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主编推荐语

人与人的重要差异在于认知。而你能获得到怎样的认知,取决于你的思维方式。

内容简介

糅合了混合计算思维、积分理论、现代精神、进化生物学和幽默,作者在本书中提供了拥有卓越之心的10条思维方式,这些思维框架来源于作者的个人经历和他教授过的累计500万个学生,以及与行业大牛满满当当的200个小时的对话,这些行业领袖包括特斯拉的埃隆·马斯克、维京公司创始人理查德·布兰森、《富足》的作者彼得·戴曼迪斯、《超越死亡》的作者肯·威尔伯、美国发明家狄恩·卡门、阿里安娜·赫芬顿、迈克尔·贝克威斯和其他传奇领导人。

目录

  • 版权信息
  • 赞誉
  • 译者序 生命终将成为那最本真的模样
  • 序 阅读须知:这是一本非典型书籍
  • 前言
  • 迈向卓越的10个颠覆性思维
  • 福利章节:人生工具箱
  • 我对你的承诺
  • 第1部分 生活在普世规则里 ——你如何被你周围的世界所塑造
  • 第1章 超越普世规则 ——学会质疑我们所处世界的种种规则
  • 普世规则的失灵
  • 普世规则的源起
  • 看不见的蓝色
  • 文化的双面性
  • 欢迎来到普世规则的世界
  • 超越普世规则
  • 被过分强调的安全
  • 接下来
  • 温馨提醒
  • 第2章 质疑胡扯规则——认识到世界运作方式 大部分是基于代代相传的胡扯规则
  • 我们选择相信的谎言
  • 常见的胡扯规则
  • 我们习得胡扯规则的5种途径
  • 如何扩展普世规则的边界
  • 辨别胡扯规则
  • 是时候开始质疑
  • 超越胡扯规则的人生
  • 第2部分 觉醒 ——选择属于你的版本的世界
  • 第3章 练习意识工程——学会通过有意识地接受 或拒绝普世规则从而加速我们的成长
  • 从计算机工程到意识工程
  • 10个月从穷困潦倒到人生赢家
  • 当计算机思维遇上个人成长
  • 人类意识操作系统
  • 如今现实认知和行为方式的局限之处
  • 奇怪的文化?
  • 升级我们的内心游戏
  • 第4章 改写现实认知——学会选择和更新我们的信念
  • 在温泉边上来自僧人的建议
  • 舞会中的女孩
  • 酒店房间里的催眠师
  • 大脑里的含义制造机
  • 信念如何影响身体和健康
  • 信念如何影响周遭
  • 更健康的模式:为了我们自己,也为了孩子们
  • 我们如何在幼童期形成信念
  • 改写现实认知的睡前练习
  • 外在现实认知
  • 改写现实认知的两个技巧
  • 第5章 更新行为方式—— 学会持续更新行为方式从而获得美丽人生
  • 理查德·布兰森的秘密武器
  • 更好的行为方式,更好的生活
  • 卓越之人善于发现卓越有效的行为方式
  • 底线的积极心理学
  • 阿里安娜·赫芬顿的心灵秘籍
  • 超越练习之后
  • 第3部分 将自己重新编码 ——蜕变你的内在世界
  • 第6章 改造现实世界——学会进入人类究极状态
  • Mindvally的前世今生
  • 从游戏到折磨
  • 为了好玩和利润改造现实世界
  • 你的内心游戏
  • 人类四状态
  • 改造现实的二元素
  • 改造现实世界感觉如何
  • 第7章 实践快乐自律 ——学会保有天天开心的状态
  • 在餐桌上跳舞的亿万富翁
  • 介绍快乐自律:把快乐当作一种自律
  • 通往快乐自律之路:提升快乐水平的三大秘诀
  • 通向快乐自律之旅
  • 第8章 创造未来愿景——学会如何确保我们所追寻的 目标将真正助力于长期的福祉
  • 前进势头
  • 目标设定的危险
  • 选择目标,跳过手段
  • 我辞职的那天
  • 重点区分:手段和目标
  • 三个最重要的问题
  • 第4部分 迈向卓越 ——改变世界
  • 第9章 修炼强大内心——学会对抗恐惧
  • 出世之路
  • 出世还是入世
  • 修炼强大内心之第一要义:自给自足式目标
  • 自给自足式目标的最美之处
  • 修炼强大内心之第二要义:意识到你是足够的
  • 修炼强大内心的秘籍
  • 悖论
  • 第10章 踏上未来征途—— 学会将一切融会贯通并过上有意义的人生
  • 回顾
  • 阶段一:生活在普世规则里
  • 阶段二:觉醒
  • 阶段三:将自己重新编码
  • 阶段四:迈向卓越
  • 知天命
  • 卓越之人的共同之处
  • 美丽的自我破坏
  • 见性与开悟
  • 你就是被选中的人
  • 让我们开始吧
  • 探索你的天命
  • 送给与众不同的你
  • 充满信任地迈出第一步
  • 附录A 人生工具箱一 ——练习超越:将本书所有精华融入 一项有力的个人练习
  • 什么是超越
  • 冥想的问题所在
  • 介绍六阶段
  • 六阶段不只是冥想
  • 如何进行六阶段练习
  • 显性效果及隐性效果
  • 附录B 人生工具箱二 ——随身锦囊
  • 第1章:超越普世规则
  • 第2章:质疑胡扯规则
  • 第3章:练习意识工程
  • 第4章:改写现实认知
  • 第5章:更新行为方式
  • 第6章:改造现实世界
  • 第7章:实践快乐自律
  • 第8章:创造未来愿景
  • 第9章:修炼强大内心
  • 第10章:踏上未来征途
  • 在线体验 创造属于你自己的账号 ——线上线下自由穿梭
  • 软件:进一步深入你感兴趣的话题
  • 社交学习平台:和作者及其他读者分享交流
  • 在线体验十大特色
  • 线上线下自由穿梭
  • 和我保持联系
  • 参考文献
  • 致谢
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评分及书评

4.3
32个评分
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    给这本书评了
    4.0
    享受我的世界

    前两百页看了很多天都处于看不进去的状态,边看边忘,到后面越看越被吸引,感恩,原谅,付出,快乐自律,当下…… 书中说 “你的生活并非偶然,所有的经历和体验都由你一手塑造。如果你对现在的境况不甚满意,那不妨将你不想要的部分摧毁重建。” 打破现在所困,拥抱新的可能,我是因,世界是果。看的时候我想起了朗达拜恩的秘密,悲伤会吸引更多的悲伤,快乐会吸引更多的快乐。亲爱的,这个世界没有别人,只有你自己,修炼强大的内心,去放下所有你害怕的一切,人们内心怎样看待自己和世界,就会感受到外界什么样的目光。去向你生活里的一切表达谢意和感恩,感谢它们让你感受到生而为人的幸福和快乐,去赞美生活的美,但是请保证把自己也包含在生活的美的创造里。你会看到它对于你接下来一天的积极影响。

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      给这本书评了
      5.0
      我相信!生而不凡

      📚管中窥豹读书计划(第 345 本)📚📚《生而不凡》📚📕 普世规则规定了我们如何去爱、如何饮食、如何嫁娶以及如何获得一份工作。它设定了各种标准,来衡量我们的自我价值。如果你没有考上大学,你就是不够好的。如果你没有结婚生子,你就是不孝的。如果你没有加入宗教,你就是缺乏信仰的。如果你不从事某项工作,你就会没有好未来。📕 从小到大,总有人和你说,世界就是这副模样,你便要在这样的世界里过活;不要碰壁太多次;要去拥有一个不错的家庭生活,找点乐子,存点钱。那是一种非常局限的生活。一旦你发觉一个简单的事实,生活会无比宽广。那就是围绕着你的叫作生活的一切,是由并不比你更聪明的人所创造的。而且,你能影响和改变这一切…… 一旦你明白了这点,你将不再是原来的自己。📕 语言所赋予我们的能力,是如此的不可思议。借由语言我们可退后一步,觉察我们的生活 —— 寻找资源、评估风险和获取机会。不仅为自己谋优势,还将我们的想法共享给族人,为部落谋发展。借助语言的力量,我们变得越来越有觉察力,能未雨绸缪并战胜各种挑战,能解决各式各样的问题然后将这些解决办法传授给他人。语言,成了文化的基石。📕 在文化的潜移默化下,我们的大脑如同一张白纸,被写满了周围人的想法。周围人的想法塑造了我们对世界的种种信念,并决定了我们的生活方式。但有一个问题,周围人的想法很多是不管用的,然而我们却置之于高堂,奉之为圭臬。其实生活有无限可能,周围人的想法却如同一把枷锁,把我们锁进了相当局限的生活里。鱼儿终其一生遨游水中,故最后才察觉水之存在。📕 第一定律:超越普世规则卓越之人善于看清普世规则。哪些规则该遵循,哪些该质疑或忽略,心中自明。故而,他们更倾向于踏上少有人走过的路,自己来定义什么叫作真正活过。📕 第二定律:质疑胡扯规则。世间之人,大多盲目地遵从着早已过期的胡扯规则。卓越之人,则在感觉到这些规则和自己的梦想与追求背道而驰时,选择质疑。📕 第三定律:练习意识工程卓越之人明白现实模式和行为方式是自我成长的两大领域,他们小心翼翼地选择采用最有效的现实模式和行为方式,并时常加以更新。

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        给这本书评了
        3.0
        自我更新

        作者书中所说的 10 个颠覆性思维,不如说是自我更新。先从内在的意识着手,练习意识工程,改写现实认知,更新行为方式。再从外在的方面 如何打破既定的规则。然后,创造能给你带来更多成长和快乐的新规则,改造现实世界。实践快乐自律。学会了如何定义外在世界里属于自己的规则,也明白了如何保持内在世界里平衡积极的状态,修炼强大内心并踏上未来征途。

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        出版方

        机械工业出版社有限公司

        机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。