自我提升
类型
6.7
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
23千字
字数
2021-07-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
现代极简运动倡导者乔舒亚·贝克尔作品。极简,让你拥有珍视的生活。
内容简介
本书歌颂了凭借更少的物质享受更快乐的生活的极简生活方式。2008年,作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库,与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则,帮助大家循序渐进地改善生活质量。
乔舒亚的极简理念不是要你过着清苦、禁欲的日子,而是帮你除去生活中的杂乱,
有意识地提升你最珍视的事物的地位,找回真正的快乐。本书特点就像极简主义,完全不会造成阅读压力,言简意赅、简单的七个方法,引导你慢慢适应极简生活,读完立刻就能动手做。
目录
-
版权信息
-
特别鸣谢
-
第一章 我们的平凡故事
-
为什么极简主义是自然而然的选择
-
第二章 法则一:深信不疑
-
行动从心出发
-
第三章 法则二:适合自己
-
理性极简主义
-
第四章 法则三:马上行动
-
小成果通往大成功
-
极简主义的良性循环
-
我们建议的次序
-
简化任何空间
-
杂乱的定义
-
收纳和简化
-
简化家里每个房间的小贴士
-
我们的杂物去往何方
-
第五章 法则四:阻断消费主义趋势
-
意识到物质占有不等于喜悦。
-
了解消费主义的弊端。
-
制订开支计划。
-
爱上看不见的东西。
-
第六章 法则五:持之以恒
-
目标塑造我们,改变我们
-
1. 认识到你的杂物聚集地。
-
2. 尽量减少垃圾邮件。
-
3. 控制衣服的数量。
-
4. 跟孩子一起,保持清爽整洁的空间。
-
5. 为节假日/礼物做好准备。
-
6. 发挥创意。
-
第七章 法则六:分享喜悦
-
讲述我们的故事
-
克里斯蒂娜的故事
-
克丽丝蒂的故事
-
第八章 法则七:处处简化
-
时间管理
-
缓急之辨
-
说话平白、诚实
-
电视频道
-
电脑屏幕
-
第九章 极简主义的邀请函
-
邀请函
展开全部
极简 即富
关于极简生活,知识城邦中已经有很多大神提供过他们精采的看法了。我在此就分享书中一个很有味道的故事:有一天,一个渔夫躺在美丽的沙滩上,鱼竿支在沙子上,一条鱼线抛进了波光粼粼的蔚蓝大海。午后的阳光洒在身上,暖洋洋的,他想着钓上一条鱼该有多美,感到分外惬意。就在这时,一个商人沿着沙滩走来。他工作忙碌,压力山大,想要到海边歇一口气。看到渔夫坐在沙滩上,他决定上前搭讪,问清楚这个渔夫为什么在钓鱼,而不是更努力地工作,赚取生计,养家糊口。“你这样是钓不了多少条鱼的。” 商人说道,“你应该更努力工作,而不是躺在沙滩上!” 渔夫抬起头来,看着商人,微笑着回答:“那又怎样呢?”“那你就可以买几张更大的网,捕到更多的鱼!” 商人回答。“那又怎样呢?” 渔夫还是微笑着问。商人回答道:“那你就可以赚更多的钱,买一条船,捕到更多的鱼!”“那又怎样呢?” 渔夫又问道。听了渔夫的问题,商人开始有点恼火了。“你可以买一条大一点的船,雇人给你干活!” 他说道。“那又怎样呢?” 渔夫重复道。商人开始生气了。“你怎么就不懂呢?你可以买更多渔船,组建一支渔船队,航行世界各地,让员工替你捕鱼就行了!” 渔夫又问:“那又怎样呢?” 听到渔夫这样反复追问,商人怒火中烧,面红耳赤,朝着对方大嚷大叫:“你怎么就不懂呢?到时你就发大财了,再也不用干活谋生!你就可以整天优哉游哉地坐在这沙滩上,欣赏落日,无忧无虑!” 渔夫还是微笑着,仰头看着商人,说道:“那你以为我现在在干什么?”
清风徐来
首先,对于本书关于极简主义的理念,我是非常欣赏和赞同的。它会让我们不至在这个消费盛行的社会中迷失自己,把注意力投射在更应该专注的领域;它会让我们的生活环境清明舒适,不再纷繁杂乱;让我们每天要处理的事情井井有条,不再毫无头绪;更让我们的心情清爽明朗,仿佛清风徐来。 对于理念的早已认同,使我阅读本书时更希望收获的是可实施的新鲜建议,然而在这方面,本书比较令人失望,因为本书作者是美国典型中产,家住的是大 House, 工作和生活与我们也有很多不合拍,因此书中很多的建议要么是我已经熟知的,要么就是并不适合我。因此对我而言,书中缺少新鲜的、有启发的建议。 当然,每个人情况不同,最好的方法是根据极简主义理念,自己设定自己的一套建议和方法,适合自己的才是最好的。
强烈推荐
简化生活不仅仅是舍弃物品。如果极简主义是有意识地提升我最珍视的事物,那么,我需要决定生命中什么才是最重要的,去除会让我分心的事物。换言之,我要去除紧急事务,专注于重要事务。物质占有并非通往幸福感的钥匙,安全感源自我们自身,追求幸福感和追求物质占有并不是同一条道路。为什么极简主义是自然而然的选择时隔两年,回首这段往事,我更加明白为什么极简主义是自然而然的选择。这样的生活方式一开始就拨动了我的心弦:好不容易放个假,还得全天大扫除,这样的生活我已经厌倦了。比起物质占有,我在生活中有更珍视的事物:信仰、家庭、人际关系、品格…… 我喜欢干净整齐、简洁大方的房间…… 但不喜欢大扫除。极简主义正好满足了我这个愿望。从服饰、钟表、艺术品到室内设计,大多数物品的极简主义设计都深得我心。我们喜欢款待客人 —— 极简主义让家里井井有条。我不怕改变 —— 成为极简主义者绝对改变了我们的一生。我们不会再要孩子了 —— 虽然孩子还很小,但我们不需要去想 “先放着呗,或许以后用得上呢”。等孩子长大了一些,有些衣服、玩具或用品再也用不上了,我们就会捐赠给有需要的人。我是一个节俭的人。不是吝啬,是节俭 —— 两者之间是有区别的(至少我是这样告诉妻子的)。我喜欢启发其他人过上有意义的生活。我们在博客上记录自己的故事(www.becomingminimalist.com),时至今日,已经启发了全球数以十万计的读者。
- 查看全部15条书评
出版方
中国青年出版社·中青文
北京中青文文化传媒有限公司是中国青年出版社直属的高度市场化运营的企业,持用传播推动人与社会进步的经营思想,历经20年,成长为卓越的商业、教育领域图书内容供应商和企业培训解决方案的服务提供商。