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5.9
豆瓣评分
不可朗读
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147千字
字数
2019-06-01
发行日期
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主编推荐语
开启“模式识别”,让思考变得毫不费力。享誉国际的认知神经科学家,讲解如何极效开发脑资源,对抗增龄性认知衰退。
内容简介
智慧是对衰老的补偿吗?还是靠后天努力得来的奖赏?当大脑老化时,如何保持高水平思考力,让心智变得更强大?……人人都是脑力消耗者,这种消耗随着年龄增长而增加。寿命越来越长,大脑却越用越老。长寿时代,我们该如何极效开发大脑资源,对抗增龄性脑衰退?
本书以相当独特的角度,探讨了大脑老化以及认知衰退的话题。在这个充满认知焦虑的当下,艾克纳恩·戈德堡为我们带来一个富有冲击力的证明——增龄性脑衰退不可避免,但是会在其他方面给予我们补偿,那就是在年龄增长的同时带来智慧增长。过去一生所累积的认知和经验构造出丰富的模式识别机制,在应对问题时帮助我们快速调用解决方案,从而让思考变得毫不费力。
目录
- 版权信息
- 中文版序言
- 前言
- 第1章 大脑的一生
- 这就是大脑
- 关于智慧的阐释
- 早上好,大脑
- 看电视而已
- 第2章 大脑的四季
- 大脑怎么变,智力就怎么变
- 发育阶段的大脑
- 成熟阶段的大脑
- 老化阶段的大脑
- 不老大脑的奥秘
- 第3章 历史上拥有强大思想的老年人
- 大器晚成者
- 艺术家与痴呆症
- 领导人与痴呆症
- 影响世界的人物
- 第4章 文明孕育的智慧
- 智慧和天才
- 才华和专长
- 智慧:解决问题的高级能力
- 第5章 模式的力量
- 智慧的分类
- 作为文化的智慧
- 苏联的“离经叛道者”
- 开放
- 第6章 探索记忆机制
- 记忆带来的挑战
- 没那么快记住!
- 关于遗忘的思考
- 第7章 永不消逝的记忆
- 一般记忆与模式
- 丧失记忆、恢复记忆、幸好没丢掉的记忆
- 永不消逝的一般记忆
- “吸引子”大脑
- 第8章 记忆、模式和智慧
- 智力资源的优点
- “习惯包”
- 描述性知识和规范性知识
- 第9章 “预先”决策
- 额叶的秘密
- 大脑里的“灰姑娘”
- 额叶和心智衰退
- 第10章 二元大脑:新奇与常规
- 二元性之谜
- 语言和大脑:误解的根源
- 一种新范式:新情况和旧情况
- 第11章 运转中的大脑二元性
- 所有模式存于左脑
- 不同类型的模式
- 终其一生的认知重心转移
- 第12章 抑郁症——服用百忧解的麦哲伦
- 大脑的“阴”“阳”两面
- 大脑分工应统一
- 新发现带来的驱动力
- 第13章 夏季的一个下雨天
- 脑电图会场的大脑绘图员
- 坚毅的左脑
- 第14章 勤动脑、多受益
- 新神经元,新证据
- 双语者的大脑以及音乐家的大脑
- 老化的大脑半球与痴呆症
- 第15章 认知训练
- 体育、艺术、爱因斯坦的小提琴
- 衰老和认知锻炼
- 各种各样的新纽约人
- 尾声 智慧的价值
- 致谢
- 延伸阅读
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出版方
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