主编推荐语

走出抑郁的真实故事，分享克服心理难关的经历，传递爱与温暖。

内容简介

本书记述了我在因声带受损导致梦想破灭并在一整个青春期被抑郁的阴云笼罩的故事，我在那场故事里有焦虑有自闭有情感障碍，被误解被怨恨被自我批判，在走出那片阴云的过程中，我练就了一身克服抑郁的本领。之前有人问我，为什么会想写这本书，其实回忆自己抑郁的经历，我觉得无异于再犯一次抑郁症，这对我来说在精神上是有所伤害的，但我觉得，既然我能够走出来，我就应该去把我走出来的经历分享出去，让更多的人走出的速度快一点，受苦的时间少一点，拥有更多一点的快乐时光，我觉得这个世界如果能够多充满一点爱的话，其实心理病的存在也会少很多，我希望大家在克服自己心理疾病的同时，可以把这本书推荐给更多的人，也把你自己的爱，奉献给更多的人。另外祝你们所有看过这本书的人，此生不再陷入抑郁，生活充满阳光，财富和温暖。

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