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主编推荐语

这是一本个人微习惯实践指南,教你从职业、理财、健康等7种类型的习惯培养出发,逐步向个人目标迈进。

内容简介

在本书中,斯科特从职业习惯、理财习惯、健康习惯等7种类型的习惯出发,对每种习惯根据其重要程度进行分类,详细阐述了每种习惯的优缺点和实施内容。同时,书中也列举了多个手机和电脑应用程序,可以与书中所述的习惯执行步骤配合使用。

目录

  • 版权信息
  • 译者序
  • 第1章 导言
  • 第2章 目标以及目标与习惯的联系
  • 第3章 习惯累积的心理因素
  • 第4章 习惯累积的开始
  • 第5章 职业习惯:习惯1~20
  • 第6章 理财习惯:习惯21~35
  • 第7章 健康习惯:习惯36~55
  • 第8章 休闲习惯:习惯56~69
  • 第9章 条理化习惯:习惯70~85
  • 第10章 社交习惯:习惯86~103
  • 第11章 精神习惯:习惯104~120
  • 第12章 培养一生的习惯累积
  • 本书小结
  • 后记
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评分及书评

4.2
19个评分
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    给这本书评了
    2.0
    累积习惯

    关于累积习惯的一本小书,陈述了关于工作、生活、理财、交际等 120 个微习惯,除了很多是国外的国内水土不服外,其实无非是陈海贤老师说的 “小步子原理” 慢慢堆积和助推习惯养成,还是推荐去看《了不起的我》吧,此书并不值得花时间细看!

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      给这本书评了
      4.0

      从微小的习惯入手,慢慢坚持,就很了不起。

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        给这本书评了
        4.0

        重要的是你做什么;重要的是你今天做什么;重要的是你每天都做什么。我非常相信运气。越努力,运气就越好。

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        • 查看全部6条书评

        出版方

        电子工业出版社

        电子工业出版社成立于1982年10月,是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社,是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展,已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域,综合出版能力位居全国出版行业前列。