心理学 类型
6.7 豆瓣评分
可以朗读 语音朗读
105千字 字数
2018-07-01 发行日期
展开全部

主编推荐语

这是一本个人微习惯实践指南，教你从职业、理财、健康等7种类型的习惯培养出发，逐步向个人目标迈进。

内容简介

在本书中，斯科特从职业习惯、理财习惯、健康习惯等7种类型的习惯出发，对每种习惯根据其重要程度进行分类，详细阐述了每种习惯的优缺点和实施内容。同时，书中也列举了多个手机和电脑应用程序，可以与书中所述的习惯执行步骤配合使用。

目录

  • 版权信息
  • 译者序
  • 第1章 导言
  • 第2章 目标以及目标与习惯的联系
  • 第3章 习惯累积的心理因素
  • 第4章 习惯累积的开始
  • 第5章 职业习惯：习惯1～20
  • 第6章 理财习惯：习惯21～35
  • 第7章 健康习惯：习惯36～55
  • 第8章 休闲习惯：习惯56～69
  • 第9章 条理化习惯：习惯70～85
  • 第10章 社交习惯：习惯86～103
  • 第11章 精神习惯：习惯104～120
  • 第12章 培养一生的习惯累积
  • 本书小结
  • 后记
展开全部

评分及书评

尚无评分
目前还没人评分
  • 加载中...

出版方

电子工业出版社

电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。