作者以系统性工具的方式，在书中呈现了一些非凡的观点，这些观点提供了一种新思路，能让我们生活的方方面面都向积极正向的方向转变。本书为我们在家庭和工作中使用提问式思维提供了简单易学的方法、技巧和工具，使我们的生活更高效、更能达到期望。

人生的走向，是由内心提出的问题悄悄决定的。遇到挑战时，内心会自动冒出评判者问题（如这凭什么发生？谁搞砸了？），这会引向焦虑、对抗和重复的老路。当觉察到这种声音，并主动将其切换为学习者问题（如我能从中学到什么？现在做什么最有用？），这样，思维、情绪和行动就会转向建设性的新方向。1. 问题推动结果。这是提问式思维（QT）最根本的原理，提醒我们提出的问题会直接塑造我们的思考、行动，并最终决定我们得到的结果。怎么问，事情就往哪走。提出的问题，直接决定了思考和行动方向，从而影响最终结果。会议上，同事 A 又否定了自己的方案。评判者式提问（导致糟糕结果）：他为什么总是针对我？我是不是很无能？结果：感到愤怒、防御，下次会议更想和他对抗。学习者式提问（导向建设性结果）：他的质疑里，有没有我没考虑到的风险？我怎样才能把方案表达得更清晰？结果：开始查漏补缺，并思考如何更好地沟通。2. 当两个人都处于评判者状态时，首先醒悟的那个人占绝对优势。在冲突与困境中，谁先有意识地转向学习者心态，谁就掌握了扭转局面的主动权。吵架时，先停火、先动脑的那个人最厉害。在双方都陷入指责、对抗的评判者状态时，谁先有意识地从情绪中跳出来，转为好奇、解决问题的学习者心态，谁就能掌控局面。就像两个人打架，都拿着棍子互殴。先放下棍子、举手说等一下的人，看起来是退了一步，但实际上他夺回了控制权，有机会把打架变成谈判。3. 被羁绊和失足之地，就是无尽宝藏之所。用学习者的好奇心面对挑战，将看似的问题和失败，转化为洞察、成长与价值的来源。绊倒自己的石头，翻过来可能就是宝石。感到困扰、失败或停滞的地方，恰恰是蕴含最多学习和成长机会的宝藏之地，关键在于以什么心态去审视它。就像在河边被一块石头绊倒。如果只顾着骂石头、骂自己倒霉（评判者），那就只得到了一跤和坏心情。但如果把石头捡起来，发现它形状奇特、花纹漂亮（学习者），它就可能变成书桌上的一块独特镇纸或纪念品。挫折本身不是财富，从挫折中翻出来的教训和洞察才是。4. 改变结果，始于改变提问；改变提问，始于觉察提问。要获得不同的结果，首先要对自己内心自动化的评判者式提问保持觉察，并有意识地将其转换为学习者式提问。想改结果，先改问题；想改问题，先留意自己正在问自己什么。要改变现状，必须从改变内心提出的问题开始；而要改变问题，第一步是觉察到自己无意识中那些负面的、自我设限的内心对话。面对一个艰巨的新任务，感到压力巨大。无觉察状态（自动播放旧录音）：脑子里自动循环这太难了，我怎么可能完成？做不好怎么办？（评判者问题）结果：拖延、焦虑，表现不佳。QT 应用：先留意，觉察到内心的声音，等等，我又在吓自己了。再改问题，把问题换成这个任务的第一步是什么？我之前处理过类似挑战的经验有哪些？谁能帮我一下？（学习者问题）结果改变：开始拆解步骤，寻找资源，压力转化为行动力。总之，掌控提出的问题，就是掌控人生的走向。人生的结果，不是直接创造的，而是通过内心提出的问题间接塑造的。能拥有多好的未来，很大程度上取决于能否觉察并更换那些在关键时刻自动出现在脑海中的问题，从指责、恐惧的评判者问题，换成好奇、解决的学习者问题。

本来以为是一本枯燥的工具书，没想到也很具有故事感。跟着主人公 Ben，我们一起感受工作陷入困境不得不提出辞职的沮丧和不甘，幸好，Ben 是幸运的，他的上司亚力克莎将 QT 探询教练约瑟夫带到他面前，自此，他的工作、生活都有了质的飞跃，他自己也成了推广 QT 的教练。遇到事情，打开选择地图，自我觉察当下你的思维、感受和情境，觉察当下的你是处于勇往直前的学习者状态还是裹足不前陷入泥淖的评判者状态，越早觉察越好，这样你的选择会更多，若在学习中状态，继续保持；若在评判者状态，你可以像自己提出转换问题 “我现在怎么做更好？这件事情我还可以从什么角度考虑？”，问题决定行动，你就会慢慢走出困境去向学习者道路。学习者吸引学习者，这是吸引力法则，比如，Ben 的选择地图吸引了妻子 Grace 的注意，他们一起探讨不仅都走向学习者道路，还改善了夫妻关系。此外，选择地图还可以向别人提出问题，引导别人发现自己的问题或者打开更好的局面。评判者是无法帮助其他人的。与评判者做朋友，接纳他，然后提出转换问题转换他成为学习者，这才是常态。故说，QT 思维不仅可以渡己也可以渡人。还有，问风暴，只提问好问题，不回答，等风暴结束整理，原来行动方案、风险等都在问题中。最后，领导力，就是提问式思维的力量。