展开全部

主编推荐语

不确定的时代,拉开人与人之间差距的关键是心态。

内容简介

“黑天鹅”遍布的世界,我们怎样才能更好地应对不确定性事件,把危机转变为自我变革的契机?

研究表明,比起那些心态保守、僵硬的人,心态灵活、有弹性的人,赚的钱更多,也更加快乐。注重结果,拥有成长性型心态的人,更容易在遭遇挫折后恢复原状,从失败中学习经验,在挑战中获得动力,并相信自己能克服生活中的任何压力和困难。当“变化”成为唯一的不变,我们唯一能做的就是以成长的确定性锚定世界的不确定性。

在《心态制胜》一书中,全美商业心理学家克里·约翰逊以成长型心态理论为支撑,帮助你克服在工作、学习、教育、成长上常见的自我局限,更加灵活地适应快速变化的世界。

目录

  • 版权信息
  • 序言
  • 第一章 心态为何重要
  • 你拥有什么样的心态
  • 通过阅读这本书,你将收获什么
  • 培养自信的心态
  • 你的心态源自哪里
  • 你的心态如何影响你的偏好
  • 第二章 心态与改变
  • 外向型心态、成长型心态以及固定型心态
  • 心态与潜能
  • 不可能的成功
  • 第三章 如何培养注重结果的心态
  • 重塑你的心态
  • 环境重塑与内容重塑
  • 情绪、行为及记忆的重塑
  • 第四章 塑造属于你自己的注重结果的心态
  • 改变心态,从改变信念开始
  • 如何利用情绪稳定性进行检查
  • 习得性无助
  • 资源圈
  • 依恋法
  • 第五章 如何使用元模式
  • 什么是元模式
  • 如何应用元模式
  • 控制点(LOCUS OF CONTROL )
  • 第六章 目标与结果
  • 分割法
  • 设定目标的4个关键
  • 注重结果
  • 第七章 使用行为契约
  • 奖励自己
  • 行为养成
  • 选择你的奖励
  • 象征式奖励
  • 第八章 心态怎样改变你的大脑
  • 你是反刍型的焦虑者吗
  • 正念
  • 模式中断
  • 替代
  • 奖励、替换和重复
  • 第九章 怎样在逆境中创造更好的心态
  • 你为什么需要奋斗
  • 在职场中发展注重结果的心态
  • 伟大领导者的心态
  • 谈判:一种好的心态
  • 第十章 思维方式与人际关系
  • 帮助你的孩子培养良好的心态
  • 渐进法
  • 内向者的心态
  • 女性的心态
  • 有天赋就可以弥补不努力吗
  • 傲慢的心态
  • 结论
展开全部

评分及书评

尚无评分
目前还没人评分
  • 加载中...

出版方

时代华语国际

北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月,以图书策划、发行为主业,拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构,成为产品结构最完整的民营出版企业。