你自卑过吗？你如何建立自信？你是否知道建立自信不是相信自己，而是掌握面对未知的力量？这是《自信的力量》作者夏尔・佩潘以一个哲学家的角度给出的内涵深刻的回答。作者认为，我们缺乏自信的原因之一是生活本身就充满困难和不确定。因而，培养自信不是简单地信任自己，而是要找到面对不确定性的勇气，不再逃避，直面怀疑，在怀疑中找到飞跃的动力。他认为，可以通过与他人建立良好的联结构建自信，因为信心源于互动；刻苦训练，行动起来，因为信心来自实践与行动，最重要的是始终对生活心怀信念，抱有热爱，因为这是所有信心的根源。建立自信没有固定的模式，在这里你会找到属于你的舞步。

在爱情的幻梦破灭，自尊心受到伤害时，请继续对生活保持信心。这是斯多葛学派的教诲。在遭遇失败时，请告诉自己，活着本身就是幸运和机遇。这是伊壁鸠鲁学派给予我们的教诲。在看到人性的险恶或者体制不公时，请继续热爱生活。这是埃蒂・海勒申给予我们的榜样。在面对逆境时，培养反击能力，发挥创造性。这是柏格森所说的 “关键性飞跃” 给予的力量。在经历艰难险阻时，感受喷薄而出的快乐，即使生活与我们的意愿相违背，依然可以热爱生活，这便是找到了内心深处的原始信念。我们应当努力把握这一源泉，这是所有信心的根源。

自信并非与生俱来，而是需要我们慢慢构建。这是一场需要耐心的艰难征途！        如果在濒临放弃时能够控制自己并重新回到巅峰状态，便会感受到自信带给我们的深层幸福。