我很喜欢这本书，因为这本书有我自己的太多第一次。这本书很短，却是我在得到 App 里第一本阅读超过 17 个小时的书籍；是我第一次在微信群里面和群友分享的书籍；这也是我第一次鼓起勇气录视频在众多听众面前讲解的书；这还是我遇见我人生中第一个线下读书会分享的第一本书；《被讨厌的勇气》是我推荐别人看得最多的一本书，《别独自用餐》就是我买来送给别人最多的那本书…… 第一次看这本书《别独自用餐》，我和大家一样，最好奇的还是书名，这本书讲的是什么呢？这是一本讲你要走出去和别人社交的书籍。我们接触的是什么人，我们就是什么人。我们的收入、情绪、健康都是由我们接触的人群及接触的方式决定。里面有这样一个公式：成功 = 遇到的人 + 合作成果。 也就是这条公式让我找到了美好职业的三要素： 金钱、自我成长、朋友。我觉得这三条能满足其中两条，那个工作我就觉得值得去，如果有三条，那我真是觉得也太美好了吧～在这里感谢佳佳 @徐佳，让我实现了这个几年前的愿望。里面有这样一句话：勇气中蕴藏着巨大的天赋，即使是表达善意也需要这样的勇敢。(你的生命中是否也有过一个人，你会放下所谓的面子，义无反顾。) 也就是这句话，让我微信签名 —— 善良会使浪漫至死不渝。友谊的产生在于两人相处时间的质量，而不在于时间的长短。很多人存在这种误解，认为两人需要消耗大量的时间才能建立联系。我们都远远低估了患难见真情的力量。真诚真的很好。我开始渐渐明白，真正的社交是使别人更成功，是努力让给予多过索取。我也渐渐相信，总有一些坚实的原理，来支撑这个以宽厚善良为基础的社交哲学。但别上头。当然，你要想推进自己的原则，那就必然会有所牺牲。但你绝不能以牺牲自己的价值观念为代价，来表现你结交他人的决心。我们以诚待人，但有的原则破了之后，一次又一次的尝试，只会让我们自己自我怀疑。你很好，但我坚守自己的原则也超酷的好嘛😎。我忘记大一的时候怎么和别人分享的，估计也和这会儿差不多，分享了，也不会有几个人去看，你们也会遇到让你突然想起这本书的那个人。🌈那将是个美好的瞬间

本书的作者是基思・法拉奇，知名营销人。
 
市面上讲人际交往道与术的书与课程已经很多，本书中文版出版于 2010 年，在后续出版的不少书中都能看到这本书的影子。本书从故事性来说，可能不如后续出版的《第三道门》那般有明确的主线，但是从思想到具体技巧的部分相当全面，详细阐述了作者如何从一个蓝领家庭后代成长为商界精英的思维方式与实操指南。
 
本书的细节相当丰富，个人摘录几条印象深刻的点：
 
1.     主动交流的价值：主流交流是在与他人分享我的知识、资源、时间、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不断为他人创造价值的同时，也增加了自己的价值。这就像商业一样，你要做的不是管理事务，而是管理关系。
 
2.     真正的社交是让别人更成功：你帮助的人越多，你得到的帮助越多，然后你就能帮助更多的人。
 
3.     大胆尝试：每次我在什么能做，什么不能做之间踌躇，或想了半天又不敢动手的时候，我就会想起我的玩具车，我告诉自己：不敢冒险、行为受恐惧左右的人很难成功。失败，再失败，接着失败的姿态就没那么难看了。
 
4.     真诚与分享：以真心换真心，与他人坦诚相待会得到对方的尊重，而且坦诚的人终会得到回报。我们最想隐藏的问题其实也是我们最想讨论的问题，我们的能力来源于信息共享。
 
5.     生日祝福：生日是联系的最好时间。
 
6.     相知于微时，共同成长：不要把目光放在大家都在看的地方，要去寻找伟大的想法、少见的智慧、新鲜的面孔，还要开放思维，接纳双向的社交关系。建成联盟，很有可能 5 年或者 10 年之后，你们就都能更好地帮助对方了。
 
本书推荐给对自我成长，社交管理感兴趣的朋友。

随着网络发展，我们的生活不仅没有变得越来越紧密，反而越来越多的人不爱和人交流、出现 "社恐".....．这也包括我自己在内。产生这些交流障碍，让我们变得越来越孤独的原因，是花了太多的时间，去关注网络上那些娱乐消遣，忽视了现实生活中的人际交往。在《别独自用餐》中，作者通过那些著名的案例向我们揭示一个道理﹣-85％的成功来自高效的社交能力。所以，我们重视社交，就连吃饭这件小事，也要有人相伴，别一个人用餐。以在此基础上，教我们如何拓展社交能力，改变社交策略，甚至打破社交壁垒。关系不像口袋里的糖果，吃一颗少一颗，而是像肌肉，越用越强健，像面团，越揉越劲道。法拉奇认为搞清楚自己的终极使命，围绕它制定目标，找到关键人物，是建立有效社交的第一步。具体该如何做呢？1. 要找到自己的 “蓝色火焰” 简单来说就是找到那个你能力所在，也是你激情所在的事情。可能是成为设计师、音乐家，也可能是简单地照顾好自己的家人。2. 以终为始，将目标写下来设定的目标越具体就越容易制定详细计划，没有人能偶然当上宇航员，也没有人能随随便便获得奥运冠军，成功背后都离不开事无巨细的计划和方案。3. 将有助于完成这项任务的人、事物、地点联系起来，寻找一个最佳方案，接近那些有助于达成目标的人这意味着你需要与他人产生连接，但更重要的是，你需要慷慨待人，有利他之心。4. 创立个人 “智囊团” 实现目标的过程需要支持，可以请家人、前辈或是朋友担任智囊团成员，在你迷茫时提供帮助。