我很喜欢这本书，因为这本书有我自己的太多第一次。这本书很短，却是我在得到 App 里第一本阅读超过 17 个小时的书籍；是我第一次在微信群里面和群友分享的书籍；这也是我第一次鼓起勇气录视频在众多听众面前讲解的书；这还是我遇见我人生中第一个线下读书会分享的第一本书；《被讨厌的勇气》是我推荐别人看得最多的一本书，《别独自用餐》就是我买来送给别人最多的那本书…… 第一次看这本书《别独自用餐》，我和大家一样，最好奇的还是书名，这本书讲的是什么呢？这是一本讲你要走出去和别人社交的书籍。我们接触的是什么人，我们就是什么人。我们的收入、情绪、健康都是由我们接触的人群及接触的方式决定。里面有这样一个公式：成功 = 遇到的人 + 合作成果。 也就是这条公式让我找到了美好职业的三要素： 金钱、自我成长、朋友。我觉得这三条能满足其中两条，那个工作我就觉得值得去，如果有三条，那我真是觉得也太美好了吧～在这里感谢佳佳 @徐佳，让我实现了这个几年前的愿望。里面有这样一句话：勇气中蕴藏着巨大的天赋，即使是表达善意也需要这样的勇敢。(你的生命中是否也有过一个人，你会放下所谓的面子，义无反顾。) 也就是这句话，让我微信签名 —— 善良会使浪漫至死不渝。友谊的产生在于两人相处时间的质量，而不在于时间的长短。很多人存在这种误解，认为两人需要消耗大量的时间才能建立联系。我们都远远低估了患难见真情的力量。真诚真的很好。我开始渐渐明白，真正的社交是使别人更成功，是努力让给予多过索取。我也渐渐相信，总有一些坚实的原理，来支撑这个以宽厚善良为基础的社交哲学。但别上头。当然，你要想推进自己的原则，那就必然会有所牺牲。但你绝不能以牺牲自己的价值观念为代价，来表现你结交他人的决心。我们以诚待人，但有的原则破了之后，一次又一次的尝试，只会让我们自己自我怀疑。你很好，但我坚守自己的原则也超酷的好嘛😎。我忘记大一的时候怎么和别人分享的，估计也和这会儿差不多，分享了，也不会有几个人去看，你们也会遇到让你突然想起这本书的那个人。🌈那将是个美好的瞬间

本书的作者是基思・法拉奇，知名营销人。
 
市面上讲人际交往道与术的书与课程已经很多，本书中文版出版于 2010 年，在后续出版的不少书中都能看到这本书的影子。本书从故事性来说，可能不如后续出版的《第三道门》那般有明确的主线，但是从思想到具体技巧的部分相当全面，详细阐述了作者如何从一个蓝领家庭后代成长为商界精英的思维方式与实操指南。
 
本书的细节相当丰富，个人摘录几条印象深刻的点：
 
1.     主动交流的价值：主流交流是在与他人分享我的知识、资源、时间、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不断为他人创造价值的同时，也增加了自己的价值。这就像商业一样，你要做的不是管理事务，而是管理关系。
 
2.     真正的社交是让别人更成功：你帮助的人越多，你得到的帮助越多，然后你就能帮助更多的人。
 
3.     大胆尝试：每次我在什么能做，什么不能做之间踌躇，或想了半天又不敢动手的时候，我就会想起我的玩具车，我告诉自己：不敢冒险、行为受恐惧左右的人很难成功。失败，再失败，接着失败的姿态就没那么难看了。
 
4.     真诚与分享：以真心换真心，与他人坦诚相待会得到对方的尊重，而且坦诚的人终会得到回报。我们最想隐藏的问题其实也是我们最想讨论的问题，我们的能力来源于信息共享。
 
5.     生日祝福：生日是联系的最好时间。
 
6.     相知于微时，共同成长：不要把目光放在大家都在看的地方，要去寻找伟大的想法、少见的智慧、新鲜的面孔，还要开放思维，接纳双向的社交关系。建成联盟，很有可能 5 年或者 10 年之后，你们就都能更好地帮助对方了。
 
本书推荐给对自我成长，社交管理感兴趣的朋友。

随着网络发展，我们的生活不仅没有变得越来越紧密，反而越来越多的人不爱和人交流、出现 "社恐".....．这也包括我自己在内。产生这些交流障碍，让我们变得越来越孤独的原因，是花了太多的时间，去关注网络上那些娱乐消遣，忽视了现实生活中的人际交往。在《别独自用餐》中，作者通过那些著名的案例向我们揭示一个道理﹣-85％的成功来自高效的社交能力。所以，我们重视社交，就连吃饭这件小事，也要有人相伴，别一个人用餐。以在此基础上，教我们如何拓展社交能力，改变社交策略，甚至打破社交壁垒。关系不像口袋里的糖果，吃一颗少一颗，而是像肌肉，越用越强健，像面团，越揉越劲道。法拉奇认为搞清楚自己的终极使命，围绕它制定目标，找到关键人物，是建立有效社交的第一步。具体该如何做呢？1. 要找到自己的 “蓝色火焰” 简单来说就是找到那个你能力所在，也是你激情所在的事情。可能是成为设计师、音乐家，也可能是简单地照顾好自己的家人。2. 以终为始，将目标写下来设定的目标越具体就越容易制定详细计划，没有人能偶然当上宇航员，也没有人能随随便便获得奥运冠军，成功背后都离不开事无巨细的计划和方案。3. 将有助于完成这项任务的人、事物、地点联系起来，寻找一个最佳方案，接近那些有助于达成目标的人这意味着你需要与他人产生连接，但更重要的是，你需要慷慨待人，有利他之心。4. 创立个人 “智囊团” 实现目标的过程需要支持，可以请家人、前辈或是朋友担任智囊团成员，在你迷茫时提供帮助。

这本书如果在中国应该就是有点儿《厚黑学》的气质。讲述如何与人打交道，如何与人相处。中国人喜欢看这个，特别是官商。但是西方的社交核心于此恰恰相反，他们的武器是真诚。当然，这个真诚，不是傻实诚。人脉，是实现梦想的翅膀。因此，在积累人脉之前最重要的是要知道自己要做什么，就是目标。第一步，找到你的激情所在。第二部，将目标写下来。第三部，创立人生智囊团。如同读书一样，有些书是为了实现目标读的，有些书是为了丰富自己读的，有些书是为了消遣读的。社交也一样，有的朋友是灵魂的交流，有的朋友开始和他们在一起吃喝玩乐，有的朋友是因信任而心心相惜，有的朋友反而是在彼此贬损中相互成就与成长。书里说："第一次见到我将深入了解的人，无论他们是新同学还是商务人士，我会努力找到他们的动机。归结起来，有三种：赚钱、寻找真爱、改变世界。你别笑 —— 深究自己内心深处的愿望，绝大部分人真是这样。" 每个人心底的动机就是他们为之追求的。你们之所以成为朋友，一定是因为你满足了对方的某一种需要，反之亦然。回到书名，别独自用餐，其实是书里的一个章节。意在说明你应当保持曝光的频率，不要总是玩消失，人们对于不稳定的关系会选择疏远，对不稳定的人也会拒而远之。最后，我用书中的一段话结尾。"社交是一门生活哲学，一种世界观。其主要原则就是：你遇见的所有人都是发生互助关系的机会。为什么我如此重视相互依靠的关系？首先，我们必须生活在社会当中。我们的力量来自我们行动和知识的长期积累。事实上，没有其他人的大量帮助，我们的生活无以为继。" 我们都生活在社会当中。

把人脉当做作品去打造，用设计思维去编织人脉，精细化运营，当一只组织舞会的蜘蛛。为他人提供价值，帮助他人结网。从人的角度玩转商业世界。不过我的疑问是，现实很残酷，这个思路和处世方式是对的，但是社交这件事本身需要极大的心力，受性格影响很大。扪心自问 “社交能当做我的一种长期生活方式吗？” 如果答案是 YES，那么这本书就是圣经。话说回来，不管需不需要社交，不管喜不喜欢社交，也不管社交对你我的意义大还是小。本书让我印象最深的一个体会就是 —— 凡事要积极主动。

实用

认识一万个人。

这本书我用了很长的时间来阅读，应该算是一本自己精读的书籍了。读了以后很有启发，主要有以下几点：第一，人际交往的力量。这本书的主题可能与我们传统接受的价值理念有所不同，不知道是不是某些人所说的所谓的 “厚黑学”。传统主流文化教导我们，要默默无闻，要无私奉献，要干工作有成绩，而不能一门心思搞关系，要坚持 “是金子总会发光”，要秉承 “不出风头”“枪打出头鸟” 等等，但是这本书的作者告诉你，我们要经营人脉，要利用关系，要创造联系，并且告诉你，经营关系的各类实操措施，真是一波 “震碎” 好时代接班人 “三观” 的操作。但是这真的是现实社会生存法则。在当今社会里面，我们不能完全靠自己完成所有的工作，特别是一些自己业务外、能力外、认知外的领域。人际关系就是生产力，特别是你想做出超越目前自己能力的工作的时候。第二，学习的重要性。《得到》电子书目前大约有近 7 万本图书，比拟一座大型图书馆，而我很喜欢《得到》的原因就是它通过书籍把很多名人请到了我的身边。有个说法，也许不够严谨，“你的认识和学识是你最长接触的 5 个人的平均水平”，可是自从有了《得到》，我的水平真是开了挂，比如这位书的作者是那么睿智的一位老者，可能在我这个 36 线的小县城，和作者年岁差不多的老人给我的人生启迪更多的是怎么扭秧歌，怎么把饭做的更可口，即使有老人想总结一下上半生的经验，但是也很难形成什么系统的观点。但是因为读了整本书，我却用了不到 10 小时的时间得到了一位老者前半生的经验、教训。这也许就是读书、学习的意义。第三，成功的秘诀。如果将这本书作为自己职场的实操手册，那真是 “屠龙刀” 在手，不成功都不行，因此，真的应该多读几遍，是一本适合没事就重新精读的书籍。点赞，收藏。

【38 本】德勤初级顾问，成为德勤首席市场官 CMO 的发家路程，推荐德勤的小伙伴都看看。如何设计自己的人脉，法拉奇是如何从无到有开拓自己的市场，虽然我们不是耶鲁毕业，但不妨碍我们遇到更好的自己。

这本书堪称人际关系和社交的 “最佳实践” 和启示录，非常震撼，一次次地冲击着我的认知边界…… 很幸运，能读到这本书

书名很扣题的一本社交书籍作者以个人成长成功经验，介绍自己及周围人的人际关系处理的优与劣以很多故事阐述，无论职场还是生活中，社交是必不可少，也是需要主动去探寻解决办法的当然，作者一直强调真实、用心的重要性；拒绝虚情假意的无效社交作者强调面对面、小范围、频繁有效、克制但重复的接触是维持高质量社交的必要条件总之，必不可少，宁缺毋滥，多多益善

如果你也是社恐，那你可能是处在这种模式里：    “如果我我说 xx，别人会怎么看我”    “我这样说，合适吗”  那我建议你去读一下《没话找话指南》（读书笔记也分享过心得），这本书能带你走出 “我的世界”，把聚光灯照向别人。然后你会发现自己走进了人群，此时你就需要与周围的人开始交往，但你根本不懂什么是社交，那这本《别独自用餐》就能帮到你了（书名可以理解为聚会活动工作中如何社交）。  “社交” 曾是一个不好的字眼，但其实它不是丑陋不堪、相互利用，而是互利互惠，有效的社交可以享受到高效率的办事效果。  本书按主题分为 5 大篇，简介如下：  思想篇，主要说好好想过自己真正喜欢的是什么吗？你擅长的领域是什么？你想得到的又是什么？阻碍你前进的困难是什么？以此为基本来形成圈子，拓展圈子，筛选圈子。  技巧篇，介绍了一些社交实用方法，如果你恰好要练习社交，这些即学即用的方法会对你很有帮助。  把交情由浅变深篇，“常联系” 很有用，有事没事问候一声，聊一聊，不知不觉中别人就会觉得和你熟悉起来了；“社会关系套利”，成功与他人建立联系绝不仅仅是得到你想要的东西，而是首先确保对你重要的人得到了他们想要的东西，其次才是你得到了自己想要的。这常常意味着见面要安排妥善，否则有些人再也不会出现第二次。本篇中还有其他方法，就不一一列举了。  数字时代的联系，和付出就有回报篇，个人认为建立品牌，让自己有特别的作用很有启发  友情提醒：如果你觉得阅读本书没有收获，未必是你的错，可能是因为暂时用不上，可以先放一放，需要的时候再拿起来读。

社交对人意味着什么？社交在人的生命历程中扮演着什么角色？作者是一个洞察了人心人性的通达者。技巧、世俗功效、目的，作者在讲清楚这些世俗意义上重要的东西之后，在最后一章中所说的，更像一种自述，一种自己对自己的心灵的低语，也是对查尔斯泰勒《世俗时代》中提出的尖刻质询的有力回应。很意外，这本朋友推荐给我的、一开始以为是 “成功学” 的书，读到最后，竟然会有一丝感动。或许是因为这次创业失败，打碎了我心中长久以来的浮躁和骄傲？让我更加审慎地重新认识我自己？德尔斐神谕中最有名的便是那句 “认识你自己”。这不是一项任务、一件工作、一个技巧，而是人生的组成部分，是跟生活、学习、成长、娱乐一样，应该伴随整个生命历程的活动。毫无疑问，社交也是

有惯常的吸引注意的手法，也有一些实用技巧最核心重要的就是 要合作 学会合作

很多内容觉得并不适用于普通工作者，有些情况也因为国情不一样，做法应该也不一样。比如会议！另外翻译真的不怎么样，我觉得，有时感觉看不懂，无厘头。

很不错的一本书，胜过很多讲人脉的书！

要积攒人脉就要懂得付出，增加自己在他人面前的价值

1. 勇敢真诚的坐到那个敬仰人的身边 2. 做足准备 3. 提出对方无法拒绝的方案

有时候带着目的去做一件事，似乎显得很功利；其实很多时候，带着目的，更容易让事情变的简单，让相处变得愉快。成年人的社交，不妨带点 “刻意” 的准备，不浪费自己的时间，也不浪费别人的时间，是对彼此的尊重，也更容易给人留下好的印象。

说清了社交到底是什么，为什么那么重要，虽然不一定是全部，但至少让我清楚很多。