#管中窥豹读书计划第 602 本 #《高效笔记术》📕笔记侠是一家将峰会名家演讲或商学院教授授课内容变成可学习知识的笔记文章的机构，是中国新商业知识共享社区。这是笔记的第一层级，将信息进行梳理以有条理的形式记录下来。📕图示是形式，萃取精华是实质。这是笔记的第二层级，笔记的记录者深入地理解知识，抓住要点，并以自己的语言（主要是图示语言）呈现出来。在以自己的方式尝试笔记的第三层级，用或文或图的形式梳理自己学到的、做的、体悟到的，但目的不再是记笔记，而是提升自己。📕成功者都有自己的一套笔记规则，笔记不仅有记录的功能，而且能重塑思考，影响生活，是记录和实现人生的重要工具。1. 笔记是成长积累的绝佳方法 2. 笔记是构建知识体系的有力工具 3. 笔记是个人品牌的放大器📕笔记内容可以是你整理的知识精华、与他人分享精简的学习智慧，或者是个人独特的观察和思考。你可以通过笔记向世界输出你想要表达的内容和价值。在这个终身成长的时代，大家都渴望学习知识干货，通过持续输出有价值的笔记，可以帮助你链接到许多爱知求真的伙伴。一篇优秀笔记将是你的社交货币，它无形之中能展现个人实力。笔记能力是人生发展必备的底层能力，拥有笔记能力，能让你的成长步伐更加踏实和自信。📕认知自我 — 聚焦梦想 — 知识升级 — 高效工作 — 行动突破 — 创造价值，并总结出一套系统笔记方法，应用于人生的 6 大方面。1. 认知自我：认知笔记法，重塑思维信念（1）梳理自己的生命历程（工具：历程笔记）（2）觉察、调整日常的负面情绪（工具：调频笔记）（3）越写越幸福的书写练习（工具：富裕笔记、生活宝箱）2. 聚集梦想：梦想笔记法，规划未来方向在瞬息万变的时代，一不留心就会陷入生活的旋涡，如果只知道埋头苦干，渐渐就会忽略生命中最重要的事情，比如曾经的梦想、人生的不同面向、可能的机遇等。📕“工作笔记法”，提升日常工作和学习的效率，持续累积职场上的发展优势。提升信息传递能力（工具：沟通笔记、会议笔记）职场的信息传递要达成以下三个目标：一目了然（简明精准地传递）；易于理解（逻辑清晰有条理）；增进互信（利于彼此沟通）。📕“行动笔记法” 破除低效和拖延，养成持续行动的习惯。（1）科学拆分行动步骤（工具：行动路径图）（2）学会对目标归纳分类（工具：阶梯规划笔记）📕留意观察，生活当中，像 “我做不到”“这太难了”“那不可能”“没希望” 之类的话，我们是不是常常脱口而出？这是因为，我们从小无意识地被家庭、社会和周围环境灌输了某种信念。改变的第一步是认知自己，知道自己有怎样的思考习惯和重复模式。这也是为什么把认知笔记放在第一个模块，这个部分的梳理非常重要。

全书看完没有超过 20 分钟，我的确是 “点点点” 就把这 370 + 页的书刷完了。这本书给了自己一些小启发：1. 怎么记事小，为什么记事大：全书能从一个新的逻辑视角给 “记笔记” 提供理由，开脑洞！2. 怎么记事小，记什么事大：从方法论而言，怎么记无非就是回答画不画图，怎么布局，但 “从哪些角度记”=“记什么” 的确是结构思维，很多人不是不知道怎么记，只是不知道记什么！争取在下学期开始的课程中，给学生融入一些记笔记的内容，帮助他们构建 “结构思维”。

本书是根据作者的经验总结出来的，作者在这本书确实很用心，介绍了大量的记笔记的方法，没有想象中的那么多理论。给我的感觉就是几乎是作者在手把手的教你怎么写笔记，什么样的情况用什么格式写笔记，详细到用什么 APP。给我的感觉就像是教你变成学霸的入门教学。由于这本书介绍了大量的笔记方法与笔记工具。所以要格外的提醒自己，不要忘了记笔记背后的目的。不要被使用的工具埋没，“学霸两只笔，差生文具多”。做笔记的过程是一个捋清自己思维的过程，涉及到提问，反馈（思考），逻辑（结构）。就我自己而言，自己这么多年记笔记的方式就是没有进行复盘，没有对笔记进行重新整理和归纳，所以相当于是无效笔记。那什么是有效笔记？有效笔记应该是用于反复观看、复盘、使用，而不是仅仅就是写了。另外，这本书建议配合《卡片笔记写作法》一起使用。一本偏理论，一本偏操作。相互搭配可以有更好的写笔记效果。