#管中窥豹读书计划第 602 本 #《高效笔记术》📕笔记侠是一家将峰会名家演讲或商学院教授授课内容变成可学习知识的笔记文章的机构，是中国新商业知识共享社区。这是笔记的第一层级，将信息进行梳理以有条理的形式记录下来。📕图示是形式，萃取精华是实质。这是笔记的第二层级，笔记的记录者深入地理解知识，抓住要点，并以自己的语言（主要是图示语言）呈现出来。在以自己的方式尝试笔记的第三层级，用或文或图的形式梳理自己学到的、做的、体悟到的，但目的不再是记笔记，而是提升自己。📕成功者都有自己的一套笔记规则，笔记不仅有记录的功能，而且能重塑思考，影响生活，是记录和实现人生的重要工具。1. 笔记是成长积累的绝佳方法 2. 笔记是构建知识体系的有力工具 3. 笔记是个人品牌的放大器📕笔记内容可以是你整理的知识精华、与他人分享精简的学习智慧，或者是个人独特的观察和思考。你可以通过笔记向世界输出你想要表达的内容和价值。在这个终身成长的时代，大家都渴望学习知识干货，通过持续输出有价值的笔记，可以帮助你链接到许多爱知求真的伙伴。一篇优秀笔记将是你的社交货币，它无形之中能展现个人实力。笔记能力是人生发展必备的底层能力，拥有笔记能力，能让你的成长步伐更加踏实和自信。📕认知自我 — 聚焦梦想 — 知识升级 — 高效工作 — 行动突破 — 创造价值，并总结出一套系统笔记方法，应用于人生的 6 大方面。1. 认知自我：认知笔记法，重塑思维信念（1）梳理自己的生命历程（工具：历程笔记）（2）觉察、调整日常的负面情绪（工具：调频笔记）（3）越写越幸福的书写练习（工具：富裕笔记、生活宝箱）2. 聚集梦想：梦想笔记法，规划未来方向在瞬息万变的时代，一不留心就会陷入生活的旋涡，如果只知道埋头苦干，渐渐就会忽略生命中最重要的事情，比如曾经的梦想、人生的不同面向、可能的机遇等。📕“工作笔记法”，提升日常工作和学习的效率，持续累积职场上的发展优势。提升信息传递能力（工具：沟通笔记、会议笔记）职场的信息传递要达成以下三个目标：一目了然（简明精准地传递）；易于理解（逻辑清晰有条理）；增进互信（利于彼此沟通）。📕“行动笔记法” 破除低效和拖延，养成持续行动的习惯。（1）科学拆分行动步骤（工具：行动路径图）（2）学会对目标归纳分类（工具：阶梯规划笔记）📕留意观察，生活当中，像 “我做不到”“这太难了”“那不可能”“没希望” 之类的话，我们是不是常常脱口而出？这是因为，我们从小无意识地被家庭、社会和周围环境灌输了某种信念。改变的第一步是认知自己，知道自己有怎样的思考习惯和重复模式。这也是为什么把认知笔记放在第一个模块，这个部分的梳理非常重要。

全书看完没有超过 20 分钟，我的确是 “点点点” 就把这 370 + 页的书刷完了。这本书给了自己一些小启发：1. 怎么记事小，为什么记事大：全书能从一个新的逻辑视角给 “记笔记” 提供理由，开脑洞！2. 怎么记事小，记什么事大：从方法论而言，怎么记无非就是回答画不画图，怎么布局，但 “从哪些角度记”=“记什么” 的确是结构思维，很多人不是不知道怎么记，只是不知道记什么！争取在下学期开始的课程中，给学生融入一些记笔记的内容，帮助他们构建 “结构思维”。

本书是根据作者的经验总结出来的，作者在这本书确实很用心，介绍了大量的记笔记的方法，没有想象中的那么多理论。给我的感觉就是几乎是作者在手把手的教你怎么写笔记，什么样的情况用什么格式写笔记，详细到用什么 APP。给我的感觉就像是教你变成学霸的入门教学。由于这本书介绍了大量的笔记方法与笔记工具。所以要格外的提醒自己，不要忘了记笔记背后的目的。不要被使用的工具埋没，“学霸两只笔，差生文具多”。做笔记的过程是一个捋清自己思维的过程，涉及到提问，反馈（思考），逻辑（结构）。就我自己而言，自己这么多年记笔记的方式就是没有进行复盘，没有对笔记进行重新整理和归纳，所以相当于是无效笔记。那什么是有效笔记？有效笔记应该是用于反复观看、复盘、使用，而不是仅仅就是写了。另外，这本书建议配合《卡片笔记写作法》一起使用。一本偏理论，一本偏操作。相互搭配可以有更好的写笔记效果。

5 分，笔记中的战斗机。不想写作文，还不能学着写写笔记。书中的各种笔记模板就很好用了。笔记的记录者深入地理解知识，抓住要点，并以自己的语言（主要是图示语言）呈现出来。1. 笔记是成长积累的绝佳方法 2. 笔记是构建知识体系的有力工具 3. 笔记是个人品牌的放大器笔记内容可以是你整理的知识精华、与他人分享精简的学习智慧，或者是个人独特的观察和思考。你可以通过笔记向世界输出你想要表达的内容和价值。

有收获，待改进，看变化。

曾经高中时苦苦寻找学习方法论，高手笔记法等读物。结果找到的大部分都是心灵鸡汤类的书籍。本书给了我很多启发，而且有具体的指导方法和案例。如果你第一次读类似的读物，我给五星推荐。

记笔记最好的方式，并不是梳理信息，或帮助我们理解知识，做出好看的样式，而是为了提升自己。这本书提供了很多实用的，帮助我们提升自己的笔记方法，希望通过这本书的方法活出我们想要的模样！

学习是一件反人性的事情，你要克服内心的懒惰和胆怯，从最简单的行动开始，把做笔记当成一种习惯，就像每天要吃饭、睡觉一样，融入日常生活，不做就会感到少了什么，觉得不舒服。只要行动起来，你就成功了一半，从点滴记录开始，持续练习。迈出步伐才能前进，人生道路需由自己开拓。感谢作者对笔记做的精彩科学的分享。

读完，适合我这个阶段

人生有限，书海无涯。小时候的课本，考前的资料，职场的会议，娱乐的节目，都有大量的信息，若不及时整理归纳，就会像物理学中的熵增原理一样，越来越复杂，以至于不再想多看一点点的资料。高效笔记术正是在这样的条件下，让繁多的信息变成自己未来可能的认知，提供了多样化的工具箱。每个工具不会花太多的篇幅告诉你为什么，但会实实在在的告诉你怎么做，一些知名的工具，例如知识萃取 TRAP、洋葱阅读法、金字塔原理等，直接搬来告诉你怎么用，搭配经过作者筛选后的 App，可以快速的浏览各类工具，任君挑选。这里就像武器库里面的清单表，快速浏览知道有哪些工具，用途什么，可以在哪里用。若有时间可以按照里面的工具实践做一份书中工具清单的名词库，以便未来确实使用时方便调阅。

“华语世界文案天后”、台湾畅销书作家李欣频说，我们可以运用笔记，做自己的个人造命师、私人教练、经纪人，以专注、效率、行动创造多维度的人生。可见笔记做的好，其影响是有多大。在做笔记之前，我们一定得想清楚：到底为什么要记笔记，我们记笔记是为了达到什么目标？就我个人而言，起初确实是被一些笔记达人种草的，觉得人家的笔记好看又实用，发在朋友圈可有面子了，后来发现这种想法太肤浅了，认真做笔记真的可以让自己更深入思考，不但能将有用的东西聚焦在一起，也便于执行和追踪，还能倒逼输出，转化为实际工作和生活所用。总之， 笔记是成长积累的绝佳方法，是构建知识体系的有力工具，是个人品牌的放大器。希望我们都能用笔记活用人生经验，取得实效。本书介绍了 6 大笔记系统：  ● 信念笔记，比如感恩日记；  ● 梦想笔记，比如梦想清单；  ● 学习笔记，比如课程学习或阅读笔记；  ● 工作笔记，比如项目复盘笔记；  ● 行动笔记，如日程规划；  ● 财富笔记，比如财务笔记。其中，让我影响最深最有收获的是梦想笔记、学习笔记和工作笔记三个板块。

如果没有建立自己的知识架构，没有将学习到知识内化成为自己的东西，创造自己的思维和作品，那等于浪费宝贵时间，却没有长出自己的知识之树。当你成为创造者，生活处处都是书，看到的广告是可以学习的文案书，看到一部好的电影可以是精彩小说，观察一家面包店的运营可以是一本商业书，周围的一切都是学习的内容，将自己学习、思考、行动串联在一起。以上内容来自于书中，是我最喜欢的一段话。这本书教会我们搭建底层系统。6 大方法，28 个实用工具 ，1 张知识地图，助力渴望学习成长的人构建一套高效实用的系统。

每个人的成长轨迹是不一样的，甚至说是独一无二的，因为受到环境、思维、选择等的影响。但是人的成长逻辑有着共同的东西，这就是作者要传达给我们的理念。用笔记影响我们的人生。从 “认知自我 — 聚焦梦想 — 知识升级 — 高效工作 — 行动突破 — 创造价值” 这一整套系统笔记方法，启发我们如何把笔记应用于人生，并得到提升。

作者是个爱读书、细心、善于收集分析的人，各种模型、笔记方法都一一道来，融会贯通，商业的、管理的模型和读书学习的笔记方法都相互理解交融。确实很有启发

太棒了，深度了解了这里的本质，都可以创建新的人生体系

学完这本书，结合从书中学到的知识来写这个书评。1. 是否有用。有用，本书有很多干货，对于记了很多笔记却很难提取和应用，对期望强化知识管理输出的人很有启发。如果说《卡片笔记写作法》是鸡汤，这本书给了喝鸡汤的勺子，给了很多实操性很强的方法，当然对我来说不是统统都有用，所以我是有选择地读，感觉有用有启发的地方精读，认真思考，结合实际应用。比如把 “剧本阅读法” 和 “个人阅读手册” 结合起来，形成自己的笔记框架，记笔记的时候重点记录在书里收获了什么新知，这些新知与已知的哪些知识点有关联，可以怎么融会贯通，怎么应用。比如从这本书学到的记笔记法，就可以和《卡片笔记写作法》关联，作为所提倡方法的拓展。2. 是否有趣。新颖有趣可能算不上。毕竟是介绍方法的，能够做到逻辑清晰、脉络分明，读得下去，有借鉴意义。3. 是否有料。有，内容覆盖面广，适合不同的场景。案例很丰富，实用性一流。

这本书可以当做笔记方法工具书，可以经常翻阅，每种笔记方法背后都是问题解决思维方式的视觉话呈现，同时也是梳理事件事实、情绪、发现、感想、改进等功能性需求的实用性工具百宝箱。

人生中无意间拿起一本书或许就会改变我们之后的整个人生你好啊，我是大大用心分享好书，让阅读成就自己这是我在 2021 阅读分享的第 112 本书书名：《受用一生的高效笔记术》人生 6 大层面问题和成长共性：认知层：认知自我，重塑思维和信念梦想层：聚焦梦想，规划未来的方向知识层：知识升级，提升学习的能力工作层：效率工作，快速迭代和改进行动层：行动突破，让想法落地成真价值层：创造价值，实现个人的增值认知笔记法：工具：历程笔记作用：梳理生命历程找到自己的信念模式工具：调频笔记作用：记录、觉察并调整释放出情绪压力工具：富裕笔记作用：聚焦感恩和喜悦，专注当下的幸福工具：生活宝箱作用：储存生活中的大确幸，提升幸福感梦想笔记法：工具：生命之轮笔记作用：厘清生活要事，避免人生单一发展工具：人生剧本蓝图作用：规划人生九宫格，绘制人生的蓝图工具：梦想九宫格笔记作用：规划年度梦想，激发动力实现改变工具：梦想藏宝图作用：可视化行动方案，让热情持之以恒知识笔记法：目的：进行知识萃取工具：便签笔记、卡片笔记、课程笔记目的：培养有效输出工具：语音笔记、读书笔记、观影笔记目的：构建个人知识库工具：数据化笔记、思维导图笔记工作笔记法：目的：提升信息传递能力和工作整合能力工具：沟通笔记、会议笔记目的：定期回顾，把经验知识转化为能力工具：经验笔记、复盘笔记目的：提升职场工作效率，建立灵感账户工具：日程笔记、灵感笔记行动笔记法工具：行动路径图作用：为步骤、目标、梦想设定时间区间工具：动能测评作用：给热情、决心、时机、困难做评测工具：SMATR 分析作用：依据 SMART 目标管理原则做好分析工具：阶梯规划笔记方案：定里程碑、做月度排期和每周计划价值笔记法工具：觉察笔记方案：四步梳理漏财原因重新打造吸金体质工具：财务笔记方案：建立日常账户、保障账户和金融账户工具：职业发展笔记方案：通过六个方面来了解我们热爱的事情工具：职业发展甜蜜点方案：找到五个维度的交集探寻优势和价值工具：个人商业模式笔记方案：系统梳理 9 个方面创造多元化的价值本次的阅读分享就到这里喜欢的话别忘了点赞收藏读书只是手段，目的是为了修行关注大大，娱乐过后也不忘读点好书

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