4.8 用户推荐指数
心理学
类型
8.6
豆瓣评分
可以朗读
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184千字
字数
2019-09-01
发行日期
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主编推荐语
见内在智慧，提升自我效能，发现生命的不竭力量。
内容简介
重点讲解了心理疏导的理论与技术，以及心理疏导在自我成长、家庭生活、组织发展、社会活动等领域的具体应用。本书技术应用性强、案例丰富，适合心理学爱好者、教师、家长、企业管理人员、社区管理人员、志愿服务人员等人群阅读学习，旨在帮助他们系统学习心理疏导知识，全面掌握心理疏导技能，提升自我综合能力。
目录
- 版权信息
- 序言
- 理论篇
- 第一章 什么是心理疏导
- 心理疏导的适用对象
- 心理疏导与心理咨询
- 自我疏导与助人疏导
- 知识卡 心理疏导培训项目的缘起
- 第二章 心理疏导的核心理念
- 情绪法则：用心疏，不堵
- 理性法则：用理导，不纵
- 疏为先，疏中有导；导为重，有导则疏
- 第三章 心理疏导的应用原则
- 原则一：科学取向+人文关怀
- 原则二：接纳情绪+重视理性
- 原则三：“消炎止痛”+“保健养生”
- 原则四：多重参与+适度隔离
- 原则五：助人+自助
- 技术篇
- 第四章 心理疏导的操作流程
- 心理疏导的工作思路
- 心理疏导的环节与节奏
- 第五章 “听”的技术
- 倾听要素：逻辑
- 倾听要素：情绪
- 倾听要素：需求
- 倾听要素：目标
- 练习 倾听
- 第六章 “说”的技术
- 有内容的反馈
- 有参与的反馈
- 有力量的反馈
- 有余地的反馈
- 练习 反馈
- 第七章 “问”的技术
- 提问用于澄清
- 提问用于聚焦
- 提问用于质询
- 提问用于赋能
- 知识卡 短期焦点解决技术，构建解决之道
- 练习 提问
- 第八章 “答”的技术
- “答”的局限性
- 传授信息的“答”
- 引导觉察的“答”
- 引导重构的“答”
- 练习 引导
- 应用篇
- 第九章 心理疏导在自我成长中的应用
- 自我接纳：拥有积极的自我意识
- 情绪管理：做情绪的主人
- 第十章 心理疏导在家庭生活中的应用
- 亲子互动：陪伴孩子共同成长
- 恋爱婚姻：趟过爱情的多瑙河
- 养老护理：当我成了你的依靠
- 第十一章 心理疏导在学校教育中的应用
- 问题行为矫正：阳光总在风雨后
- 价值观引导：做正直的人
- 第十二章 心理疏导在企业管理中的应用
- 职场压力：崩溃与成长的关键点
- 职场人际：创造良好的人际空间
- 第十三章 心理疏导在社会生活中的应用
- 陌生人冲突：突发事件的应对智慧
- 同伴冲突：当我们在一起
- 社区矫正：迎接我们的破茧重生
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评分及书评
4.8
12个评分
- 给这本书评了5.0
好书
给这本书评了5.0疏于情，导于理。我太尖锐了，这本书教会我如何更好的与人沟通。听─说─问─答，沟通的四个步骤。（听）聆听事实的同时觉察对方背后蕴含情绪的潜台词，（说）反馈自己听到的内容，重复确认对方真正想表达的内容，（问）在确认同频的前提下尽量展开 “开放性” 提问，获取更多的信息与情绪，（答）给出对方愿意接纳且能帮助到对方的方向。
给这本书评了5.0心理咨询实例剖析理论与案例完美融合，仿佛现场教学，让你身临其境，手把手的教学，带你走入心理咨询的大门。更妙的是再咨询师与来访者一来一往的对话中，对于案例中的情况及时链接到对应的理论，加深你对于这一理论的运用与熟悉。其中最让我受启发并且真正运用到我和我的学生的咨询之中的就是，针对来访者最恐惧的事情，先想象 “最坏的结果”，再想象 “最好的结果（你想要达成的目标）”，最后引导来访者去思考中间这最有可能的结果，避免最坏，冲刺最好！
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出版方
机械工业出版社
机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
