以下这些说法，咱们对号入座一下，看看中了几招。如果以前这样说，那么读完这本书，以后逐步降低这么说话的频率呗。“不对！不是那样的！”“做！”“必须！”“别磨磨蹭蹭的，抓紧！”“之前不是说过嘛！我说几遍你才懂啊？！”“为什么连这点事都做不到？！”“那个就那样吧，你来做这个！”“你那么做有什么用？”“没什么好处，最好别干。”“那个老师不行啊！” “你可不能输给那种小孩！”“别想那些没用的事，你来做！”“我可是都是为了你才这么说的！”“你就只管学习就行了！”“我不想听你解释！”

介绍了许多有实操性的育儿方法，最重要的还是心态，我们要抱以 “与孩子一起成长” 心态，尽量不用否定的方式教育孩子，与孩子一起思考、烦恼，培养孩子自主独立、坚持不懈的性格。

专注力正是 “情绪力”。专注力的原动力正是 “情绪”。父母要学会愉悦 “脑本能” 的育儿方式。在 “脑神经细胞不断增多的 0-3 岁时期”“脑神经细胞发生‘间拔’现象的 4-7 岁时期”“‘信息传递回路功能’不断发展的 8-10 岁时期”，每个时期都有必需的发展主题。在每个时期尊重孩子的节奏，尊重孩子大脑发育的进程，才能培养孩子专注力。

推荐新上岗的爸爸妈妈阅读本书从脑科学和心理机制方面做了科普，倡导父母顺应孩子的发展规律，通过鼓励激发孩子的积极情绪和主动性，达到提高专注力的效果。以下两点和大家共勉保护孩子的自我，不把父母的意志强加给孩子；勿忘勿助，默默支持，共同成长。

请先原谅我对这本书如此的 “恶意满满”，以至于需要用垃圾一词才能平复我花一个小时阅读此书，换来的却是此书不读也罢的糟糕心情。专注力的重要性无需赘述，作者大可不必花如此多的文本来唠唠叨叨。另外，读者关注的其实是方法，至于背后的原理，其实很少有人关注。而作者却用了大量的专业术语来解释。原本就是一本通俗易懂的，面向大众的读物。夹杂的一堆专业术语，让人觉得不伦不类。如此也就罢了，在如何提高专注力的环节，读者反而用上了概而论之的语气。既没有细节，也没有操作流程。何以让读者从中汲取精华，然后再以此为范本，去教育孩子呢？强烈不推荐。

本书先从脑结构的特点出发来探讨如何从生物本能及后天本能特点来提高孩子的专注力，具有一定的学习参考，比如书中讲到专注力的 “基础四要素” 中与人的情绪密切相关，比如要让孩子在积极的情绪中展开学习，在孩子不会的事情上出现沮丧时，坚决杜绝说 “我不会”“太难了”“糟糕” 等负面情绪的词语，而应该讲太棒了，我又有可以学习的地方了等等，从积极的一面去引导，也不要让孩子出现喜恶哪个老师的情况出现。另外，书中还讲 “专注力的培养取决于妈妈” 这个倒是有点质疑，不过考虑到作者是日本人时倒是释然，不影响本书一些值得借鉴的地方，特别是那些令人沮丧的话语，看完后，要尽量让孩子少说，也让孩子逐渐去明白成绩好或者成功，跟专注力息息相关，这些都是可以在后天培养的，书中有一些练习的方法可以去学习日常亲自互动。书中还有一些地方，比如在孩子 7 岁 “间拔期” 时，与孩子相处的方法不要以 “教授” 的方式来进行，而是要 “与孩子共同成长” 的方式来进行，要绕道孩子身后，引导孩子让孩子自己想去完成，还有 10 个养成专注力的习惯，不拖拉，凡事有始有终，认真倾听，坦然表达失败，不要轻视别人等等，包括好的仪态和姿势也是有利于专注力，如何提升空间认知等等，最后介绍了一个如何打造孩子的 “MY ZONE” 空间，也是颇为认同的。

若想培养孩子的专注力，或让孩子集中精力，就得了解大脑发展的过程。能否认识到这一点，对大家培养孩子专注力时与孩子的相处方式有着密切的关系，提高儿童专注力，从陪伴和交流开始，倾听孩子说完话，坚持和孩子说话沟通。

马马虎虎，只是还可以而已

既要指导也要放手，在实践中学习淬炼进化

育儿过程也是自我提升的过程

短平快

不错

理论联系可操作指导，真是本好书

我家孩子今年高四，这是个思维灵活的孩子，但专注力不强，毅力不够，如果能早点看到这本书，用老师教的这些方法培养孩子，相信他就不需要复读了

从脑科学角度出发，说明专注力提升的办法。其中最让我有感触的是专注力与情绪管理的密切关系。本书也给了一些关于提高专注力的方法。比如 my zone ，一些话术，一些心法

每个孩子身上都蕴藏着成为德才兼备的 “超一流人才” 的潜力。

现状是暂时的，孩子是成长的。为人父母，更重要的是 —— 与孩子一起成长。相信孩子的能力，在孩子失败或是栽跟头的时候，别让孩子就此消沉，要帮助孩子建立如下想法：“从这里开始，我要成长。”“我要靠自己的力量去做。”

之前看过很多类型关于儿童专注力培养的书，有的书，就是学术操作性比较差，而有的就是可操作的项目特别多，但也无从验证这些项目是不是真的切实有效。而且有的项目，操作起来还比较复杂。这本书就很不一样，这本书的语言比较浅显非常的接地气提供的一些措施方法也非常好，执行可操作性极高。关键是这本书的作者不断的向父母强调两件事情，一、父母要参与到孩子的专注力培养，以及进一步的过程当中。二、无论在哪一个年龄段孩子的专注力都是可以培养的，不要丧失信心。尤其是第二点让我看了之后，瞬间焦虑感减少不少。

还可以。

大脑的机制是：有人参与才会发挥功能，“共育” 才能成长。所以，很重要的一点是，父母也要有 “共同成长” 的心态。尊重孩子，即便有困难，也要抱有如下想法：“与孩子一起思考、一起烦恼，然后共同变优秀。” 如果你能认为 “有这个孩子，我也能成长”，那么你就可以把孩子当作重要的人来尊重。在培养孩子时，父母以 “孩子有自我成长的潜力” 为前提，同时抱着 “我也要跟孩子一起成长” 的心态，是将孩子培养成为优秀人才的秘诀。