亲子关系的改善是每个家庭的头等大事，它的重要性非亲身经历难以体会。当亲子关系处于紧张或防御状态时，人的能量会被无形地分解：一部分用于对抗与抵抗，一部分用于说服自己接受现状，还有一部分则被消耗在应对日常任务上。在这种状态下，孩子往往难以专注，听话听不进去，作业也做得不尽如人意。然而，当亲子关系变得融洽时，这种分散的能量会重新集中起来，双方的心也会变得更加开放。在这样的状态下，无论是沟通还是解决问题，都会变得更加容易和高效。在辅导孩子作业时，我们首先要明确自己的角色。我们可以将自己比作驾校的教练，负责教导孩子如何驾驶。当孩子在驾驶过程中遇到危及安全的关键时刻，我们可以适时地伸出援手，帮助他们把握方向盘。但当我们坐在副驾驶的位置上时，看着孩子笨拙地、歪歪扭扭地驾驶，我们可能会本能地想要代替他们。然而，这并非我们的职责所在。我们必须明白，孩子需要通过自己的练习来掌握技能，我们没有资格剥夺他们宝贵的练习机会。因此，在亲子关系中，我们既要给予孩子足够的支持和引导，又要学会放手，让他们在自己的成长道路上勇敢前行。这样，我们才能真正实现亲子关系的和谐与融洽，为孩子的健康成长奠定坚实的基础。

2024—197      又听完了一本育儿书，情绪是会传递的。如果我凶老大了，老大和老二的时候就会把坏情绪传给老二，因为我凶老大了，婆婆在和孩子沟通时语气也会生硬很多。这都是我观察到的现象，所以控制好自己的情绪在家庭里很重要。

情绪稳定的父母是孩子最温暖的港湾，无需苛责孩子，无需打骂孩子，因为孩子本身是好的，温柔坚定的支持与鼓励孩子，孩子必将拥有快乐精彩的人生。

成为高稳定的父母不是要追求完美无缺，而是要在坚持与弹性间找到平衡。同时照顾好自己的身心需求时，自然而然就会拥有更多耐心和智慧来应对育儿挑战。过程是起伏不定，结果要创造不同。稳定的父母不是没有风暴的海洋，而是风暴中依然屹立的灯塔。它的光也许会在风中摇曳，但永远不会熄灭。