因为对心理学感兴趣，所以精神分析领域有三大心理学家 —— 弗洛伊德、阿德勒和荣格的作品我都有涉猎，其中最多的是阿德勒的，其次是弗洛伊德，然后荣格的我只读了《红书》以后就一直没有打开荣格的其他书，实在是给我读得云里雾里的。后来《红书》评论区里多次探讨以后，我终于决定读一读《荣格自传》来了解一下他的成长历程以及到底是如何跟师父弗洛伊德割裂的，我想这样更有助于我理解他的理论。读完本书，我不得不说，在整个精神分析流派里，荣格的理论是最 “玄” 的。神学、宗教、文学、哲学，甚至是炼金术，都被他整合到了自己的作品里，这就让他的思想显得很难。而且他的思维跳跃性太强，所以给人一种他的理论难懂就算了，还散。读完这本书我发现 —— 人有内向外向之分、“人人都是雌雄同体”，其实都源于荣格的理论。而在商业领域非常流行的 MBTI 人格类型测试，我查了一下也是从荣格的理论演变而来的。可以说，荣格已成为当代流行心理文化的一部分。并且，他的阴影部分的理论，对我学会接纳自己和他人的多面性有了更好的支撑。但凡只要是在太阳下就一定会有阴影部分的存在，除非一直永远在黑暗里。因为我真的理解，所以我对自己还没做好的部分，有了更深刻的同理，，也就更容易接纳自己一些了。而我也终于勉强理解了，原来《红书》就是荣格的梦境和幻觉组成的自我实验。💖关于梦，荣格的理解是 —— 往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。🌻与其做个好人，不如做一个完整的人。🌹荣格发现弗洛伊德更重视外部的客观世界，他更外向，而自己更重视内心的主观世界，是内向的，这是两种非常不同的心理态度。🌴荣格的自传和他的心理学理论一样，玄妙又深奥，但对于忙忙碌碌的我来说，通过《荣格自传》来追寻荣格的自我发现之旅，看看这位智者的传奇一生，我产生一种豁然开朗、孤独尽去的体验感。

觉醒，从混沌走向光明，将隐藏的生命力转化为自觉的智慧。人生的终极意义，在于打破潜意识的混沌，通过倾听内心的声音来完成自我实现，并最终将这份觉醒转化为照亮世界的光。1. 我的一生是一个潜意识自我充分发挥的故事。潜意识里的一切竭力做出种种的外在性表现，而人格也强烈要求逐渐从其潜意识状态中成长起来并作为一个整体来体验自身。探索潜意识，展现了人类心灵从无意识到有意识的成长历程。我这一辈子，其实就是把我骨子里藏着的那个真我一点点挖出来，活给大家看。我心里那个真实的自己特别想冒头，而我的人格也不甘心一直躲在暗处，它拼命想长大，想清清楚楚地知道自己到底是个什么样的人。往潜意识里钻，其实就是在看一个人是怎么从一个糊里糊涂的状态，慢慢变得清醒、明白自己是谁。就像周星驰电影《喜剧之王》里的尹天仇。他一开始只是个连盒饭都领不到的死跑龙套的，但他内心深处认定自己是演员（潜意识）。他每天在那本《演员的自我修养》里找自己，最后终于站在了男主角的位置上（有意识）。这就是把骨子里的东西活出来的过程。2. 对于生活的各种问题及复杂性，要是从内心里得不到答案，那么它们最终只具有很小的意义。外在性的事根本无法代替内心体验。真正的答案必须来自内心深处，而非外在的表象。生活里遇到那些烂摊子或者复杂事儿，要是自己心里没个谱，别人说得再天花乱坠也没啥大用。外面的东西再热闹，也填不满心里的坑。真正能救自己的答案，只能从自个儿心里长出来，靠外面那是治标不治本。很多人减肥，买了最贵的健身课、最好的代餐（外在手段），但如果心里不想改变，坚持几天就放弃了。只有当内心真正接受了我要健康这个念头，哪怕不吃代餐也能瘦下来。这就是心里有了答案。3. 人类存在的唯一目的是在一般存在的黑暗之中点起火光。在混沌的潜意识中创造意识之光，照亮存在的黑暗。人活着就这一件事儿：在这世界一团乱麻的黑暗里，给自己和别人点一盏灯。我们要做的，就是把脑子里那些乱七八糟、说不清道不明的念头，理顺成清晰的光，好让我们看清脚下的路。半夜醒来，屋里一片漆黑，心里发慌（存在的黑暗）。伸手按亮台灯的那一刻（点起火光），恐惧感瞬间消失了。我们活着，就是为了在这个混乱的世界里，搞清楚我是谁、我要去哪，这就是那束光。4. 我和大多数人的不同在于：对我来说，那 ' 起间隔作用的墙壁 ' 是透明的。我和大部分人最大的区别就是别人心里那堵把自己关起来的墙，在我这儿是透明的玻璃，我一眼就能看穿。普通人看人只看肤色、衣服、美丑（墙壁）；而像荣格这样的人，拥有 X 光视力，能直接看穿对方的性格结构、心理动机和创伤来源（透明）。总之，人天生自带剧本（潜意识），一生的任务就是别演砸了，要把那个真正的自己演出来，而不是活在别人的设定里。在这个释放的过程中，遇到困难不能向外求（买课、听劝、跟风），必须向内挖，因为只有内心认账的改变才是真改变。这种向内挖掘不是为了自私，而是为了对抗世界的虚无和混乱。每一个清醒的人，都是黑暗世界里的一盏灯。当一个人完成了上述过程，他就打破了表象与本质之间的那堵墙，拥有了看透事物本质（X 光般的视力）的能力。

看完印象不太深，晦涩的概念好多，虽然精神分析的概念好像也都是这样的，就感觉这本传记不是在讲人而是在讲理论，也就是觉得人物形象不立体吧，但对潜意识的认识有一些基本的了解，剩下的似乎没学到什么，对本书的评价大概就是这样的。

不适合没有文学功底和语言理解能力的人看，比如我。一章看了一天… 用一句话我来回看三遍才能理解… 断句分段也不是很好懂。但是能感觉到是有传达出一种意象的。只是我读不懂… 着实有些痛苦… 甚至开始怀疑自己的理解能力