源思维，一种追溯本源、深挖事物本质的思维方式，是深度思考能力的集中展现。它倡导穿透表象，洞察事物的内在本质，从而实现认知的显著提升。作者何玲艳老师在书中指出，深度思考是一种可培育、可学习、可效仿的能力。通过训练与实践，它能够重塑我们的思维框架，引导行为变革，进而引领我们走向不同的人生轨迹。源思维的深度思考模式其实颇为直观，包含三个核心步骤：第一步，还原真相，明确关键术语的界定。第二步，辨析因果，这是深度思考的灵魂所在，也是识别关键变量的关键步骤。第三步，选定切入点，采取行动以激发即时响应。通过灵活应用这三个步骤，并持之以恒地练习，我们可以逐步构建起个人成长的核心竞争力，实现人生的跨越式进步。人生充满变数，面对未知的挑战与机遇，我们需要依靠强大的内在能力来把握方向、度过难关，最终实现人生的成功。实现人生跃迁的两大核心能力为人生支持力与人生纠偏力。人生支持力，在人生的风雨旅程中，正是这股力量支撑我们度过一个个难关。它如同生命的源泉，赋予我们无限的动力与活力。以前一阵子很火热的电视剧《凡人歌》中的沈琳为例，面对丈夫工作的变故，她勇敢地踏上求职之路，虽屡遭拒绝，但最终凭借卤味生意逆转人生。这背后离不开人生支持力的强大支撑。缺乏这股力量，人生的逆袭将无从谈起。书中还提到了构成人生支持力的四大要素，包括理想力、规划力、求知欲和专业力。它们共同指引我们明确人生方向，清晰设定目标，并逐步构建起系统的能力体系，使我们在职业生涯中具备真正的竞争力，实现个人理想。人生纠偏力则促使我们时刻自省，面对人生的迷雾时能够坚定前行，最终让生命绽放光彩。人生纠偏力的四大构成要素为决策力、靶向力、沟通力和调适力。它们赋予我们明智的选择能力，使我们在困境中能够集中精神、保持情绪稳定，最终拨云见日，迎来光明。这两大能力相辅相成，共同决定着我们的人生能够走得多远、飞得多高。

已学。・方法：完成某件事情的具体步骤或技术。・方法论：指导我们进行思考和行动的原则和理论框架，是 “方法的方法”。・现象：事物或行为的一种表现，即 “观其然”。・事实：现象传递的信息，也是现象的属性，即 “是其然”。・本质：事实的根本属性，即 “所以然”。・深度思考：探究事物本质的一种思维模式。・洞见：一种特殊的、深刻的认识，通常具有原创性、深刻性和启发性。・思想：系统化的洞见。・模型：经过简化和抽象的一种框架，并用于更清晰地解释和预测现象。・源思维：从还原事实、因果分析到锚定切口的深度思考模型。・概念：对事物本质的抽象和概括，是定义的结果。・因果分析：通过收集证据、严密推理来验证假设的过程。・切口：行动的起点或突破口。・锚定切口：找到有即时激励的行动，或者为行动创造即时激励。・归纳法：从特殊推导一般的推论证明方式。・演绎法：从一般推导特殊的证明方式。・三段论：从大前提、小前提到结论的证明过程。・思维劳动：提升思维层次的刻意训练。・人生支持力：包括理想力、规划力、猎知力、专业力等四种大能力。・人生纠偏力：包括决策力、靶向力、沟通力、调适力等四种大能力。・理想力：通过职业承担社会角色的能力。・规划力：为理想设置不同阶段目标的能力。・猎知力：基于问题导向的知识系统化能力。・专业力：在特定领域中所展现出的具有竞争性的能力。・决策力：从两难处境中做选择的能力。・靶向力：基于目标持续投入注意力的能力。・沟通力：还原对方情境的能力。・调适力：在困境中重构心灵秩序的能力。

对每一个渴望成长、追求卓越的读者来讲，源思维是多么迫切的需求，但此书却远远没有解决这个问题，还是在是什么、为什么、怎么办的基本框架下做了一些阐述。尤其是支持力与纠偏力，完全看不下去。1. 还原事实     ・关键步骤：识别关键概念、定义关键概念、重新表述事实。     ・思考：在信息爆炸的时代，还原事实是深度思考的基础。我们需要保持对事实的敬畏之心，通过收集、整理、验证信息，还原出最接近真相的图景。这一过程不仅是对外在世界的探索，更是对内在自我认知的深化。  2. 辨析因果     ・关键步骤：提出假设、验证假设、重提假设。     ・思考：辨析因果是深度思考的关键。在还原事实的基础上，我们需要进一步探究事物之间的因果关系，揭示问题背后的深层次原因。这有助于我们避免 “事后归因谬误”，并从众多可能的原因中筛选出最关键的因素，制定出更加有效的解决方案。  3. 锚定切口     ・关键步骤：明确方向、制定计划、即时激励。     ・思考：锚定切口是深度思考的落脚点。在辨析因果之后，我们需要找到解决问题的切入点，即 “切口”。一个好的切口应该能够直击问题的要害，同时又能够在现有条件下得到有效执行。通过锚定切口，我们可以更加游刃有余地解决问题。

本书逻辑严谨、内涵隽永，且具有很强实操性。阅读本书，你将学会如何将 “源思维” 模型灵活应用于日常生活、职场挑战和家庭关系等多个场景，从而洞察问题本质，提升认知水平，理解世界的复杂性与多样性。蕞终，你将形成独立思考、独到见解乃至个人思想，并据此做出更明智的生活决策和人生选择。

#管中窥豹读书计划（第 1827 本）#2025 年读书主题（一）自我提升 -《源思维》（4）大家好！2025 年的管中窥豹读书计划第六年，我们即将揭开 12 个领域、52 个主题的 365 本书籍，日拱一卒，功不唐捐，用一年时间搭建知识体系大厦。今天我们从自我提升的领域开始，选择的思维方式主题书籍进行刷书，第四本是《源思维》，助你成为科学决策的高手。本书中，何艳玲教授基于其近 30 年的教学生涯、研究实践和个人成长历程，创造性地提出了 “源思维” 这一深度思考模型。该模型通过三个关键步骤 - 一还原事实、辨析因果、锚定切口，构建了一个从思考到行动的完整循环。本书逻辑严谨、内涵隽永，且具有很强实操性。阅读本书，你将学会如何将 “源思维” 模型灵活应用于日常生活、职场挑战和家庭关系等多个场景，从而洞察问题本质，提升认知水平，理解世界的复杂性与多样性。蕞终，你将形成独立思考、独到见解乃至个人思想，并据此做出更明智的生活决策和人生选择。2、精彩内容：①什么是源思维？源思维，这一模型不仅是本书的核心，更是我所倡导的深度思考的基石，也代表了一种回归本源、深挖本质的思维方式。在这里，“源” 蕴含多重含义：源是本源，探究事物之基本属性；源是根源，发现因果之主要症结；源是源泉，激发人生动能之所在。深度思考是一种能力，它让我们透过现象迅速洞见本质，并理解世界的复杂性和多样性。具备深度思考能力的人，不会被繁杂的信息和无序的表现所迷惑。当外部环境越来越不确定时，就需要强大而稳固的深度思考模型与习惯，通过增强思考的真实力量感提升目标实现的确定性。要理解深度思考，首先必须明确区分思维层次的几个重要概念，即现象、事实和本质。这是一个由浅入深、由表及里的思考过程，每一步都需要摒弃主观偏见，以客观、理性的态度面对和解析。②现象、事实和本质第一层：现象现象是事物或行为的一种表现，即 “观其然”。现象是事物外在的、表面的、可以被直接观察到的部分。它是事物的一种表现形式。但现象，很可能是虚假的、误导的。现象可以被看到、听到，是人人都可以触及的层级。第二层：事实事实是现象传递的信息，也是现象的属性，即 “是其然”。事实是对现象进行客观描述和解释的结果，是事物真实存在的状态或属性。事实通常是通过思考而得出的结论。事实比现象更为深入，它揭示了事物更内在的一面。事实需要思考、甄别，是不少人都无法触及的层级。第三层：本质本质是事实的根本属性，即 “所以然”。本质需要深度思考、研判，是很多人都无法触及的层级。无论哪一种定义，深度思考都与探究事物的本质有关。对本质的认识是科学研究的最高目标，因为只有把握了事物的本质，才能真正理解它、预测它、控制它。因此，可以给深度思考一个定义：深度思考，是探究事物本质的一种思维模式。③深度还是浅度思考基于已有经验和知识提出尽可能多的假设。这些不同的假设，也就是我们分析事物的多元维度。提出假设的过程往往是还原事实的过程。验证假设的过程往往是辨析因果的过程。是否辨析因果，不仅是深度思考的核心所在，更是区分深度思考与浅层思考的重要标尺。我们之所以孜孜不倦地追求深度思考，很大程度上是因为渴望洞悉事物之间的因果关系，进而把握其内在逻辑和发展规律。方法是完成某件事情的具体步骤或技术。方法论是指导人们如何进行思考和行动的原则和理论框架。

《源思维》所谓源思维，应是最根本的思考，对于问题或者事情最本质的思维，源头在哪里，为何会发生，怎样去解决，一套方法论的思维。书中从三个方面，还原事实、辨析因果、锚定切口，介绍了源思维的本质。还原事实，拨开表象的迷雾，看到问题的本质；找到主要矛盾，主要因果关系，分析利弊；然后才是对症下药，具体的事情具体的对策，如此才可以药到病除。书里还讲了很多的应用方便的事情，大致故事不记得了。人类对于最本质的思考，锻炼出来的源思维，我觉这还是一个发展的阶段，我们还没能看到最本质的东西，也就是说要用发展的眼光继续关注这件事情的发展。对于具体的理论，如果这个理论对于自己真的有用，那就拿来就用，不用等待什么最好的，毕竟有用当下才是好的。

本书无非讲了 2 点：深度思考🤔和逻辑思维以下是金句（说是鸡汤也行😄）思考的深度决定认知的高度认知的高度决定行动的力度一个真正的科学结论必须满足两个至关重要的标准：可证伪性和连续性。让定义优先于讨论成为我们最重要的思考习惯！

本书的后半部分跟前半部分连接的不是很紧密，但是书中讲到个人经历的时候还是挺感人的。

《源思维：洞穿本质的深度思考法》是一本极具启发性的书籍。它深入剖析了如何透过现象看本质，引导读者打破思维定式，培养深度思考能力。书中通过丰富的案例和清晰的逻辑阐述，让复杂的理论变得易于理解。作者强调从根源出发，抓住关键要素，解决问题。阅读本书不仅能提升思维水平，还能在生活和工作中敏锐洞察事物，找到创新的方向。无论是学生、职场人士还是对思维训练感兴趣的人，都能从中受益，是一本值得反复研读的佳作。

笛卡儿？？还是笛卡尔