初次听闻《了凡四训》，是在一位年长的朋友推荐下。彼时的我正处于人生的迷茫期，工作也陷入瓶颈，生活里满是焦虑，总觉得命运像一只无形的手，将自己困在既定的轨道里，无论如何挣扎都难以挣脱。朋友说：“你去读读这本书吧，或许能找到答案。” 起初我并未抱太大期望，毕竟市面上的 “心灵鸡汤” 类书籍太多，大多是短暂的慰藉，很难真正触及问题的本质。可当我翻开书页，逐字逐句读下去，才发现这根本不是一本普通的劝世之作，而是一部能让人静下心来，重新审视自己、改变命运的智慧宝典。《了凡四训》是明代袁了凡先生写给儿子袁天启的家训，由 “立命之学”“改过之法”“积善之方”“谦德之效” 四部分组成。全书篇幅不长，却字字珠玑，没有晦涩难懂的理论，而是以袁了凡自身的经历为切入点，用平实的语言讲述了他如何从被算定 “命里无子、仕途无望、寿命短暂”，到通过改过迁善、积德行善，最终打破命运的桎梏，不仅官至兵部尚书，还育有子嗣，享年七十四岁的故事。这样的经历，并非虚构的传奇，而是真实发生在作者身上的转变，这也让书中的道理更具说服力，更能打动人心。在 “立命之学” 这一部分，袁了凡先生提到自己年轻时曾遇到一位孔先生，孔先生通过生辰八字算出他的一生轨迹，从科举名次到官职任免，甚至连何时会生病、何时会遇到挫折都一一言中。起初，袁了凡对这 “既定的命运” 深信不疑，觉得既然一切早已注定，便无需努力，于是终日消极度日。直到后来他遇到云谷禅师，云谷禅师告诉他：“命由我作，福自己求。” 这句话如同一道惊雷，瞬间点醒了迷茫的袁了凡。是啊，我们总习惯将生活中的不如意归咎于 “命运”，却忽略了自己才是命运的主宰。就像我之前，工作不顺就抱怨 “时运不济”，人际关系紧张就觉得 “性格不合”，从未想过从自身找原因，从未主动去改变现状。读了 “立命之学”，我才明白，所谓的 “命运”，不过是我们过往行为的累积，想要改变命运，就要从当下开始，改变自己的思想和行为，用积极的态度去面对生活中的每一个挑战。“改过之法” 则让我学会了如何正视自己的缺点和错误。袁了凡先生在书中提到，改过需要具备 “耻心”“畏心” 和 “勇心”。“耻心” 就是要知道自己的错误是可耻的，要有羞愧感；“畏心” 就是要敬畏天地、敬畏道德，害怕自己的错误会带来不好的后果；“勇心” 就是要有勇气去改正错误，不能拖拖拉拉、犹豫不决。这三点，对我而言可谓是 “对症下药”。我是一个很容易自我原谅的人，犯了错总是找各种借口推脱，比如工作上出了纰漏，就说 “当时太忙了没注意”，和朋友发生矛盾，就觉得 “是对方太固执”。久而久之，不仅自己的问题没有得到解决，还让身边的人渐渐失去了对我的信任。读了 “改过之法” 后，我开始尝试用这 “三心” 来要求自己。每次犯了错，先静下心来反思自己的问题，而不是急于辩解；想到自己的错误可能会给别人带来麻烦，就会心生敬畏，不敢再随意敷衍；然后鼓起勇气去道歉、去弥补，尽最大努力挽回损失。慢慢地，我发现自己不仅在工作上越来越顺利，和朋友、家人的关系也变得更加融洽。“积善之方” 是全书最让我感动的部分。袁了凡先生在书中列举了大量积善得善的例子，告诉我们 “善有真有假、有端有曲、有阴有阳、有是有非、有偏有正、有半有满、有大有无、有难有易”，教导我们要学会分辨真正的善，并且坚持去做。在这个快节奏、高压力的社会里，很多人都变得越来越自私，总想着 “人不为己，天诛地灭”，甚至为了利益不择手段。我也曾有过这样的想法，觉得 “行善” 是一件 “吃亏” 的事，与其花时间去帮助别人，不如多花点时间在自己身上。可读了 “积善之方”，我才明白，行善并不是为了追求回报，而是一种发自内心的善意，是对他人的关怀，对生命的尊重。而且，行善带来的快乐，是任何物质都无法比拟的。去年冬天，我在下班路上遇到一位迷路的老奶奶，她年纪很大了，说话也不太清楚，只是一个劲儿地哭。我没有像往常一样匆匆走开，而是停下来耐心地安慰她，帮她联系家人，直到她的儿子赶来。看着老奶奶和家人团聚时的笑容，我心里充满了温暖和满足。从那以后，我开始主动去做一些力所能及的善事，比如给流浪动物喂食、帮邻居提东西、在公益平台上捐款…… 这些看似微不足道的小事，却让我的生活变得更加充实和有意义。“谦德之效” 则教会我要保持谦逊的态度。袁了凡先生说：“满招损，谦受益。” 一个人如果骄傲自满，就会停滞不前，甚至会因为自负而犯错；而保持谦逊，才能不断学习、不断进步，也才能得到别人的尊重和帮助。我曾经是一个很骄傲的人，仗着自己有点小聪明，就觉得什么都懂，在工作中不愿意听从别人的意见，和同事合作时也总是固执己见。结果，不仅自己的工作能力没有得到提升，还和同事之间产生了很多矛盾。读了 “谦德之效” 后，我开始学会放下自己的 “优越感”，认真倾听别人的想法，虚心向身边的人学习。遇到不懂的问题，不再碍于面子不敢请教，而是主动向同事、领导求助；看到别人比自己优秀，不再心生嫉妒，而是把他们当成榜样，努力提升自己。慢慢地，我发现自己不仅在工作上取得了很大的进步，还赢得了同事们的认可和好感。如今，《了凡四训》已经成为我案头常备的书籍，每当我感到迷茫、焦虑或者遇到挫折时，都会翻开它读一读。它就像一位智慧的长者，用温和的话语指引我前进的方向，让我在浮躁的时代里保持内心的平静和坚定。这本书没有华丽的辞藻，没有高深的理论，却用最真实的故事、最朴素的道理，告诉我们如何做一个更好的人，如何拥有一个更美好的人生。我想，无论你处于人生的哪个阶段，无论你正在经历怎样的困境，都应该去读一读《了凡四训》。它或许不能立刻帮你解决所有问题，但它会让你明白，命运掌握在自己手中，只要你愿意改变，愿意付出，愿意行善，就一定能拥有属于自己的幸福和美好。这不仅是一本家训，更是一部值得我们每个人用一生去研读、去践行的智慧之书。

少年不经事，不信，了凡四训，所述，修己，为善，向善，即可改命。如今，经历诸事磨难，信因果，悟通，真理就一个字，孝，百善之首，尽孝报恩，足以入道。

随缘济众，其类至繁，约言其纲，大约有十：第一，与人为善；第二，爱敬存心；第三，成人之美；第四，劝人为善；第五，救人危急；第六，兴建大利；第七，舍财作福；第八，护持正法；第九，敬重尊长；第十，爱惜物命。

你的未来不是被写好的剧本。而是由你当下的每一个念头、每一次选择和每一个行动所塑造的。

1. 立命，信先天之命，通过努力可改后天之命，取得成就，走向内心的安定。2. 改过，每日反省，向往正能量，不断产生新 “我”。3. 积善有方法，有真假，有是非等。4. 谦德，向内修，做正确的事。

其实看这本书，一是很好奇，在不同场合听到过看到过书名，二是想得道，感觉很神，甚至是法宝类型的。这本书的宗旨就是劝人向善，向善为善甚至可以改命。立命之说，改过之法，积善之方，谦德之效。娓娓道来，醍醐灌顶。以前人们生活好简单吖。

打卡进度：20/100 昵称：Jerry 书中金句: 命由我作，福自己求；命运并非上天书写的既定脚本，而是可以通过自身的努力和善行去改变的。一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通：所有的幸福与福报皆源自人的内心深处。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生：过去的已经过去，从现在开始，重新塑造自己。但行好事，莫问前程：只要一心行善，不必过于计较结果。小者如芒刺在肉，速为抉剔；大者如毒蛇啮指，速与斩除：小的坏习惯要立刻改正，大的恶习更要果断去除。人之过，有从事上改者，有从理上改者，有从心上改者；工夫不同，效验亦异：改正过错的方式不同，效果也不同。满招损，谦受益：谦虚是为人处世的重要品质，能带来更多的机遇和福报。勿以己之长而盖人；勿以己之善而形人；勿以己之多能而困人：不要用自己的长处去压制他人。读后思考：此书不仅让我对命运有了新的认识，也让我学会了如何在生活中不断反省自己、改正错误、积累善行、保持谦虚。我相信，只要我们按照书中的教导去做，就一定能够改变自己的命运，创造更加美好的未来。我的行动：冥想第 11 天感悟生活，感悟命运！书籍名：《了凡四训》

好多词语，都是接触过，不知其由来。仿佛常见的景物，看着熟悉，不知其所以然，以为一切不会变。感谢遇见！与我为善！