很多内容主要围绕几款游戏做具体讲解，所以有时概略性的阅读也可以。

我听到什么？我想到什么？我变成什么？我用到哪里？首先 是沟通！沟通是一场无限游戏！其次 是生活！游戏化思维提升幸福感！我能想到提升幸福感的生活 “游戏化” 策略：1. 设定清晰有趣的小目标。2. 及时给自己点赞和小奖励（可视化进步！）。3. 找点有挑战但能搞定的事做（进入心流）。4. 在生活小事上给自己选择权（掌握感）。5. 专注能提升自己的事（感受成长）。6. 拉上伙伴一起努力（社交连接）。7. 把自己活成故事的主角（意义感）。

每一个电子游戏都不是单独的存在，因为它都嵌入每一个设计师的诡计 。在游戏里必须保证玩家的公平性，这样才能让玩家有兴趣参与其中，这是人生不具备的，也是游戏的魅力。游戏的节奏是设计师关注的，好玩是评价游戏好坏的唯一标准。

游戏让你的身体和大脑同时进行互动，并得到各自的锻炼和愉悦。