这本书对我来说很受用，首先提高了对自我的认识，然后有了高效率做事的信心，对培养自己的领导力也有了一些理论的依据。

《高效的方法》为我揭示了实现高效工作的奥秘。书中不仅提供了实用的工作技巧，更从心理层面深入剖析了高效能的来源。通过阅读，我领悟到挖掘自身优势、找到兴趣所在对提升工作效率的重要性。这本书不仅是一本工作指南，更是一本心灵成长的教科书，让我受益匪浅。

积极心理学领导者泰勒・本 - 沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯・里奇韦通过研究发现优势、健康、专注、关系、目标这五项是带来效率倍增的关键因素，泰勒和安格斯将其总结为 SHARP 模型。在 SHARP 模型中解释每一个因素的确切含义，并且依据思维与行动两方面的科学理论，提供具体的发展策略，告诉人们应该如何使用这些效率倍增因素，以及个人和团队在工作中是如何将 SHARP 模型落到实处。

原来是说领导力的书，也正是我最近需要了解的。原来以为领导力有天生的因素，但是后天也是可以训练你的领导力的。SHARP 模型比较恰当地总结了提高领导力的技术，也是一个方法论。这个方法论还是适合与国人的相处之道。1、锻长板，比补短板的性价比高多了。要发挥自己的长处。短处只要不致命就随它去，由团队成员补足即可。2、管好精力比管时间更有效。3、专注于你做的工作，心流效率倍增 4、积极的人际关系，有助于提升领导力（这个谁都知道，我原来甚至认为关系即领导力）。5、目标导向就要明确，让大家目标一致。