罗翔教授说：一个人最大的悲哀不是物质上的贫穷和身体上的痛苦，而是不被关心，不被呵护，不被爱。幸福是一个相对相对的概念，一个吃死不胖和一个喝水都胖的人比起来，前者就幸福；亦或是一个家境贫寒但儿女懂事夫妻恩爱，一个豪宅豪车却身背负债，每天吵架闹离婚，前者也更幸福。幸福就是 —— 寻常的人儿依旧，我爱你的同时你也爱着我，年少的一群人仍旧叽叽喳喳谈自己的学校，每天下了班厨房里一样传来煮羊肉的香味，客厅里一样响着老爸最爱看的手撕鬼子的抗日神剧。幸福一方面是自己给的，一方面是外界给的，一方面是身体上的，一方面是精神上的，但不论怎样，它都是暂时的，不是持续的。幸福并不是一种完美和永恒，而是心灵和生活万物的一种感应和共鸣。它不是对往昔的回忆，幸福是对未来的憧憬。幸福不在怀念的过去，也不在追逐的未来，而在我们拥有的当下。幸福就是可以欣赏周围所有的美好并将痕迹留在心里。幸福就是无论何时何地，那一个人的心永远与你贴在一起……

很受益的一段话 ————— 罗素：我讲得好与不好都没那么重要，地球照样转，太阳照样东升西落。越是不在乎讲得好坏，就越不会讲得太糟。我们的行为并不像自己以为的那么重要，我们的成功和失败说到底也没什么了不得的。人生没有过不去的坎，即便在属于你的上场时间里搞砸了，也并非是灭顶之灾，一个人所能碰到的最糟糕的事情，也不至于糟糕到影响宇宙的存在、地球的运转。当你想逃避的时候，不妨认真地想一想：可能发生的最坏情况是什么，然后给自己一个合理的理由，让自己相信：一切尽在掌控，把事情搞砸的概率很小，说服自己 “OK，这没什么了不得的”，这时你会发现恐惧已经打了很大的折扣了。这个过程可以多来几次，最终会发现恐惧已经烟消云散，想要逃避的想法已经被勇于展现自己所取代。

这部书不是献给博学之士的，也不是给把实际问题作为谈助的人的，既无高深的哲理，也无渊博的征引。只把通情达理的一些意见归纳起来。所采取的学说都是作者的经验和观察证实过的，而且作者每次遵从这些学说时都曾增加自己的幸福的。作者希望在无数感着忧郁之苦而不自溺于忧郁的男女中间，能有一部分在此书中找到他们的病案和逃避之法。相信不少烦恼的人凭着适当的努力可以变得幸福。

人生中无意间拿起一本书或许就会改变我们之后的整个人生 你好啊，我是大大用心分享好书，让阅读成就自己这是我在 2021 阅读分享的第 62 本书书名：《我所理解的幸福》作者：伯特兰・罗素【英】类别：经典丨人生哲学 生而为人，如何才能幸福度过这一生？ 本书作者伯特兰・罗素是 20 世纪西方文化巨匠，曾获诺贝尔文学奖，也是上世纪西方最著名、影响最大的学者之一。 罗素在历经丧亲、坐牢、成名、婚变后写出这本透彻实用的人生哲学读物，以哲学家的睿智和宏大视野，逐层讲透 “心态、竞争、情绪、财富、家庭、工作、教育、情趣、社交” 等人间法则，以罗素悖论指出了幸福的真相。 幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。 关于人生是什么？幸福是什么？我们为什么活得不快乐？怎样做才能获得真正的幸福？相信我们在读完本书之后，就会找到属于自己的答案。 【阅读笔记】 我相信，倘有一条幸福之路摆在眼前，很少人会胸有成竹地去选择不快乐。 太强的自我是一座牢狱，倘你想完满地享受人生，就得从这牢狱中逃出来。 人生的暴风雨和自然界一样多，来时也一样的突兀；有时内心的阴霾和雷电，比外界的更可怕更致命。 唯其因为人生有限，人生的乐趣才永远显得新鲜。 幸福的生活，大半有赖于恬淡，因为唯有在恬淡的空气中，真正的欢乐才能长住。 谁也不希望自己完满无缺，也不该因自己并不完满而过分地烦恼。 真正的漠视舆论是一种力量，同时又是幸福之源。 对人友善的关切，是爱的一种，但并非想紧抓、想占有、老是渴望对方回报的那一种。 最好的一种温情是双方互受其惠的；彼此很欢悦的接受，很自然的给予，因为有了互换的快乐，彼此都觉得整个世界更有趣味。 要在此世幸福，尤其在青春消逝之后，一个人必须觉得自己不单单是一个岁月无多的孤立之人，而是生命之流的一部分。 一个明哲地追求幸福之人，除了他藉以建立生命的主要乐趣之外，总得设法培养多少闲情逸兴。 你若盛开，蝴蝶自来，其实幸福就在我们的心灵深处。 本次的阅读分享就到这里喜欢的话别忘了点赞收藏读书只是手段，目的是为了修行关注大大，娱乐过后也不忘读点好书

幸福的人，生活是客观的，有着自由的情爱，广大的兴趣，因为这些兴趣与情爱而快乐，也因为它们使他成为许多别人的兴趣和情爱的对象而快乐。受到情爱是幸福的一个大原因，但要求情爱的人并非受到情爱的人。广义说来，受到情爱的人是给予情爱的人。

幸福像水龙头流出来的水，细细软软，绵绵不绝，但是我们时常会忘记，感受不到，我们会记得疼痛，记得伤心，但是总是忽略幸福。      像毕淑敏说的，我们要提醒幸福，提醒自己的幸福。家人平安喜乐就是最大的幸福，钱财可以再继续努力，而且在目前的情况下，多一点钱也不会有质的提升，少一点钱也不会影响到生活，所以健康第一位。只要身体好就是最大的幸福。      一般没有什么事情，周末就是我们家庭聚餐日，和父母孩子弟弟弟妹侄子，一家人吃什么都开心。随着年龄的增长，越来越觉得能在一起就是最幸福的，珍惜并且享受最重要。