这书…… 就不谈了，是我本身程度不夠，看不明白。利用这个机会，讲个关于自信和靠谱的事：（以下文章截自网络，只因年代久远，我真的找不到出处了😅）自信和靠谱是一对矛盾，美国文化更严厉惩罚不自信，中国文化更严厉惩罚不靠谱。在中国，说 60 分做 60 分叫说到做到，说 50 分做 80 分叫讷于言而敏于行。但是说 80 分做 50 分叫夸夸其谈，让人觉得不靠谱，不靠谱的人是被严重鄙视的。在美国，说 100 分做 60 分叫自信、精神可嘉，说 60 分做 60 分叫没有梦想，说 50 分做 60 分叫不自信。不自信的人即使靠谱也得不到机会，自信但不靠谱的人会得到更多容忍。所以在美国的印度人彷彿卡到了美国文化的 bug，说 120 分做 30 分，且多数时候不会被批评。这就是为什么在美国，华人拼不过印度人……

这本书看到 100 页左右非常想给个一星差评，然后就开始自我反思为什么要看这本书，我对自信这个主题有什么看法。结果书中剩下的大部分内容我都没看进去了，因为一直沉浸在自己的思考中。由此发现一本书不必那么武断地去判断好坏，除了从书中的文本获益，一本书能引起自己的思考也很重要，甚至可以说更重要。照这个观点来看，今晚读这本书简直赚了。

为什么说这是本周最应景的一本书呢？今天早上起床后，我还没有完成每周阅读一本书的任务，也就无法推荐任何书籍，想着还有一整天的时间，与其担忧，不如开始阅读，努力在今天结束之前完成阅读，进而完成推荐文的撰写发布。在这种状况下，我从众多书籍中选中了《自信的力量》，也许是潜意识中我就想要分享这一个话题。因为本周我刚刚参加了公司安排的《自我觉醒愿景学》培训学习，脑海中的记忆非常深刻，从去之前认为是配合工作，到离开时就已经开始期待下一次的学习，这种无形的力量让我勇于面对自己！翻开《自信的力量》，我有种重温《自我觉醒愿景学》的培训课程，历历在目，也许讲述的故事不同、内容不同，但重中之重的重点就是从自己出发，重新认识自己。《自信的力量》分为七个步骤：尊重自己、认同自己、接纳自己、自己做主、自我信念、自我担当、自有主见。每个步骤会给出测试题，或者提供一些细化的描述性句子，以便于判断所属区间；每个步骤结尾都有 “摘要总结 + 行动号召”，认可的伙伴可以第一时间写下想做的事情，开始行动起来，一切都这么顺其自然！建议购买纸质书，这样方便做笔记、回答问题，列出行动计划等等；当然，你也可以像我一样，直接从电子书中摘抄自己最喜欢的、有用的段落等。好书看完后，要分享、要运用、要行动，否则再好的书也只是一本书而已。最后用书中的一句话结尾：“去做，因为你值得成为更好的自己！”

小時候當我們自信滿滿的時候，總是被長輩告誡「做人要謙虛」，但在這個缺乏讚美的風氣下，謙虛與自卑，自信與自大，我們幾乎快要分不清楚了，所以常常看見有的人用自大來掩飾自己的自卑，又用過度謙虛來希望贏得別人的讚美，其實，真正擁有自信的人，不見得需要別人的讚美，也可以相信自己。真正相信自己的人，並不是相信自己什麼都能做得到，而是知道自己做不到也沒關係。真正自信的人，不會用自大來凸顯自己的好，真正自信的人，不會用自卑情節來困住自己，真正自信的人，也不需要用過度謙虛來尋得別人的讚美。

1. 养成一切自己做主的习惯，相信自己的判断决定，有主见才能提升自信。2. 从今天起下定决心不再在乎别人对你的看法，改而关心你对自己的看法是什么，不再由他人的看法来决定我的价值 3. 不再追求合群 4. 消除对事情的恐惧 5. 关上过去的大门，不再靠旧有信仰经营人生 6. 不再由别人影响我的快乐，自己一个人也可以过的很好 7. 挑战所有负面的假设性想法每天都积极地肯定自己，持续下去，直到你在大脑里创造出全新的神经通路。你愈缺乏自我认同，便愈相信那些支持内在批判声音的事情，然后你就会愈积极地想证明它一定要有自我信念：“你绝对办得到！”

从行文逻辑上看，七点建议的界限模糊，各个建议之下的论述混乱，建议之间存在大量交叉，总之，论点不清晰、逻辑混乱。从价值导向上看，作者预设了一个外在的想要控制他人的存在，威胁个人的自由意志，个人只有获得自信才能与之对抗，才能获得成功。然后就是极力推崇成功人士的行为模式，以成功人士为标杆，甚至直接把成功人士作为论据，即 “因为成功人士这么做，所以你要这么做”。这是一种从根本上的否认人的多元追求、多元生活方式的态度，立求破坏人们现有的自我认同体系，建立一个新的属于 “成功人士” 的自我认同体系，讽刺的是他居然在教导我们获得自信。