给这本书评了5.0宁静让我们思考，宁静让我们充沛，宁静让我们看见未来明净、镇定、良善、宁静。我们从思想、精神、身体，也就是头脑、心灵和肉体上去静化和提升自我，蓄积力量拥抱生活。
给这本书评了5.0无视纷乱，使心自静。本书与《噪音》有一曲同工之妙。
给这本书评了5.0宁静宁静，并不容易，纷繁复杂的环境里保持宁静，是学问。一直以为，自己能控制自己，现在想来那是自认为的控制。明明要做某事，身体并不是 100% 同步，看似不可思议，但就是这样。头脑中藏有多个观点，如果没有结构化分类，便成为为忙而忙，以忙为荣，何等可笑之举。定期复盘自己的焦虑，你需要去除杂念，一定要进入宁静状态，否则看不清真问题和真自己。进入宁静，首先是承认你所遇到的问题，承认很关键，千万别排斥。之后，再剖析问题，可能答案更合理。保持宁静，修练宁静，也是做真正自己的过程。
给这本书评了3.0知易行难慢下来，要的是行动而非字面上理解。
给这本书评了5.0宁静致远！
给这本书评了1.0一本正经的胡说八道，我怀疑这是用 chatJPT 写的。
给这本书评了5.0宁静的力量宁静如此美好，令人为之着迷
给这本书评了5.0身心脑三位一体的宁静由脑及心，由心求体。宁静对于我而言更弥足珍贵，日记，放空，与规律的作息。是我马上就要落实的 action
电子书宁静的力量
在本书中，作者霍利迪借鉴了各门派的哲学精髓，阐述了为什么守静才是一路向前的勇者的秘密武器。作者通过研究发现，所有伟大的领袖、思想家、艺术家、运动员和梦想家都具有一个不可磨灭的品质——至静力，这能使他们控制自己的情绪，保持理智与智慧，避免分心，同时加深认知力及洞察力。在作者看来，当一个人的内心平静时，他便能够获得内在的力量，即“至静力”（stillness）。 在这本书中，霍利迪从历史上多位伟大的哲人那里汲取了大量的哲思，他认为至静力不是静止不动，而是一道通向自我控制、自律和专注的大门。他还研究了具有至静力的名人，包括棒球运动员吴贞治温斯顿·丘吉尔，弗雷德·罗杰斯，安妮·弗兰克等等，并且从思维、心灵、身体三个方面进行了分析。他发现，现代人面临着各种压力与自身的思维障碍，包括剧烈的外部竞争，内在的冲突等，而“至静力”仿佛一剂良药，能够缓解压力，让我们更从容更智慧地面对所有的问题，找到解决问题的通途。
