这本书的核心是聚焦漏斗模型。它用五个心理关卡筛选任务：理直气壮删垃圾、花钱买时间搞自动化、放心让别人接手、聪明拖延等时机、死磕关键目标。核心就一句话：别管平衡，把今天的时间种进能发芽的地方，明天才能躺着收时间果子。特别适合忙成陀螺却看不到收获的人。 模型精髓拆解： 1. 漏斗层级：消除→自动化→委派→拖延→专注 2. 筛选标准：任务能否为未来创造时间复利 3. 反常识点：短期不平衡（聚焦优先项）成就长期自由

乍看一眼这书名，好像说的是增加时间的方法。开始读，就发现自己错了，错得离谱。想到电视剧《士兵突击》中，许三多说过的话：“好好活，就是做有意义的事；做有意义的事，就是好好活。” 这看似简单的话语，在此，回忆起来有着深刻的智慧。     其实，人生就是要用自己的意义情感，做着有意义的事，这不仅是充分利用好有限的时间，更是实现自我的路径。     化繁去简，努力在正确的时间节点，用正确的方法，做着有意义的事。

1. 你不能管理时间，你只能管理你自己。2. 要事优先，一次只做一件事情。3. 行动才能解决问题，要马上开始行动。

具体的生活有很多任务，这些任务占据了我们的时间，我们的生活。选择让什么事务占据当下的时间，如何选择是一个时间管理的课题。认知调整（1）不是平衡，而是 all in（2）丰富主动的交替，会拉长时间感（3）决定不做什么和决定做什么一样重要（4）你对他人最高的义务就是成为最好的自己（5）做事的时机很重要，增加理性，减少情绪干扰（6）当下的事是最重要的事，其他事都是干扰事项方法策略（1）专注一件事，有意消除其他事务干扰（2）通过交替计划安排，得到更多成果（3）自动化训练选择能力（4）和他人：委派执行，减少被打扰（5）认定，不迟疑（6）消除非重要事件，练习刻意拖延

时间孵化思想。时间让关系深厚。时间让人成熟。时间让我们的梦想和人生的终极目标融合一体，并最终成型。