工业化社会从教育到社会生产方式，生活方式的快速进步，远远超过人类生理进化。这种反人类的进步让我们不适，而现在 AI 革命的到来，又需要我们从工业化整齐划一的模式，转变回到人性本源，因为人类只有用多样性和创造性才能和 AI 强大的计算能力竞争，书中很多观点值得一读，我只强调如何适应富裕（臃裕）部分，食物的臃裕归减肥项目不提，信息的臃裕，存在云盘上的影视剧，社交媒体和短视频平台的海量推送，电子书和纸质书，各种课程都是扑面而来，不断分散你的注意力和挤掉时间，面对永远处理不完的信息，带来焦虑。所以我们要学会全面的断舍离，李鸿章（1901 年）去世，给后代留下 4000 万两白银的财富，其实到 1949 年不到 50 年已经散尽，到今天 120 年后已经踪迹全无，对财富和成功的追求是水中月镜中花，贪婪本性是因为身体还停留在匮乏社会的自我保护反馈机制，只有富足才会 “佛系”。应对之道是，减少兴趣爱好 - 聚焦，不追热点，回归到自己的 “第一性原理”（不断调校回到初心），关闭和屏蔽外来的信息推送，选择主动搜索，重新掌握自己的生活，而不是被投喂，这才是构成你的最基本的 “砖瓦”，那些被自己压制最狠的特质，而释放这些才能，令你与众不同。

在传统的教育体系中，经常只是被要求记忆和被动地获取知识。这种等级制度限制了我们的发展和创造力。要唤醒我们的天赋，需要重新学习，突破身份的束缚，挑战自我，并欣赏多样的观点和经历。1️⃣重新学习和身份：经常把自己与外在的表面混淆，将身份标签视为我们的本质。身份并不代表真正的自我。继承了父母的身份，社会给予我们角色标签，并且职业选择和性格判断也为身份增添了层次。这些身份标签限制了我们的行为和信念，并且为了维持这些身份而努力。身份只是我们的一部分，将其与我们的想法和观点分开。2️⃣信念和自我：将信念与自我混为一谈，认为自己的观点是正确的，而忽视其他人的观点。选择接受符合自己信念的事实，忽略不符合的事实。当信念与自我融为一体时，会为了捍卫自我而拥护这个信念体系。用好奇心取代好胜心，不要将想法与身份混同，而是将其视为对事物的一种理解。3️⃣接纳多样性和拓展自我：倾向于将世界分为英雄和恶棍，压迫者和被压迫者，这种二元思维部分源于教育体系。学校教育追求确定性，不让模糊和复杂性困扰我们。保持一种 "松散" 的关系，欣赏不同的观点和经历，同时并不一定接受它们。我们是宇宙的一部分，身体中的元素来自于数亿年前的星辰。跳出自我限定的牢笼，拓展自我，并接受多样性。

这本书很有意思。作者说：为了活在这个世界上，我们付出了代价 —— 背叛自己本真的模样，也与内在的天赋失去了联系。在做 “自己” 这件事上，没人能比得过你自己。天地之间，你是独一无二的存在，此前不曾有过，今后也不会再有。如果你的所思所想是你的延展，如果你正在建造的东西是你独特天赋的产物，那么你必然会独树一帜；可是，如果你压抑自己，不去认领内在的智慧，那就再没有人能领走它了。那份智慧将散佚不见，无论是对你来说还是对全世界来说，都是如此。如果你也想寻找自己本来的模样，学会如何告别自己的社会身份，找寻真正的自己，这本书会有启发。

重新审视一些，从来没有过这个想法，到自从觉醒后，发现，人的观念，信仰，价值观，行为，原来都是塑造出来的。从第一性原理出发，放烟花，就是一个谬误，放烟花的人和看烟花的人，福利都是一样的。唯一不同的就是点烟花的行为。这就像公共福利一样。享受福利的人，是多么幸福的啊！

“我们常说有些人随着不同的鼓点前进。但这个陈词滥调中蕴含的是，我们其余的人都在跟随相同的鼓点前进。我们发现自己走在那些从未属于我们的既定路径上。” 信息时代，我们想要了解的事情，大多搜索即得。我们的知识广度不断拓展，许多话题，甚至无需经过思考就能够侃侃而谈。我们得到的信息越来越多，然而真正理解的却少之又少。如果我们不知道自己想要什么，就会得到一大堆别人想要的。本书将带领读者，从自我内在的声音出发，掌握独立思考的底层逻辑和方法，面对信息洪流时，更明确地甄别和选择有效信息，发现如何去别人不去的地方寻找，并看到别人看不到的东西。摒弃不再对你有益的事物，将信息的价值和利用率最大化，实现高质量输出；而不是在日复一日的盲目接收中愈发迷茫，投入与产出总是不成正比。

当你破茧而出，无穷无尽的可能性正在等待着你。

春节假期有人提议再重温一遍《肖申克的救赎》这部经典电影，这个提议很有情绪价值。每当想起这部电影，都是经典美丽的画面。美丽的并不是影片描述的监狱生活和黑暗曲折的情节。我说的美丽，是那种追求自由行为过程的美丽。那种对自由的渴求神圣而高尚，可以让监狱的高墙形同虚设、无能为力。刚好节后读的这本《为自己思考》，同样也在用文字的逻辑表达，告诉我们：看到真实的牢笼易，破除心中的囚笼难。在追求自由的道路上，真正需要突破的恰恰是心中的牢笼。读完这本书，两相对照，我会更加憧憬安迪追求自由的英雄主义。成长、自由需要这种跨越时空的英雄主义。这本《为自己思考》是我开年读的第一本书，两句话表达我对本书的喜爱与敬意：第一句，这是我到目前为止读到的，知识浓度最高、划线做笔记最密集的成长类书籍；第二句，阅读这本书会经常带我穿越到《肖申克的救赎》的电影画面当中，感受跨时空的相知相遇。牢房的栅栏显而易见，修筑在我们每个人心中的无形的牢房却很难发觉。作者说，我们从小就开始了，修筑囚禁自己牢房的行动。而且，互联网、自媒体、短视频、人工智能算法更加剧了修筑工事的速度。扑面而来的信息视频，严重挤压了生命时间和大脑思考空间，很容易就失去了反思和觉知的能力。思考能力的萎缩，只会让囚禁自己的牢笼越来越坚固，也更加剧后面的拆除工作的难度，甚至到最后，拆掉思维里的墙变得几乎不可能。我把这本《为自己思考》当做靠近自由的信号。生活和工作中，有没有独立思考、有没有唯权威是从、有没有习惯性的走捷径、有没有自以为是的提建议等等，这就是一个个的关键信号。意识到这些信号，用这些信号指引自己改变，我们就会离自由更近一点。成长需要关键信号的提醒与指引，这就是信号的价值。成长需要蜕变，蜕变需要思考，思考需要保持自由，不被各种思想和算法的暴政统治。想想这何尝不是是一种警醒，特别是我们被欲望挟持，或者被外部的赞美或批评严重左右的时候，我们应该意识到：这会儿的状态很不自由，正在失去被讨厌的勇气。反思当下正在限制和俘获我们的东西，很快走出自我怀疑，自我折磨的歧途，想办法专心对付限制我们的枷锁就很了不起了。最近，万维钢老师的一篇文章启发了我。他说，平庸是一种地心引力。从这个角度理解，成长就是在对抗地心引力，去对抗人性根深蒂固的懒惰和倦怠。对抗的有力武器就是不断地深入思考。通过保持好奇心和怀疑的精神，通过不走捷径的笨功夫，通过跳出算法的随机漫步，将成长和追求自由的选择权牢牢的握在自己的手里。

如果一个人什么都不敢想不敢做，将一事无成，且生活无趣。若想改变自己就认真地读读这本书吧！它有趣且不难做，只要坚持去试定将成功！

我们从小到大就是被教育要守规矩、要合群、要听老师父母大人的话…… 不断的叠加各种框架与限制，让成年后的我们，越来越容易融入群体，越来越像一个合格的成年人，也越来越没有独特的、属于自己的风格。奥赞・瓦罗尔的这本《为自己思考：终身成长的底层逻辑》不是要我们刻意的去标新立异，搞与众不同，而是强调了独立思考的重要性，并提出了摒弃不再有益的事物 (死亡)、培养独立思考能力 (新生)、发现新的观点和见解 (内在的旅程)、提高信息甄别和选择能力 (外在的旅程)、实现高质量的输出 (彻底转变) 具体的五个步骤，来提高自己的思考能力和信息处理能力。

独立思考，从自我内在的声音出发，掌握独立思考的底层逻辑和方法。

01 弃旧排毒人生中许多积极的变化都来自做减法，而不是加法。大自然是伟大的老师。她遵循古老的规律：无为。静待事情发生。树木不会一年四季都开花结果。它们在秋冬时节静静休眠，落叶归根，保存能量。为了让植物不断生长并保持健康，我们给它修剪枝叶。人也一样。一旦把对自己不再有益的东西修剪掉 —— 将看见真正的自己。信息社会如何排毒？储存并投资我们的注意力。英文 pay attentiont 的字面意思是 “支付注意力”，我们应该像对待金钱一样对待注意力，把它花在刀刃上。2021 年，人们花在社交媒体上的时间是平均每天 145 分钟。成年人的平均阅读速度是每分钟 200～260 个字，一本书的平均字数是 9 万字。如果一个成年人选择看书而不是刷社交媒体，那么每年能看完 118～153 本书。人也有四季。在有些季节行动；在其他季节休眠。在 “休眠期” 中，任由自己闲散地坐着，静观窗外绿草疯长。尝试感觉我们的内在，一些精彩的新东西正在静悄悄地萌生，并最终迸发出生机。” 我辽阔广大，我包罗万象 —— 沃尔特・惠特曼，《Song of Myself》02 第一性原理的思维方式很多人都知道柯达（Kodak）衰落的故事。1975 年，柯达公司一名年轻工程师发明了世界上第一台数码相机。公司管理层却没有把这项技术商业化，而是把它雪藏起来，因为它与公司传统的胶片业务构成了竞争关系。随着数码相机的崛起，柯达胶片的主要竞争对手 —— 富士胶片也面临同样的难题。富士胶片的管理层提出一个问题：“我们的‘第一性原理’是什么？在我们公司的核心能力中，有哪些可以朝新方向发展？哪些其他行业能从我们最擅长的事中受益？” 答案是什么？护肤品。2007 年，富士胶片推出了高端护肤品牌艾诗缇（Astalift），宣传语写得十分恰当：“像照片一样定格时光。”2012 年，当柯达宣告破产时，富士胶片年营收超过 200 亿美元。公司继续重新部署，开拓新方向，其中包括健康个护、制药、生命科学。不少新投资并未成功，但少数几个大获成功的产品线足以抵消损失。第一性原理” 思维方式是将一个系统最根本、最精华的元素提炼出来，用全新的方式重组。“第一性原理” 思维方式不仅适用于商界，也适用于个体：找出自己的核心优势（才华、兴趣、喜好...），然后重塑一个全新的自己。如果你不曾从生活中得到启发，说明你不曾用心留意。——IN-Q，《在一起》（All Together）03 独立思考阿布拉卡达布拉（Abracadabra），这句 “咒语” 的意思是：我边说，边创造。有些人从不向内深挖，从未到内心深处去寻找智慧，常常把人生问题外包给别人。正如鲍勃・迪伦（BobDylan）在那首《地下乡愁蓝调》（Subterranean Homesick Blues）中提醒我们的，“你不需要让气象员告诉你风往哪个方向吹”。当我们指望气象员来告诉我们一个可以自行找到的答案时，我们就丧失了独立思考的能力。独立思考，意味着要让思考成为一种有意识的行为，并在调查研究之前先自行思考。卡尔・萨根说，“科学是一种思维方式，而不是知识本身”。它是带着好奇心和怀疑精神去探索的过程，是不断地质疑，是寻找真理的方法 —— 而不是真理本身。1997 年，网飞的联合创始人里德・哈斯廷斯还是个软件工程师。由于没按时归还租来的影片《阿波罗 13 号》（Apollo13），他只得缴纳一大笔滞纳金。去健身房的路上，哈斯廷斯突然想到一个好主意。和绝大多数健身房一样，他要去的那家也采取会员费模式。“每月交 30 或 40 美元，你想锻炼多少次都可以。” 他回忆道。那次顿悟为网飞的诞生埋下了种子。要独立思考。否则别人就会替你思考，并且不会替你着想。我不能替你走那段路，任何人都不能，你必须自己走。—— 沃尔特・惠特曼，《自我之歌》04 蜕变为了破茧成蝶，毛毛虫必须先接受自己的死亡。在它的身体深处涌起一阵冲动，就像信号一样，昭示着一场彻底的变化即将发生，整个过程就此启动了。信号一来，毛虫就把自己头朝下倒挂在小树枝或叶子上，变成一个蛹。在蛹的内部，毛虫开始吃掉自己。它释放出一种酶，把自己所有的器官都溶解并消化掉。在流行文化中，毛虫蜕变成蝴蝶的过程往往被描绘得优美又浪漫，但实际并没有一丝优雅的成分。在希腊语中，蝴蝶写作 psyche。而 psyche 还有一个词义，那就是 “灵魂”。当毛虫消化自己的时候，唯一存活下来的是名为 “成虫盘” 的一组细胞 —— 英文为 imaginaldiscs，源自 imagination 这个词，即 “想象力”。这组细胞就是毛虫的 “第一性原理”。正如作家约瑟夫・坎贝尔（JosephCampbell）所写：“土地必须先裂开，才能萌发新生。种子若是不先死去，就不会长出植株。小麦死去，面包产生。” 新旧交替，生生不息。” 我们的旧自我成为新自我的养料。旧真理成为新启示的种子。旧道路会成为灯塔，将新目的地照亮。”

常见的观点想法的集合体，不过能成为畅销书有他好的一面，三星吧

在这个信息爆炸、竞争激烈的时代，我们总是在不断地学习、成长，渴望在各自的领域里脱颖而出。然而，成长的道路并非坦途，它充满了未知与挑战。正是在这条充满荆棘的道路上，我邂逅了《为自己思考：终身成长的底层逻辑》这本书，它如同一盏明灯，照亮了我前行的方向，让我深刻体会到反向思维与另类视角对于个人成长的重要性。逆向启航：反向思维的觉醒从终点回望起点书中首先提出了一种引人深思的观点：与其盲目地向前奔跑，不如先设定一个清晰的终点，然后从终点回望起点，规划出一条最为高效的成长路径。这种逆向思维的方式，让我意识到，在追求成长的过程中，目标导向的重要性。我们常常陷入日常琐碎的忙碌中，却忘了为何要出发。通过设定明确的目标，我们可以更加聚焦于那些真正对达成目标有帮助的行动，避免无谓的努力和时间的浪费。逆流而上的勇气在成长的河流中，顺流而下或许轻松，但逆流而上才能遇见更广阔的风景。书中通过多个生动案例，展示了那些敢于挑战常规、勇于逆流而上的人们是如何通过反向思维找到突破口的。这让我明白，面对困难和挑战时，不妨换个角度思考，或许正是这些看似不可逾越的障碍，成为了我们成长的催化剂。换个角度看世界：另类视角的力量跳出舒适区的视野拓展成长往往意味着要走出自己的舒适区，而另类视角正是帮助我们跳出固有框架的钥匙。书中鼓励我们尝试从不同的角度观察问题，比如换位思考、跨界思考等，这些都能极大地拓宽我们的视野，激发新的灵感和创意。我开始尝试在日常工作和生活中，主动寻求不同的声音和观点，这不仅让我看到了问题的另一面，也让我学会了更加包容和理解他人。多元文化的滋养在全球化的今天，多元文化为我们提供了丰富的精神食粮。书中提到了通过学习和了解不同文化背景下的思维方式，可以极大地丰富我们的认知库，促进个人成长。我开始更加积极地接触和学习不同国家的文化、历史、艺术等，这些经历不仅让我的视野更加开阔，也让我的思考方式更加多元和灵活。反向思维与另类视角的实践应用创新：打破常规的勇气在创新的过程中，反向思维和另类视角显得尤为重要。书中通过多个创新案例，展示了那些敢于打破常规、挑战权威的人们是如何通过反向思考找到创新点的。这启发我，在面对问题时，不妨先假设一个完全相反的方案，然后从中寻找可能性。这种逆向创新的方法，让我在工作中多次找到了突破性的解决方案。决策：全面考量的智慧决策是成长道路上不可避免的一环。书中强调了在做决策时，要运用反向思维全面考量各种可能性和后果，避免陷入 “确认偏误”。我开始在做出重要决策前，先列出所有可能的负面结果，并思考应对策略，这样做让我的决策更加稳健和周全。情绪管理：从内而外的转变情绪管理是个人成长中不可或缺的一环。书中提出了一种另类的情绪管理视角，即不是简单地压抑或逃避负面情绪，而是通过反向思考，理解情绪背后的深层次需求，从而找到积极的应对方式。我开始尝试用这种方式处理自己的情绪，发现能够更加平和地面对生活中的起伏，情绪管理能力得到了显著提升。终身成长：在反思与迭代中前行持续反思：成长的加速器反思是个人成长的加速器。书中强调了定期进行自我反思的重要性，特别是要运用反向思维审视自己的行为和决策，从中汲取教训，提炼经验。我开始每天留出时间进行反思，记录自己的成长点滴，这种习惯让我能够及时发现并纠正自己的不足，加速了我的成长进程。迭代升级：拥抱变化的态度在这个快速变化的时代，只有不断迭代升级，才能跟上时代的步伐。书中鼓励我们以开放的心态拥抱变化，将每一次失败视为成长的契机，通过反向思考找到改进的方向。我开始更加积极地面对变化，不再畏惧失败，而是将每一次挑战都视为自我提升的宝贵机会。反向思维，照亮前行的路《为自己思考：终身成长的底层逻辑》这本书，如同一把钥匙，打开了我通往更高层次成长的大门。它让我深刻认识到，反向思维和另类视角对于个人成长的重要性。在未来的日子里，我将继续秉持这种思维方式，勇于挑战常规，敢于逆流而上，在反思与迭代中不断前行。我相信，只要我们敢于跳出舒适区，勇于尝试不同的视角和思考方式，就能在成长的道路上遇见更好的自己。在成长的旅途中，让我们携手并进，用反向思维点亮前行的路，共同探索更加宽广的世界吧！

曾在得到上听到过这样一个故事：有一个导演，被邀请去拍一个几十秒的广🎞告宣传片。一听报价，客户就说了，哟，你咋这么贵呢？导演是这么回答的，他说：“我这几十年走的路、吃的饭、看的电影、谈过的恋爱、喝的每一杯咖啡、讲的每一个故事、说的每一句话，这些所有的经历，都要在这短短的几十秒里展现出来，能不贵吗？你买的那里是我几十秒的时间？分明是在买我的一生呀！” 记得当初听到这段话时，我的内心深受感动：是的啊，我们所走的每一步都算数，都是有价值的。而当我读到奥赞・瓦罗尔的新书《为自己思考》（虽然我觉得英文名《唤醒你的天才》更贴合一点）时，发现这事并不是这么简单。我们读过的每一本书，见过的每一个人，听过的每一个故事，不只累计了我们的价值，也构成了我们自己本身。“在你的内在，有一座巨大的、未经开启的智慧宝库…… 令你成为你的这所有一切，就是一座有待开发的巨型宝藏。” 可十分惋惜的是，这份宝藏被掩藏起来了，很多人终其一生甚至没有摸到宝藏的大门，就带入了坟墓。原因相信大家多少都能够想到一两点，毕竟我们受周围环境的影响很大，不管是出生地、所处的社会、所属的社群和国家，还是平时和谁一起共事、使用的软件、浏览到的资讯等等。让我们无法完全自信地说，某个观点是源自于我们的思考，某个信念是发自我们的内心，而不是从别人那边照搬，或者是受其影响而来。因此作者在开篇就建议我们，“先摒除那些 ' 不是你 ' 的东西，这样才能去探寻你是谁。” 书中提供了一个 “忘掉所学” 的练习，也可用以审视那些我们日常已经形成习惯的行为模式。比如，起床后洗漱的顺序，平时会用哪只手撑伞，做一件很熟悉的事情的流程，等等已成习惯的行为。作者提醒我们，“你之所以会这样做，是因为你 ' 向来就是这样做的 '。” 是时候找出生活中的这些 “过去式”，思考以下 3 个问题：1️⃣当初是因为什么而形成的这种习惯动作？2️⃣现在还有充足的理由留下它吗？3️⃣未来我准备用哪种更好的办法替代它？当然，这样的练习无法一蹴而就，需要我们慢慢培养这种觉察的习惯，不断找出过去行动的假设，这样我们才可以放下这些过往的包袱，开辟出一条新的道路。就像蛇得及时蜕皮才能继续成长一样，摒除过去这只是刚刚开始。而蜕皮过程并不轻松，甚至伴随痛苦，相信有勇气的人会翻开这本《为自己思考》，继续寻找自己的宝藏。

得不到他人的尊重，是自己的过错？还是他人素质教养不够？还是说只能有了好多金钱才能衡量是不是被值得尊重，不是说我小气，是没得的一点有用的知识或是方法，

纵线有些凌乱，确实要为自己思考，重新组织思绪艰难啃完的，拼凑出来的美文！

我思故我在，经常思考才能成长！对于不确定的不焦虑恐慌，只做当下力所能及的事，专注去做，好比手里有把锤子🔨，问题就是钉子。一次只能照着一个钉子用力！就这样不断练习，终得遇见更好的自己！

作者的核心观点是，做你自己就好，你远比想象中的自己厉害，你就是一直寻找的英雄。可在现实中，你会受教育、世俗观念、道德伦理等方面影响，很容易随波逐流，人云亦云，渐渐地活成社会期待的别人眼中的你应该的模样。由此可以看出，做自己就好不是一个口号那么容易做到的，一定需要什么来支撑实现。1️⃣ 独立思考，建立参考答案意识，慎重对待建议，适合别人的不一定适合你，警惕那种绝对的、毋庸置疑的口吻，脑中装置胡扯检测器，欢迎异议。2️⃣ 防止过度思考，先行动起来再说。3️⃣ 你不是你的身份，你不是你的信念，你不是你的部族，从你的想法，习惯中，反观自己，多问自己为什么，确保都是经过自己的筛选保留下来的。4️⃣ 保持好奇心，怀疑精神。5️⃣ 书里说，你的第一性原理，就是构成你的最基本的 "砖瓦"—— 你的才华、兴趣、喜好，就像乐高积木块一样。你的 "第一性原理" 往往就是被你压制得最狠的那些特质 —— 因为它们令你与众不同。你的内在小孩往往握着开启你核心能力的钥匙。想要原创，就要回归原初 —— 据说这是加泰罗尼亚建筑师安东尼・高迪的话。所以，与原初的那个你重新建立联结吧。孩提时代让你显得 "古怪" 或与众不同的东西，在成年后会让你出类拔萃。一旦把组成 "你" 的核心要素解构出来，就从零开始，重构一个全新的自己。但是，不要拷贝原有的东西。去重新想象，用崭新的方式把你的核心特质重新组合起来，找出潜在的崭新未来。6️⃣关注你的身体，它指的是，要多留心去观察身体发来的信号 —— 情绪、感觉，以及从内心深处传来的直觉。新的一年，有这本书开启新的成长，已经是一个奇迹。重新认识自己，对自己负责，对生命敬畏。

《为自己思考》是美国土耳其裔作家奥赞・瓦罗尔最新的作品。在这本书里，瓦罗尔分享了他关于终身成长的思考。瓦罗尔的个人履历十分有趣，他参与过太空航行的科研项目，做过法学教授，最新的身份是领导力讲师和畅销书作家。在他看来，人生的乐趣之一就在于一层层蜕去旧有的身份，主动选择一种全新的生活。主动选择是瓦罗尔人生的主题。他建议我们定期审视自己的身份、信念和部族，对陈旧的假设予以修正，让生活保持良好的新陈代谢的活力。他也提倡我们对日常摄取的信息作出清醒的判断，和尚未呈现出清晰脉络的新闻事件保持距离，并且用待看清单筛选出真正值得付出时间精力的内容。在剔除了成见，并开始有意识地摄取信息之后，瓦罗尔建议我们用 “第一性原理” 来对自己进行评估，找出自己最底层的天赋和性格特质，对这些基本元素进行重组，这种多元化的生活方式将为我们开启更多未曾预见的可能。

这本书对我来说，好比一把螺丝刀，它起到了帮助我间歇性地审视、反思和校正自己的价值体系，再次拧紧价值观中的某些略微松动了的小螺母。好工具一枚！