无敌好书，没有啥废话。已买实体书，相当实用。

关于好看，总是有很多切实可行的办法。最好的改变就是当下开始行动。

听了听书介绍来的，方法简单好用

《魅力的力量》       作者是（美）博恩・崔西（Brian Tracy） / 罗恩・阿登（Ron Arden）       博恩・崔西（Brian Tracy）是美国首屈一指的个人成长权威人士，在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等各方面拥有独树一帜的心得。他也是当今世界上个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。      看到豆瓣的评论就知道在沟通时我们会遭遇到各种情况。     书中对魅力下了一个比较独特的定义：构建非凡关系的能力。      书中一个比较核心的方法是 5A 原则：关键做法可以用 5 个 A 来概括：接纳（Acceptance）、欣赏（Appreciation）、认同（Approval）、赞美（Admira-tion）与关注（Attention）。      回忆一下读完本书，留下的方法论的 tips：      微笑、专注的倾听、身体前倾、      眼睛既要关注对方，又需要灵动，可以从对方的一只眼睛跳到另一只眼睛，到鼻子到嘴唇，再回到眼睛，形成一个倒三角。就像言情片男女主角看对方的眼神、       说话要慢、学会停顿、学会提问、        即便过去的一天是你人生最重要的一天，也都不要多提，要更多的关注眼前的人、        点头的技巧，缓慢的，肯定的，快速的、        倾听的时候头要偏向一边，这点可以和你的狗狗学习。        还有比较有记忆点的两块内容：       戏剧表演的核心方法有两种：美式方法（由内而外）和欧式方法（由外而内）。使用美式方法时，演员首先会在内心构建出戏剧中的某个人物形象，然后寻找自身与该角色的相似之处。利用这些相似之处，演员一层层向外构建，最终构建出所扮演角色的所有态度及行为（该方法的缺点：演员不得不花费大量时间说服自己，但仍无法保证能够说服他人）。      自我完善时也会用到类似的办法：我们通过审视内心来理解自己的行为，理解自己为什么会做这件事、说这句话；我们相信，一旦改变内在的想法，外在的行为也将得到改变。这种办法有时候会起作用，有时候并没什么效果。       欧式方法：使用欧式方法塑造人物形象时，演员首先构建他们所扮演角色的外在行为，例如角色行走的姿态和说话的方式。然后再一层层地向内构建，找到角色的心理状态。       这种方法同样可用于自我完善。通过改变外在行为，我们既可以影响他人的感觉，也可以影响自己的内心感受。例如，如果你表现得十分开心，那么别人就会相信你很快乐。与此同时，你自己也会开始感到快乐。       如果用心理学的角度来分析这两种戏剧表演的方法，就应该是精神分析和认知行为疗法的区别吧。       所以我们应该更具备阿 Q 精神，相信自己是充满魅力的！交际同心圆以自己为圆心，想象有三个同心圆。第一个圆的半径为 2 英尺（约 0.6 米），圆内为个人和亲密空间，专为伴侣和家人预留。如果你只是对方工作上的伙伴或普通朋友，却误入了这个空间，那么就会让对方感到不舒服，甚至产生威胁感。第二个圆的半径为 6 英尺（约 1.8 米），它与第一个圆构成的圆环区域为社交空间，适用于工作伙伴和普通朋友。若想展现自己的魅力，必须确保自己身处此区域内，不要超出第二个圆，也不要进入第一个圆。第三个圆的半径为 8 英尺（约 2.4 米）或 10 英尺（约 3 米），它与第二个圆构成的圆环区域为安全区，适用于交际对象为陌生人的情况。如果有不认识的人突然进入了你的交际圈，距离你小于 6 英尺，那么就会引起你的警觉和注意。