没想到，是真的没想到，我在得到平台上看书，居然看到了得到的竞争对手 —— 樊登读书的主讲人樊登老师的书，还是大合集，3 本一起～～得到和樊登读书对我来说，都很重要。尤其是在我有了女儿暖暖前后，扮演着不同的角色：有暖暖之前，我主要听樊登读书，每星期会听一本长书，听得很开心，在有暖暖前几个月，更是集中精力狂听育儿部分讲书，对育儿有了些概念，打了点基础；而在有暖暖之后，每天碎片化的时间变多了，却没有更多时间去长时间听完一本书，所以我的学习方式就转向了得到。这次看到樊登老师的 3 本书大合集，就抓紧时间在得到平台读了起来。确实都是以前樊登老师讲书内容的精彩部分，尤其是有我两年前集中听过的内容，如今真像是一场集中的彻底的复习，既重温了这些书，又让我回想起当时的感受和想法，又重温了这些书。尤其是，现在我能将实践和理论结合起来了，更觉得自己当年没白听：书里的内容，有些我真的落到了实践中，悄悄地给自己竖一个大拇指；有些还没有落到实践中，或者在实践中发现落实起来不一样，这便又悄悄提醒自己，应该还是要做得更好；有些内容，虽然离孩子当前的成长还比较远，但很庆幸当时就已经系统性的学习了这些知识，心里有了底气，以后再遇到类似内容时，尤其是在其他公众号、视频号上看到时，对于已了解的东西，可以很快略过，节省时间和精力，还集中精力去攻克自己不懂的领域。这真的很好！樊登老师呢，他的讲述方式和罗振宇老师的讲述方式，都是能让我记忆深刻、听得进去的方式。不论是在什么样嘈杂的环境下，坐地铁、吃饭，还是工作的间隙，听他们的讲书，就是能够听进去、记得住，这才有了今天的我。樊登老师的书中尤其会举例他本人在抚养孩子中的一些经历或经验，这其实也给了我们很多经验分享。还有，樊登老师讲例子的时候，总是让我觉得历历在目，就好像事情就在眼前发生一样。我会边听边想，如果这件事在我眼前发生，我要怎么选择、怎么做；然后再看樊登老师或书中的例子是如何选择、如何做的，这真的会让人印象深刻，同时也把他的理论以更实用的方式记录下来。回顾这些书，也觉得自己很有成就感、很幸福，也觉得得到和樊登这两个平台真得大气：能够在得到看到竞争对手樊登读书主讲人的书，可以想见：1. 首先是樊登老师愿意把这些书放到得到的平台上来。2. 其次是得到的平台也愿意去展示竞争对手的书。这对于我们这些学习者来说，真的受益。这两个平台在未来对我而言，也会同样重要。例如，等孩子再长大一点，自己能有比较宽裕的大块时间，那肯定还是要重新启动樊登读书的，同时得到上的学习也不想落下，到时候肯定要两者兼顾的。看完樊登老师的三本书，相当于依着记忆曲线的方式，把很多之前听过的书又复习了一遍，复习得津津有味，看到第三本书，好像又把那些内容快速回顾了一番，感觉对加强自己的记忆也很有帮助。同时，我又结合现在的现实情况，做了一大堆笔记。以前光听讲书的时候肯定没机会做这些笔记，现在肯定要把这些要点整理出来，做笔记的时候再过一遍脑子。整理这些笔记，真正把它融会贯通了，对自己又是一次重要的学习。另外，这两年我还在得到上学了很多教育方面的课，比如叨叨魏、吴军老师关于教育的课程，我也都结合起来听，还看了《父母必读》7 年的内容。可以说，自己也通过学习获得更多的思考角度、策略方法，这就感觉更有抓手了。在这里也一并感谢这两个平台：谢谢你们，幸亏有你们在我育儿的方式方法上帮助我良多，我少走了很多弯路。毕竟我年纪大了，这辈子只有这一个孩子了。怕过度溺爱，又怕过度严厉，还不想让她吃我成长过程中的苦。这两个平台能够帮我调整方向，也调整我的心态，让我心中有方法、有底气、能思辨地去培养这个孩子，能让暖暖快乐成长，又不至于过度放纵。希望我在教育暖暖的方式方法上，能越来越得心应手，也希望暖暖能在未来的成长过程中少受伤害，开心快乐地长大，做一个健康的、优秀的、能对社会有用的人！

一个人能够克服困难，学会一个技能，这只是胜任需求。但对于人来说，还有另外两个更基础、更重要的需求，就是自主需求和归属需求。要注意，别在追求胜任需求的同时，破坏归属需求和自主需求。破坏归属需求可以是：“我爸爸不爱我，我妈妈不爱我，这个家里没有温暖。” 破坏自主需求可以是：“我说的话不算，我说不想练，不喜欢弹钢琴，不行，非得让我弹。” 其实，当一个人做一件事做得很投入，进入心流状态以后，他的大脑会分泌大量的多巴胺，他就会愿意坚持，愿意做这件事，他的自驱力就会提高。

近期阅读了樊登老师的《樊登养育三部曲》，这套书如同一把开启亲子教育智慧之门的金钥匙，以其丰富的案例、生动的情节和实用的方法，引领我在育儿道路上探寻教育的艺术。书中，樊登老师以他特有的亲和力与洞察力，分别从不同角度剖析了亲子关系、儿童心理发展以及家庭教育策略。其中，《读懂孩子的心》篇章如侦探小说般揭秘孩子的内心世界，揭示了他们的行为背后隐藏的心理需求；《陪孩子终身成长》部分犹如一部家庭剧场，通过讲述一个个真实的育儿故事，呈现了如何陪伴并引导孩子逐步成长为独立个体的过程；而《可复制的教育法》则像是一本详实的操作手册，提供了许多可以立即实践的家庭教育技巧与方法。个人感悟上，我深深体会到《樊登养育三部曲》所倡导的教育理念并非简单的知识灌输，而是尊重每个孩子的独特性，注重培养他们的情绪管理能力、独立思考能力和解决问题的能力。它让我明白，作为父母，我们不仅是孩子的引路人，更是他们成长过程中的伙伴和朋友。育儿路上，我们不仅要关注孩子的成绩与技能，更要关注他们的心理健康与人格塑造。总的来说，《樊登养育三部曲》不仅提供了一套科学且具有前瞻性的教育理论体系，更赋予了我一种全新的视角去审视和反思自己在育儿过程中的角色定位与行为方式。这是一次充满趣味又富有启发的阅读体验，值得每一位关心孩子成长的家长细细品味。

父母要给孩子创造一个更加惊喜的世界。孩子考得好，高兴；孩子考得不好，也依然要淡定。这就是我们能够给孩子最好的礼物，帮助孩子去关心这个世界，而不仅仅是关心孩子。

方法论很多，也涉及到方方面面，但归根结底，个人理解是在孩子力所能及的范围内，按照正常的社会人与之相处，家长更多承担着教练（而非运动员）的角色。所以其中提及的内容，同样（甚至更多）是给家长的一面镜子，即家长自己是不是一个合适的社会人，自己想清楚了为何而活、价值观如何，以及自己想清楚了如何与社会和家庭相处了没，毕竟 “孩子不会成为你期望的样子，而是成为你的样子”。

本来很后悔自己对女儿的教育，读完这本书释然很多。后悔的是：我对女儿的教育太宽松了，宽松的没有了边界。尊重孩子到了她做什么都是对的。你知道，世界总可以解释。再无理的需求也可以有个解释。我认为女儿无论做什么都是对的，都可以解释。即使有认为她不对的地方，我也不对她发火，而是从她的角度考虑，帮她找解释。只要是她的事，能让她选的就让她选。她不想做的就不让她做。读完这本书后，我意识到了我这种教育方法对孩子的伤害。孩子一直在试探我的边界，我这里却没有边界。孩子总探不到边界，会产生不安全感。释然的部分是我对孩子的溺爱和给她的自由，让她有了自我掌控的能力。对孩子的不吼不叫教育，也避免了对孩子的伤害。孩子内心是有安全感的。她现在已经读到高三。她跟我关系依然很好，经常把同学的八卦和她自己的八卦跟我分享。遇到了困难也会及时跟我沟通。虽然因为 “不管” 导致女儿的很多学科基础没打好，导致她现在学习很吃力。但更重要的关系我没有搞砸。

究竟什么是安全感？是坐拥亿万资产，尽享荣华富贵？还是掌控生活，让每一个细节都按照自己的计划进行？其实都不是。安全感，是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的安定自由的感觉。它可以让孩子坦然接纳现在，也可以让孩子满怀期待未来。当然，这并不意味着在今后的生活中我们不再遇到困难，而是让我们拥有了面对挫折的巨大勇气，能够乐观坚定地勇往直前。所以心理学家林紫老师认为，培养孩子内心的安全感，是父母送给孩子一生最好的礼物。它既是我们为迎接美好生活张开的怀抱，又是我们为抵御艰难险阻树立的盔甲。

需要经常翻阅，在孩子成长的不同阶段，都要去跟着一起学习。自己也需要成长，能成为孩子榜样的样子。

读这套书，减轻了我对于孩子的教育的焦虑，面对孩子也更加平和。

感谢樊登老师，很有收获的一本书。

樊登老师在教育孩子方面的解读深刻到位，对我来说印象最深刻的章节莫过于《培养孩子的自驱力》一书，从大脑的构造解读，前额叶是负责大脑的理性区域，杏仁核是负责大脑的情绪区域，海马体是一个转换开关，在人类发脾气的时候是杏仁核在起作用，所以在特别生气的时候千万不要做任何决定。

强烈推荐，进入六年级，母女关系极速恶化，让人身心疲惫。对照书上很多点都觉得做得太不好了，在看书的一周里，不断反省自身，基本上做到了情绪稳定，不发火，让濒临崩溃的母女关系及时刹车。对于后续亲子关系的走向起到很好的指导作用。