- 给这本书评了5.0放下执迷,不仅仅在爱情里
一本既有理论分析,又有具体方法的心理学书籍,针对执迷行为产生以及运行机制进行了拆解,对如何关闭执迷系统给出了建议,提供的方案可操作性强。用书中的结尾来总结一下,建立真正亲密关系的真谛在于:双方要共同探索和发现彼此。放弃执着并不意味着放弃激情,而是放弃痛苦、焦虑、混乱、屈辱、嫉妒和占有欲。如果你能走出这些羁绊,就能解放自己,发现亲密关系中最深层次的快乐,最终获得一份真正的爱情。但我们需要放下执迷的地方,又岂止是在爱情里,截停执迷的齿轮,或许可以帮助我们更好的成为自己。
转发转发同时评论快速转发评论8分享「微信」扫码分享给这本书评了5.0是谁造成了感情的创伤,是恋人?是你?还是你的父母?书里有答案为什么有些人恋爱时,总是遇到渣男?又为什么有些人明明一开始就知道对方是渣男或不良少女,还偏偏一头扎进去?作者给出的答案是,也许这些人都患有 “救世主情结”。你想了解救世主情结的心理根源是什么吗?你想了解人渣对于救世主来说为什么充满诱惑吗?你想知道怎么检查自己是不是 “救世主情结” 患者吗?你想知道克服救世主情结的具体方法吗?书里有详细的自检清单,也有详细的落地方案。翻开书本,你能学会很多应对感情创伤的自救办法,无论你是执迷者,还是被执迷者爱上的 “目标”,书里都有很实操的方法教你如何摆脱苦难,只要你跟着作者的步伐,相信你会有所收获的。真心推荐。
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