作者:李平
本书介绍了高血压患者一天24小时调养规律以及怎样降血压、避免并发症的复发等内容;而且针对不同并发症所给出了居家疗法,并对不同人群所患的高血压介绍了治疗方法。本书理论解读通俗易懂,方法不仅有食疗方法,还有运动方法,按摩、艾灸、拔罐等调理方法。