- 给这本书评了5.0
一生中总有许多谈不上要见心理医生,却长期困扰心灵,不大不小地影响着生活和情绪的烦恼或怪癖,比如:有一个让自己懊恼数十年的名字,恋床恋家、不敢贸然留宿在外,害怕一个人吃饭;又有在和他人互动联系中的偏听偏信,如相信门当户对是爱的唯一真理,或是没有爱情就要发疯;甚至有些人会为所谓常识左右着人迷失自我,比如相信 “能卖钱的经历才是有价值的”“女人 30 岁前不结婚就嫁不出去了”“内向人是不适应这个社会的”。这些都是心理亚健康状态。《看自己,现代症的心理解剖》以扎实的心理学基础,融入温和的文学描述,温柔剖析心理亚健康状态,帮助读者了解到:世上有这么多的人,我们怀抱着各自的问题散落世上,成为璀璨人世中或明或暗的点,这才称为世间百态。
转发转发同时评论快速转发评论3分享「微信」扫码分享给这本书评了4.0受心理因素所扰的人,就像生活在瓶子里面,无法认知到外面还有天地,把自己当做了天地。认识到自己的不完美需要学习智慧,直视自己的不完美需要鼓足勇气,接受自己的不完美需要修炼宽容,这是一个想开的过程,或者说是放下的过程。人生起始就是混沌的,在不自觉时犯下的错,是自己最不愿承认和面对的,会觉得自己很无辜,却仍然要接受后果,恨自己没能早点明白是非,不过也要庆幸,混沌时犯下的错不是自己无法承受的,那么就有机会重新再来,人生就是图个希望,有希望,就算在裂缝里也能生存下来,想开了,生活处处是希望,想太开了,就无所谓希望了,就是活着,活一天就得一天便宜。
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