素食从我做起。

如果碰到一个素食的朋友，不要惊讶，与任何一个有饮食偏好的人一样，素食者，只当是选择了最适合自己的生活方式而已。有涵养的素食者，不打扰食肉者，食肉者也不要干涉素食者的选择。素食是个技术活，毕竟人是杂食动物，习惯了肉的美味。素食而不觉寡淡，还能保证营养均衡，不是普通家庭主妇都能做到的事儿。作者提到的所有素食餐厅创业者，都有医学或营养科学的教育经历。书中有些食谱，我决定试试。

添加了 “教素食”，少吃肉也是可以的。

很多美好的故事，不同的人生，看到别人的历程，尤为感慨。今年的目标是要把素食做好，做精致，买个烤箱，学会做面点，而不是一味炒素菜

按照一种态度去生活，有诗，有远方。

吃菜就吃菜🉑️为什么感觉糖量都很高？