断舍离是一种提倡简化生活和减少物品堆积的生活方式。这个概念最早由日本杂物管理咨询师山下英子提出。她认为通过每天花费很少的时间，人们可以藉由整理，逐渐摆脱对物质的迷恋，过上更加轻松和自在的生活。这种生活方式的核心思想是通过舍弃不需要的物品和简化生活，来减轻人们的心理压力和焦虑感。它鼓励人们审视自己的生活和拥有的物品，思考哪些东西是真正需要的，哪些东西是不必要的。通过每天花费 5 分钟时间来处理不需要的物品，人们可以逐渐培养出自律和整理的习惯，从而过上更加清爽和有序的生活。在这本新书中，每天 5 分钟断舍离的方法可以因人而异。有些人可能会选择每天整理一个小区域，如书桌或衣柜；有些人可能会选择每天舍弃一件不需要的物品，如旧杂志或不再穿的衣服。无论采用哪种方法，重要的是要保持持续的行动和自律的态度。

没想到断舍离涉及那么多空间，小的空间，比如钱包的空间。

复习用，有些过于 “强迫症” 的做法可能会增加生活的负担

介绍实施断舍离的切实可行的方法和途径的书，能让你的生活空间变大变美，同时也可以让紧绷的心里放空。