为什么提醒父母不要轻信营养品，却依旧还要买？为什么明明很努力工作表现自己，却不如一新人？为什么只是提醒伴侣要努力拼搏，却换来耳旁风？是啊，明明已经做了 “行动 “，结果却不是自己想要的预期，此时此刻一定十分愤怒，甚至抓狂了吧。然而，愤怒并无法解决问题。而问题的答案也很简单，这一切和洞察息息相关。什么是洞察？在这本《10 种洞察》中，作者王可越给出了如下定义:“洞察是在观察之后做出的敏锐判断，知其然，知其所以然。” 简单说，洞察就是是否能够拥有透过现象看本质的能力。无论我们看人、看物还是看事，都要时刻保持 “清醒”，不被表面现象所迷惑，要探究现象背后为什么会这样。缺乏洞察，认知就十分浅显且避重就轻，观点浅薄。久而久之，视野逐渐收窄，最终错过自我升级的机会。因此，洞察不仅是一门学问，更是一项能力。王可越老师进一步告诉读者，“洞察的能力，限制或拓展了我们的可能性，也塑造着我们的未来。” 那些拥有洞察力的人，能在纷杂的信息 / 现象中识别 “本质”，也能在各种 “黑天鹅” 和 “灰犀牛 “事件中捕捉到机遇或危机信号，并提前做准备以应对。相反，那些缺乏洞察力的人，容易被表象所迷惑，甚至容易被大众言语左右，盲目加入其中随波逐流，失去思考和探索的基础。《10 种洞察》通过 3 个层次，10 个视角总结了所有的洞察类型。掌握了不同层次，不同视角的洞察后，有助于提升对人、事、物的认知和理解，也可以更好的挖掘潜在的机遇、危险和挑战。而为了更好的实践，书中亦提供了一些切实可行的操作方法给到读者。父母真的是固执的想买营养品吗？我的工作能力真的不如新人吗？伴侣真的听不进建议吗？这本书都能提供” 破局 “的方法。

在纷繁复杂的世界中，我们常常被表象所迷惑，难以洞察事物的本质。然而，有一本书，它像一盏明灯，照亮了我们前行的道路，让我们在探索世界的旅途中，瞬间视野豁然开朗，格局得以提升。这本书就是中国传媒大学王可越教授的《10 种洞察：探索理所当然之外的世界》。洞察力的力量洞察力，是一种独特的能力，它能够帮助我们穿透表象，洞察事物的本质，发现隐藏的机会。在王可越教授的笔下，洞察力不再是一种遥不可及的天赋，而是一种可以通过学习和实践获得的生活能力。这本书以作者十年来讲授的创造力课程为基础，从自我、他人和世界三个维度，深入探讨了关于人心、表演、感受、趋势等 10 种洞察。每一种洞察都代表了洞察力的一个侧面，它们相互关联，共同构成了一个完整的洞察力体系。人心的洞察：理解他人，释怀自己在 “人心的洞察” 这一部分，王可越教授通过丰富的案例，让我们明白了关系中他人的虚情假意，对误解有了更大的包容心，找到了更适合双方的相处方式。他提醒我们，要学会倾听，不仅要听见别人说了什么，更要听懂弦外之音。只有这样，我们才能透过语言的表象，洞悉别人心底的答案。书中列举了三类 “时常被误解” 的人：不好好工作的废柴年轻人、见保健品就买的老年人、拒绝出门赚钱的全职妈妈。通过深入分析这些人的内心世界，我们发现，每个人都有自己的苦衷和无奈。这让我们学会了换位思考，理解了他人的处境和感受，从而释怀了自己内心的不满意。表演的洞察：看清社会舞台上的真真假假 “表演的洞察” 让我们认识到，社会是个大舞台，每个人都是演员。在这个舞台上，人们往往会根据自己的利益和需要，展现出不同的面貌。王可越教授通过 “洞察表演” 的概念，让我们看清了人性的自私与幽暗，学会了摸清关系背后的利益，察觉对方的真实目的。他提醒我们，不要轻易对人失望，更不要被人所伤。因为趋利避害是为人本性，我们要顺应人性做事，才能在这个世界游刃有余。这一部分的洞察，让我们对社会有了更深刻的认识，也让我们学会了如何在复杂的人际关系中保护自己。自我的洞察：认清自我，实现成长 “自我的洞察” 是书中非常重要的一部分。它让我们意识到，只有先向内探索，才能向外延展。王可越教授通过生动的案例，让我们看清了自己的能力边界、志向所在和生活的意义，从而找准了努力的方向。他鼓励我们要勇敢面对自己的缺点和不足，不断优化调整自己。无论是习惯、能力还是认知，只有通过不断的努力和成长，我们才能实现真正的自我超越。这一部分的洞察，让我们对自己的生活有了更清晰的认识和规划。感受的洞察：理解真实，释放情绪 “感受的洞察” 让我们学会了如何理解真实和释放情绪。王可越教授通过深入的剖析，让我们明白了安全与安全感、不同的人有不同的真实等概念。他提醒我们，要正视自己的情绪和需求，不要被情绪所支配。通过写日记、看电影、运动健身等方式发泄坏心情，我们可以让情绪过程自然发生，从而释放内心的压力。这一部分的洞察，让我们学会了如何更好地管理自己的情绪和需求，也让我们在面对困难时更加坚强和勇敢。故事的洞察：识别陷阱，编织梦想 “故事的洞察” 让我们学会了如何识别世界的运行机制，识别陷阱，不轻易被 “讲故事” 者带偏。同时，它也教会了我们如何编织自己的故事并慢慢实现它。王可越教授通过生动的案例和深入的分析，让我们明白了故事背后的逻辑和规律。他提醒我们，要学会独立思考和判断，不要轻易被别人的故事所迷惑。同时，我们也要敢于编织自己的梦想并为之努力奋斗。这一部分的洞察，让我们对世界有了更深刻的认识和理解，也让我们学会了如何创造属于自己的精彩人生。全局的洞察：把握整体，顺势而为 “全局的洞察” 让我们学会了如何把握整体和顺势而为。王可越教授通过深入的分析和生动的案例，让我们明白了鱼儿知道水、好看的东西拿回家为什么不好看等现象背后的原因。他提醒我们，在做事之前要先研究规律和潜规则，做好充分的准备和规划。同时，我们也要学会在实践中观察和思考，找到适合个人发展的路径和渠道。只有先找到规律，才能顺势而为，事半功倍。这一部分的洞察，让我们在面对复杂问题时更加从容和自信，也让我们在生活和工作中取得了更好的成绩。规则的洞察：理解规则，创造机会 “规则的洞察” 让我们学会了如何理解规则和创造机会。王可越教授通过深入的分析和生动的案例，让我们明白了工资上涨的秘密、建议如何才能被采纳等规则背后的逻辑。他提醒我们，要学会识别规则中的机会并创造更大的价值。同时，我们也要学会用规则影响他人并推动事情的发展。这一部分的洞察让我们在生活和工作中更加游刃有余地应对各种挑战和机遇。繁简的洞察：一句话穿透人心 “繁简的洞察” 教会了我们如何用简洁的语言和方式表达复杂的思想和情感。王可越教授通过深入的分析和生动的案例，让我们明白了为什么一句话能穿透人心、真有一本神奇的秘籍吗等问题背后的原因。他提醒我们，要学会用简洁明了的方式表达自己的想法和需求。同时，我们也要学会倾听他人的简洁表达并理解其背后的含义。这一部分的洞察让我们在沟通和交流中更加高效和顺畅。视野的洞察和趋势的洞察：拓宽视野，预见未来 “视野的洞察” 和 “趋势的洞察” 让我们学会了如何拓宽视野和预见未来。王可越教授通过深入的分析和生动的案例，让我们明白了长得丑也是一种特色、为什么近看是悲剧远看是喜剧等问题背后的原因。他提醒我们，要学会跳出自己的专业和舒适区去观察和思考问题。同时，我们也要学会关注社会热点和趋势并把握其中的机遇和挑战。这一部分的洞察让我们在面对未来时更加从容和自信，也让我们在生活和工作中取得了更好的成绩和发展。洞察力的训练与提升《10 种洞察》不仅是一本理论书籍，更是一本实践指南。它教会了我们如何培养和提升自己的洞察力，让我们在面对复杂问题和重要机会时更加从容和自信。通过学习和实践书中的洞察方法，我们可以拓宽自己的视野和格局，发现更多的机遇和挑战。同时，这本书也让我们认识到了自己的不足和需要努力的方向。它鼓励我们要勇于面对自己的缺点和不足，并不断优化调整自己。只有这样，我们才能实现真正的自我超越和成长。总之，《10 种洞察》是一本值得一读再读的好书。它让我们学会了如何洞察人心、理解世界、认清自我并实现成长。通过这本书的学习和实践，我们可以变得更加自信和从容地面对生活中的各种挑战和机遇。我相信每一个读过这本书的人都会从中受益匪浅并收获满满。

无论你从事的工作是产品或品牌的设计，还是运营或销售，你都需要这种见微知著的基本能力。通过洞察，我们将打破理所当然的预设，看到未被满足的用户需求，用新的产品和服务打造开拓性的解决方案。如果你是团队的管理者，当社会发生任何变化时，你也能通过洞察看到轮转的趋势，捕捉新变化带来的新机遇

无论你从事的工作是产品或品牌的设计，还是运营或销售，你都需要这种见微知著的基本能力。通过洞察，我们将打破理所当然的预设，看到未被满足的用户需求，用新的产品和服务打造开拓性的解决方案。如果你是团队的管理者，当社会发生任何变化时，你也能通过洞察看到轮转的趋势，捕捉新变化带来的新机遇

各种短小思考思路集合。

全书金句频出，确实有洞察

我们每个人都希望去洞察一切事物的本质，懂得一切事物的底层逻辑。这个就需要广泛摄取，广泛阅读，广泛社交。行云万里路，方知天地之广阔，如在读书知识积累的基础上，再行万里路，知识的积累将产生叠加。望自己在知识的道路上一路前行。

回头看时，有些之前不懂的趋势，自然都懂了。这并非我们的本事提高了，而是我们走到了别处，也许那是一个更高、更有利的观察与思考的位置。当我们持续向前时，我们的视野会更开阔，我们将有机会见识不一样的山水面貌。只有持续向前，我们才会对之前和之后的道路产生更深刻的理解。如此，我们不仅通过趋势，也用自己的行动推动了自我的成长，可见洞察与我们的行动有关。我们用行动参与了世界的变化，我们的洞察力也因为参与世界而得以强化。

世界有两件事不可直视，一是太阳，二是人心。接受一个虚幻的人拒绝一个具体的人，这不是人之常情吗？听话听话音。一叶知秋见微知著见机行事。这是对趋势的预测和洞察洞察就是有一双具有穿透力的眼睛，它可以通过现象看本质。一个醉汉在灯下找钥匙，一个人问他你的钥匙丢在这儿了吗？他说不一定，那那个人问你为什么在这里找钥匙？醉汉说，因为只有这里我看看得见。我们做事又何尝不是呢？总是在自己能给出的答案的地方问问题。

“如果遇到无法理解或难以解决的问题，很难用现有的洞察力穿透它们，我们就先把问题放一放。当我们往前走了一段路，再回头看时，有些之前不懂的趋势，自然都懂了。这并非我们的本事提高了，而是我们走到了别处，也许那是一个更高、更有利的观察与思考的位置。当我们持续向前时，我们的视野会更开阔，我们将有机会见识不一样的山水面貌。只有持续向前，我们才会对之前和之后的道路产生更深刻的理解。如此，我们不仅通过趋势，也用自己的行动推动了自我的成长，可见洞察与我们的行动有关。我们用行动参与了世界的变化，我们的洞察力也因为参与世界而得以强化。”

世界广阔，洞察无限！

内容过于碎片化，属于阅后即忘的类型。

[汗颜 R] 你有没有好好想过，当女朋友说 “都行，随便吃啥都行” 的时候，她到底要的是什么呢？[笑哭 R] 你知不知道有人嘴上说着 “同意”，表情里却藏着 “一百个不乐意”。[生气 R] 你知道平时节俭的父母，为什么明知可能上当，还要参加各种营销活动吗？[黑薯问号 R] 为什么同一个笑话换个场合讲就不好笑了？[捂脸 R] 为什么我干了很多活，却没有升职加薪？……[向右 R] 为什么我要看这本书？为什么我要去学着洞察？—— 因为我想活得明明白白，而不是糊里糊涂。这是一个信息资源过量而注意力资源匮乏的时代。每天我们都要面对大量的碎片化信息，而在这些信息的背后它是否真实可信，这需要我们拥有洞察的能力。[向右 R] 本书从三个维度介绍了⑩种洞察：—— 人心、表演、自我、感受、故事、全局、规则、繁简、视野、趋势。⭐书中有一些观点迫不及待要分享给大家:[一 R] 人心如此曲折，我们心里想着不，也许嘴上说的是，反之也有可能。人心矛盾、拧巴，但这也是人生的通常状态。    [二 R] 人们的言辞中，也许藏着更丰富的内涵，往往言不尽意，又往往有言外之意。    [三 R] 每天有太多信息让我们感到焦虑，我们在情绪上抵触某件事，理性上却觉得应该做我们深信的价值观与我们所做的事之间往往存在巨大的矛盾。为了抚平认知上的皱褶，让日子好好过下去，我们自动开启了一种解释机制，让自己的想法和行为更理所当然。也就是一种被包装的很美好的自我欺骗。    [四 R] 如果我们不想被一种情绪俘获，就要从情绪的外面观察他，我们要持有旁观者的角度，而不是陷入自身的情绪。同一件事跳出来看，看到的会完全不同，不要陷进去，而要客观分析有什么和为什么，一旦启动了具体而理性的判断，我们就不会陷入情绪。    [五 R] 感受是情感化的，和人有关，而且因人而异，你觉得重要的不见得是我的重点，你挚爱的也许不是 “我的菜”。    [六 R] 干货去掉了多余的水分，优点在于便于保存与携带，但缺点也在于过于简化，本身看起来多余的内容也许并不多余，被跳过的内容甚至有可能是决定性的部分。…… 世事洞明皆学问，人情练达即文章。洞察，探索世界的另一种打开方式。《10 种洞察》正是让我们拿来就可用的探索工具！

从洞察自己、他人、世界三个维度，指出了洞察的意义，帮助我们从新的角度去思考。关键是自我洞察让我看到了自我塑造的可能性，不是思考 “我想成为谁”，而是当下就认定 “我是谁”。

作者通过挑选了 10 个角度，带领我们跳出惯有的 “线性思维”，通过丰富的事例，大量的引言，和触发思考的观点，来帮助我们打开 “洞察” 之眼，看到那些平常事物下的不同维度。

有一句话说得好，一分钟看透事物本质的人，和半辈子也看不清事物本质的人，自然命运是不一样。如何看透事物的本质，我们需要的是洞察。洞察的英文是 “insight”，是从内部看，是扒开事物的外壳去看内核。这个社会有太多复杂的信息，每个人都或多或少的戴着面具在生存，每件事物都或多或少披着假象的外壳，我们只能不停的思考，用洞察去发现本质，发现趋势并加以运用。但洞察却又很难，不并不是因为我们拥有的信息太少，而是太多，大量的信息让我们忽视了有意义的细节，不过很难并不代表不可能，这反而给了思考者新的机会。

“生活本身就充满了不确定性，当你试图对抗不确定性，实际上你是在对抗人生。”