当你去寻求帮助时，你有必要记住人们非常忙，他们要兼顾自己的目标还要处理很多麻烦事。你只需做三件事就能从一个很忙的人那里得到帮助。第一，清楚详细地告知你的需求以及这需要花费帮助者多少精力。那些模糊不清的请求 ——“和你工作相关”“请你帮个忙” 很容易让别人担心你给他的任务很繁重导致他没有时间和精力来完成。第二，注意让自己的请求保持在一个合理的范围 —— 别人能够抽得开身来帮助你。第三，愿意接受那些并非你所求的帮助，不要因为没有得到自己想要的就忧心忡忡。你应该更多地去关注通过这次帮助你的人际关系得到了巩固和加强，而且这会比你意识到的更为有利。让我们总结一下，要提供救助，你的救助人必须意识到你的需求并确信你是渴望他的救助的。你可以直接明了地向他求助，这会让事情变得更为简单。不要去兜圈子。他或者她同样需要承担起帮助别人的责任，而这在请求是针对某一特定的个人而不是整个一群人时更容易实现。最后，你的帮助者也有自己的生活，请确保你的请求是合理和清晰的，并且你要敞开心扉接受一切你可能获得的帮助。你为什么不愿意请求帮助？请求帮助的步骤有哪些？正确的请求应该怎么做？书中给你答案。

虽然向别人寻求一点小小的帮助也会让我们大多数人感到非常不舒服，但是当今的工作却要求我们比以往更加依赖合作以及别人的帮助。无论你是初级新人还是来自最高管理层，没有人能够凭空获得成功。多功能型团队、敏捷项目管理以及矩阵制、层级制逐渐弱化的组织结构意味着我们都在更多地进行合作，而且不得不去忍受经常寻求别人帮助而带来的小小折磨。

抛开学院派的实验分析与论证，这本书其实蕴含了一个 “能让世界变好的” 最小的循环：当你开始尝试求助他人时，就是为他人创造一次 “效能感” 和 “意义感” 体验 —— 每次求助，意味着向对方描绘了 “一个真实而且唾手可得的改变世界” 的机会 —— 而人们只有在一个会 “因为自己而变得不同” 的环境里才能感受到意义。当你开始夸赞对方是一个慷慨的人时，对方会真心被激励 —— 更重要的，他们开始更有理由相信自己是这样的人，那么下次他们会更愿意对求职者施以援手。当你遇善于求助者的时候，上述效果同样会发生在你的身上。所以，即便是在上帝视角下，“你真的很善于求助” 也是一个普通人能获得的最高褒奖了。