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主编推荐语

【得到独家首发】全球教育探索者李一诺给父母的支持手册。

内容简介

我们上一次和孩子大笑,是什么时候?“我”要如何培养自己的孩子?什么才是最好的教育?我们如何在每一次的养育崩溃中峰回路转?

每一个家庭的背景,父母、孩子特点都不一样。所谓的“成功”,背后也有无数看不见、复制不了的机缘与特色。所以最好的养育,不来自于任何专家、道理、方法,而是来自于作为父母的我们,根据自己的状态,孩子的特点,关系的此时此刻,以及所处的环境与条件,来做的每个当下的“刚刚好,也是最好”的选择。

如何做出这个“最合适”的选择?来自于我们的内心丰盈自然的状态,对内心障碍、过往伤痛的疗愈,与原生家庭的连接与和解,对真实自我的接纳与释放。只有当我们能真正看见自己,才能真正懂得孩子。只有我们能够真正爱自己,才能给孩子真实自然的爱。

目录

  • 版权信息
  • 前言 笑出来,不容易
  • 怎么还笑得出来
  • 笑不出来也得笑
  • 我凭什么写
  • 你为什么要看
  • 第一部分 笑一个看看
  • 第1章 会笑,是高阶能力
  • 孩子喜欢什么样的人
  • 和孩子一起,玩什么
  • 玩,需要玩具吗
  • 哄小孩子可以,大孩子呢
  • 今日份的笑
  • 第2章 为什么笑不出来
  • 做父母,精神分裂式的存在
  • 笑不出来,不是你的错
  • 育儿是天底下最高级的工作
  • 父母的“不容易”,很具体
  • 如何养育,知道也很难做到
  • 第3章 理解儿童
  • 儿童不是小号的成年人
  • 矛盾一:想象世界vs.现实世界
  • 矛盾二:用身体表达vs.用语言表达
  • 今天就可以用的方法
  • 说说心里话 就这么6000天
  • 第二部分 专治笑不出来
  • 第4章 改下脑回路
  • 三个最重要,也是最难改的回路
  • 一、从“别处”到“当下”
  • 二、从“匮乏”到“充盈”
  • 三、从“逃离”到“入局”
  • 超级神器一:用好“三界”
  • 超级神器二:设置“特权”
  • 说说心里话 每个家庭,都需要一个ZZ
  • 第5章 破除“扫兴父母”的魔咒
  • “爱”怎么就变成了“痛苦”
  • 一、不提要求,而给力量
  • 二、永远和孩子站一边
  • 三、讲道理就是欺负孩子
  • 四、快乐从“打破规则”而来
  • 变果汁的魔法师
  • 不要误解“接纳”
  • 说说心里话 那些育儿理念,曾经离我很远
  • 第6章 养好孩子,给他7个“充分”能力
  • 整理生活的能力
  • 面对未知的能力
  • 深度学习的能力
  • 非暴力沟通能力
  • 说服别人的能力
  • 认知金钱的能力
  • 面对自我的能力
  • 支持孩子的5个简单抓手
  • 说说心里话 AI时代,有效学习是什么样的
  • 第三部分 那些让我们笑不出来的难题
  • 第7章 生气,不是你的错
  • 不公平的世界
  • 当孩子叫一百遍“妈妈”
  • 那些被恐惧扼住咽喉的时刻
  • 说说心里话 生活的另外99帧
  • 第8章 那些棘手的问题(成年人版)
  • 时间和能量都不够,怎么陪伴孩子
  • 如何面对没完没了的问题
  • 如何“从小问题出发”
  • 如何面对生活的一地鸡毛
  • 状态不好,没耐心怎么办
  • 发火伤到孩子,感到内疚怎么办
  • 做家务太累了,怎么办
  • 育儿观念有冲突,怎么办
  • 不会带孩子玩,怎么办
  • 说说心里话 钝感中年
  • 第9章 那些棘手的问题(儿童版)
  • 没有这一点,谈不上高质量陪伴
  • 孩子有坏情绪,怎么办
  • 接纳“坏情绪”,就是一直忍让吗
  • 子女之间闹矛盾,怎么办
  • 如何平衡对孩子的爱
  • 孩子对电子产品上瘾,怎么办
  • 什么时候应该出手帮助孩子
  • 吹牛时间
  • 第四部分 看见真相,轻松养育
  • 第10章 怎么就丧失了笑的能力
  • 问题是孩子带来的吗
  • “隐形图案”从何而来
  • 如何面对“自我的惯性”
  • 养育的终点在哪里
  • 我们追求的幸福和成功呢
  • 每个孩子的内心,都是一片深海
  • 教育的三个层次
  • 说说心里话 我们为什么爱她
  • 第11章 轮回里看到自己
  • 从《爱弥儿》说起
  • 一个个体记录
  • 中年才能理解妈妈
  • 我妈妈的教育“三板斧”
  • 说说心里话 那些回忆里的“珍珠”
  • 第12章 专治笑不出来
  • 今天,你大笑了吗
  • 孩子有要求?每次都答应
  • 做父母,去第三层
  • 抱20次!亲100万次
  • 手机屏保,换张“特别”的照片
  • 问孩子一个“神秘”问题
  • “会出声的身体”
  • 有些累了?躺下来看看
  • 闹矛盾了,“请你提个意见?”
  • 让我选一个?我只选你
  • 试试比孩子还伤心
  • 养育,学学农民
  • 每一天都是新的开始
  • 最后,幽默一下
  • 说说心里话 时光的缝隙里,那耀眼的光
  • 写在最后 了不起的努力
  • 附录 给宝贝的一首小诗
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评分及书评

4.8
497个评分
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    给这本书评了
    5.0
    阳光的缝隙中,你对孩子的笑,是那最耀眼的光

    在内卷的大环境下,我们要感觉到最真实的自己,也要觉察到自己最真实的需要,不再去担忧未来,而是着眼于当下。因为未来是由我们当下的每一个选择连接而成的。当我们了解孩子,了解他们成长的规矩和需要,我们就能以更平和、更放松、更宽容的心态去面对养育过程中的各种挑战,与孩子共同成长,共享快乐。做父母,本就是天底下最难的工作,而我们做父母的,最需要做的是先做好自己,把自己培养一个能够胜任做父母的能力。这是最重要的。润物细无声,把心敞开,把微笑留给孩子。强烈推荐!!!让阅读更有趣… 得到

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      用户头像
      给这本书评了
      2.0
      活著就值得微笑

      刚从《凡人修仙传》的上帝视角回到现实,看到这本书就很无聊,“得到” 推送就翻一下。《在菜场,在人间》作者写菜场一家有个智障孩子,那孩子整天乐呵呵的,天下的孩子们都正常,笑不出来的是家长,本书上来主题就错了,说 “养育之苦”,养育孩子原本就是幸福快乐的事,作者母亲 52 年的,40-50 后生逢变革期,物质匮乏,住宅拥挤,而他们的父母没有计划生育条件(20-30 后),在战乱时期,不断生养孩子,对妇女真是灾难,肯定絮叨辛苦,早晨子女阴影,因此 70 后(作者 76 年的)不少选择丁克,作者因为留美,同期美国人生存环境,相当于中国的 00-10 后,自然周围环境属于快乐教育,幸福养育,作者自己只是被觉悟而已。花姐的《干的漂亮》讲她年轻的时候害怕乘飞机,直到有一天有个开飞行员教导她,在颠簸的时候,想象是自己开飞机,自己能控制就不害怕了,这也就是说人忧愁的原因是因为缺乏安全感,我们对怕坐飞机的人不理解,是因为我们相信飞机安全。我出国时因为自己是个唯物主义者,觉得那些信教拜佛的很傻,可深入观察,有信仰的人幸福感比较高,因为有依靠才有安全感,依靠组织获得安全,所以才 “考公” 热,稻做民族艰苦耐劳是好习惯,但不好的是危机感深入骨髓血液,处于剧烈变化的社会,心神还没有适应,巨大的不安全感带来焦虑。多忆苦思甜,和巴勒斯坦加沙的惨景对比,我们这里就是仙境了。如果不快乐为何养孩子呢?现在又不是不能自主选择,不婚不育很自由。健康就是最大的幸福,书中作者还没有经历病痛和生离死别,那时还能笑出来,需要更高的修炼。

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        给这本书评了
        5.0
        学霸妈妈的育儿笔记

        用游戏(智慧)去改变亲子关系,让育儿这件事不那么棱角分明,面目可憎,多了玉的温润,雨的柔情。

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        出版方

        湛庐文化

        “湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。