体育与运动
类型
可以朗读
语音朗读
12千字
字数
2022-01-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
漫画教程：跟冠军学跳水，生动形象，专为青少年设计。
内容简介
这是一本教广大青少年学跳水的书，形式是漫画为主，文字为辅。以漫画形式展示了如何跳水。将奥运冠军和2位男女小学员的漫画形象作为主角，来教跳水。这既代表一种传承，又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象，符合孩子们的阅读体验。全书共8章，分别是了解跳水、运动前的准备、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、双人跳水、运动后的牵拉、体能训练。最后附录介绍跳水组织和趣味知识。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书，也是“跟世界冠军学体育（漫画版）”系列书中的第15本。
目录
- 封面
- 版权信息
- 自序
- 冠军简介
- 漫画师简介
- 角色介绍
- Chapter 1 了解跳水
- Lesson 01 了解跳水
- Lesson 02 跳水的起源与历史
- Lesson 03 跳水项目的种类
- Lesson 04 解密跳水动作代码
- Chapter 2 运动前的准备
- Lesson 05 认识跳水器材和装备
- Lesson 06 准备活动
- Lesson 07 压腿训练
- Chapter 3 跳水冰棍A
- Lesson 08 模仿训练
- Lesson 09 陆上训练
- Lesson 10 水上跳台训练
- Lesson 11 水上跳板训练
- Chapter 4 跳水冰棍B
- Lesson 12 模仿训练
- Lesson 13 陆上训练
- Lesson 14 水上跳台训练
- Lesson 15 水上跳板训练
- Chapter 5 跳水冰棍C
- Lesson 16 模仿训练
- Lesson 17 陆上训练
- Lesson 18 水上跳台训练
- Lesson 19 水上跳板训练
- Chapter 6 双人跳水
- Lesson 20 了解双人跳水
- Lesson 21 陆上配合训练
- Lesson 22 水上配合训练
- Lesson 23 高台练习
- Lesson 24 空翻练习
- Chapter 7 运动后的牵拉
- Lesson 25 上肢
- Lesson 26 躯干
- Lesson 27 下肢
- Chapter 8 体能训练
- Lesson 28 协调
- Lesson 29 柔韧
- Lesson 30 平衡
- Lesson 31 上肢力量
- Lesson 32 核心力量
- Lesson 33 下肢力量
- 附录1 国际游泳联合会
- 附录2 跳水比赛趣味知识
- 附录3 中国跳水队
- 封底
展开全部
评分及书评
评分不足
2个评分
给这本书评了5.0了解跳水运动
出版方
电子工业出版社
电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。
