自我提升 类型
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139千字 字数
2022-08-01 发行日期
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主编推荐语

职场提升7大实用策略，助力职场人享受自由工作。

内容简介

本书道破了一个职场现象：人们虽然具备完成大多数任务所需的知识储备，却常常没能取得令人满意的工作成就。这背后隐藏的原因是人们在工作中往往遵照环境指示和要求来开展行动，受工作环境和个人内在因素的干扰，个人潜能无法得到发掘和展现。

对此，作者提出了独到的“内在游戏”心智模式，不仅阐明了内外因素如何干扰职场人实现最佳表现，还提供了促进学习、提高绩效的具体方法——认清自己想要展现自我的欲望，有意识地指导自己去培养专注和思考能力，做出自主选择，从而最大限度地少受工作环境中压力因素的干扰，改变人与工作的关系。

本书将改变我们对工作的认知，帮助职场人找到在工作中有效提升自我、享受工作自由的方式，让工作为我们服务。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序
  • 致谢
  • 前言 追求自由工作
  • 第一章 更好的改变方式
  • 内在游戏的起源
  • 发现两个自我
  • 自我干扰的循环
  • 找出更好的改变方式
  • 无数意想不到的应用
  • 从体坛到职场
  • 内在游戏与外在游戏
  • 第二章 当内在游戏遇上商业巨擘
  • 搞清企业改革的阻力
  • 工作环境：三种对话
  • 在贝尔母公司的文化中工作
  • 话务工作的内在游戏
  • 敞开心扉，接纳自我2
  • 第三章 注意力集中法
  • 自我2的专注
  • 自我1的分心
  • ACT三角与自我2专注
  • 为专注创造“内在环境”
  • 第四章 专注力练习
  • 专注于关键变量
  • 第五章 重新定义工作
  • 你对“工作”的定义有何不同？
  • 你怎么定义“工作”？
  • 重新定义工作：一项练习
  • 给工作换个定义有什么好处？
  • 新的工作定义的基石
  • 找到工作铁三角中的平衡点
  • 第六章 由从众到流动
  • 打破从众的初次尝试
  • 认清自我1和自我2的差异
  • EF：我的高管友人
  • 第七章 学会“暂停”
  • 表现的动量
  • “暂停”：工具王中王
  • 退离峡谷剑战
  • “暂停”的阻力
  • 何时使用“暂停”
  • 第八章 像CEO一样思考
  • 谁才是公司里最重要的人？
  • 第九章 教练指导
  • 这是谁的问题？
  • 换位思考：教练的基础法宝
  • 教练指导：提升流动能力的对话
  • 内在游戏教练的作用
  • 内在游戏教练的工具箱
  • 做自己的教练
  • 第十章 与生俱来的野心
  • 人之初，欲自生
  • 聆听你感受到的欲望
  • 解脱的自由与无限制的自由
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出版方

华夏出版社

华夏出版社是一家综合性出版机构，以专业出版为特色，兼顾大众出版与教育出版，在经济、管理、西方哲学、传播学、社会学、人类学、医学等专业出版门类形成主题系列，规模优势与品牌优势，在图书市场占据较大的份额，在读者中享有良好的信誉和阅读忠诚度。曾系统推出“中国古典小说名著百部”、“中国现代文学百家”，成为文学经典阅读的基本文献。