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156千字 字数
2014-11-01 发行日期
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主编推荐语

卡耐基《人性的弱点》的姊妹篇，讲述了战胜焦虑、直面人生的办法。

内容简介

本书是卡耐基一生中重要、生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。告诉人们该如何摆脱忧虑的困扰，并指导人们如何获得快乐，享受快乐的人生。

这本充满智慧和力量的书能让你了解自己、相信自己，充分开发蕴藏在身心里的尚未利用的财富，发挥人性的优点，去开拓成功幸福的新生活之路。

目录

  • 版权信息
  • 本书将从十六个方面为你提供帮助
  • 序　言　本书创作过程和缘由
  • 第一部分　认识焦虑
  • 第一章　生活在“完全独立的今天”
  • 第二章　排解焦虑的“神秘处方”
  • 第三章　焦虑的危害
  • 第二部分　分析焦虑的基本方法
  • 第四章　如何分析和解决焦虑问题
  • 第五章　如何消除工作中50%的焦虑
  • 第三部分　抢占先机 击败焦虑
  • 第六章　不给焦虑生存空间
  • 第七章　不要被甲虫击败
  • 第八章　战胜焦虑的定律
  • 第九章　既来之，则安之
  • 第十章　给焦虑设定“止损指令”
  • 第十一章　不要锯木屑
  • 第四部分　调整心态的七种方法
  • 第十二章　改变你一生的八个字
  • 第十三章　报复行为代价高
  • 第十四章　付出不图回报
  • 第十五章　盘点你的幸福
  • 第十六章　做回你自己
  • 第十七章　化不利为有利
  • 第十八章　 忘我助人，带去欢乐
  • 第五部分　征服忧虑的黄金法则
  • 第十九章　用祈祷解除忧虑
  • 第六部分　面对批评 泰然处之
  • 第二十章　批评是变相的恭维
  • 第二十一章　面对批评，一笑了之
  • 第二十二章　自我反省，纠正错误
  • 第七部分　防止疲劳 永葆活力
  • 第二十三章　消除疲劳，每天多活一小时
  • 第二十四章　疲劳的原因及应对方法
  • 第二十五章　消除疲劳，永葆青春
  • 第二十六章　养成良好的工作习惯
  • 第二十七章　消除厌烦情绪
  • 第二十八章　不为失眠所扰
  • 第八部分　怎样找到理想的工作
  • 第二十九章　 人生旅途中的重要决定
  • 第九部分　减少经济上的困扰
  • 第三十章　 正确理财，消除忧虑
  • 译后记
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出版方

中国法制出版社

中国法制出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法制出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。