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175千字
字数
2022-01-01
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主编推荐语
孕前准备至新生儿护理全程指导,协和专家详解孕期、营养搭配、产检报告,助您度过40周孕程。
内容简介
本书从孕前准备开始,告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。孕中,妈妈和宝宝变化,每周都有详细的记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。同时明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和专家为你360度超详细解读孕期。当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程,还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识,你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。
目录
- 封面
- 作者简介
- 内封
- 版权页
- Table of Contents
- PART 1 孕早期
- 孕早期饮食营养指导
- 第一章 孕1月
- 第二章 孕2月
- 第三章 孕3月
- PART 2 孕中期
- 孕中期饮食营养指导
- 第四章 孕4月
- 第五章 孕5月
- 第六章 孕6月
- 第七章 孕7月
- PART 3 孕晚期
- 孕晚期饮食营养指导
- 第八章 孕8月
- 第九章 孕9月
- 第十章 孕10月
- PART 4 分娩
- 分娩前的准备
- 顺 产
- 无痛分娩
- 剖宫产
- 分娩中的其他常见疑问
- 待产室里的准爸爸要做的事
- 附 录
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出版方
人民卫生出版社
人民卫生出版社是中华人民共和国国家卫生健康委员会直属的中央级医药卫生专业出版社,成立于1953年6月1日,是中国规模大、实力强、出版品种多的医学出版机构。1993年被中宣部、新闻出版署评为中国首批优秀出版社。