主编推荐语
跳出常规思维，反向思考，将自己拯救出固化思维的牢笼，让负面情绪彻底释放。
内容简介
日常社交中，我们都会有因别人做的事或说的话而感到烦恼、嫉妒、受伤的经历，很多时候都是因为自己想的太多而误解了对方。别人说话和做事的方式是我们很难改变的，但我们可以转变自己的想法，避免这些烦恼，让自己变得快乐。
本书是一本超高人气漫画书，通过64组妙趣横生、憨态可掬的黑白猫的情景漫画和充满哲思的文字，帮助人们消除在社交中遇到的各种坏情绪，比如被好友朋友圈屏蔽，被网友谩骂，等等，书中提供了64条逆思维，只要稍微转换想法就能让自己不再烦恼，海阔天空。
本书从网络社交到现实的人际关系，内容涉及广泛，解说风趣幽默，适合每个在社交中有困惑的人阅读。
目录
- 版权信息
- 写在前面
- 第一章 社交网站的烦恼
- 1 不得不回应的消息太多了
- 2 为对方已读不回而感到失落
- 3 感觉到有人在说自己的坏话
- 4 不明缘由地被屏蔽，或者关注减少
- 5 无法拒绝来自不好对付的人的好友申请
- 6 与友人见面时，对方却一直看手机
- 7 看社交网站根本停不下来
- 8 嫉妒别人的幸福或成功
- 9 因别人的炫耀行为而感到焦虑
- 10 想得到好多“赞”
- 11 被不认识的人攻击
- 12 不管说什么，总有人会跟你抬杠
- 13 感觉社交网站上写的全都是自己的情况
- 14 到处都是负面言论
- 15 不想信息滞后
- 16 通过社交网站上的形象判断一个人
- 第二章 人际关系的烦恼
- 17 存在讨厌的人以及不好对付的人
- 18 被别人的话语伤害
- 19 遭遇不公平的事，无法忘怀
- 20 无法抑制对讨厌的人的愤怒
- 21 一直想着讨厌的人
- 22 存在想摆脱却无法摆脱的人
- 23 存在怎么也合不来的人
- 24 被任性的人折腾
- 25 被要求帮强人所难的忙而无法拒绝
- 26 存在无论如何都无法原谅的人
- 27 即使有讨厌的事情，也不能和他人说
- 28 对他人做出带有偏见的判断
- 29 总是被人指摘
- 30 被人随意地贴标签
- 31 因不被任何人理解而感到孤独
- 32 总想给别人留下好印象
- 33 在意别人的想法
- 34 总有些场合，无论如何也无法融入
- 35 被别人要求倾听他的痛苦和不幸
- 36 总是说别人坏话
- 37 为了别人把自己的事往后推
- 38 不知不觉忘了关心别人
- 39 别人的行为无法如自己所愿
- 40 帮助了别人却不被感谢
- 41 我们最终会和重要的人分开
- 42 害怕失去重要的人
- 第三章 职场的烦恼
- 43 不擅长表达自己的意见
- 44 因没有别人表现得好而感到沮丧
- 45 公司的人际关系令人疲惫
- 46 即使知道是血汗工厂，也无法辞职
- 47 忍受不合理的工作和不公平的待遇
- 48 即使工作压力很大，也要坚持下去
- 49 感到身体不舒服
- 50 为是否继续现在的工作而烦恼
- 第四章 自己的烦恼
- 51 对自己没有信心
- 52 总是否定自己
- 53 即使被人夸奖，也无法坦然接受
- 54 容易被别人的评价影响
- 55 不清楚自己的位置和价值
- 56 非常容易情绪低落
- 57 如果什么都不做，就会感到不安
- 58 因为小事而庸人自扰
- 59 突然被不安袭击
- 60 对自己该何去何从感到迷惘
- 61 把喜欢的事情和真正想做的事情推后了
- 62 有想做的事情，但是没有做的时间
- 63 对回不去的过去无法忘怀、对看不见的未来感到不安
- 64 感到生活中都是痛苦
- 致：想要被爱的人
- 后记
评分及书评
- 给这本书评了3.0人在江湖飘 哪能不挨刀 武功哪个好 乾坤大挪移
薄薄的一本书，但是里面都是满满的能量。本来就是 Twitter 上爆火的四格漫画集结成的，增加了一些画面内容之后的心声，内容很浅很简单，却也非常的接地气，毕竟是作者的亲身感受。这本书从日常的各种烦恼中，给我们各种心灵慰藉。生活在社会中，社会关系是我们无可避免的，既然有人就肯定有 “战场”，而且现在网络发达，“战场” 也从现实生活转移到各个社交网站上。如果我们时常苦恼于社交、职场、自己的烦恼不知道如何是好，这本书给到我们 64 个方法，避开坏情绪，让我们每天拥抱好心情。
给这本书评了5.0只要活着就会有痛苦。有时会心情沉重，或者感觉自己身处黑暗中；有时会觉得幸福的人和地方，就像在自己无法抵达之地闪耀着的光一样耀眼。所以我想，既然人生中有光明也有黑暗，能对黑暗有所了解，也是一件好事。也许，一帆风顺的生活中会有许多东西你看不到。有人不知道什么是幸福，或许在痛苦的时候才能看到自己真正渴望的幸福是什么。
给这本书评了5.0喜欢人情温厚、礼尚往来的文化。
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出版方
北京时代华文书局
北京时代华文书局有限公司是安徽出版集团、时代出版传媒公司在北京独资设立的子公司，是全国第一家跨地区出版社。
