心理学 类型
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157千字 字数
2022-07-01 发行日期
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主编推荐语

为你带来爱情心理学和亲密关系重建的知识盛宴。

内容简介

爱情及如何更好地经营爱情亲密关系，是人类生活中永恒的主题，本书致力于让读者重新认识原本抽象的爱情，学会重新建立高质量的亲密关系。

作者以大量专业心理学的理论为依托，帮助读者更好地认识爱情，包括爱情中的缺爱、自卑，以及原生家庭所带来的对亲密关系的影响等，提倡在亲密关系中建立更成熟的爱情观，学会更好地理解伴侣，避免陷入暴力沟通的陷阱，使读者在思考经营亲密关系的同时，更好地理解自我，疗愈自我。

目录

  • 版权信息
  • 作者简介
  • 序言 在痛苦中学会成长
  • 第一章 重新认识爱
  • 用爱情三角理论谈爱的构成
  • 从伴侣爱与激情爱谈爱的种类
  • 从生物学角度谈爱的由来
  • 爱的本质：是奉献还是需要？
  • 爱一个人的最好方式是什么？
  • 男女两性的择偶价值点
  • 男女两性各自的主要情感需要
  • 第二章 重新看待爱的危机
  • 你遭遇过男人的“冷暴力分手”吗？
  • 女生想分手的表现：突然懂事的假象
  • 挑剔与指责的真相
  • 分手的底层原因：神经链条法则
  • 分手的高峰期，在一起半年左右：可怕的“六月法则”
  • 原生家庭不幸的牺牲者，缺乏爱人和自爱的能力
  • 女生被分手，源于可怕的“毁灭性人格”特质
  • 你的过度付出是毁掉亲密关系的元凶
  • 当心预期判断偏差毁了你的爱情
  • 异地恋分手是因为异地吗：异地恋分手的真相
  • 心理学解析：出轨发生背后的心理机制
  • 第三章 挽回的心态建设
  • 失恋后，要学会感激失恋
  • 为什么我不劝你放弃挽回
  • 分手后，如何有效地放下对前任的执念
  • 真性分手是蓄意已久
  • 不想挽回，但还放不下该怎么办——你需要的是逆袭！
  • 想挽回，做好面对“真相”的准备了吗？
  • 为什么挽回要控制需求感
  • 事情没你想的那么坏，不要绝望太早
  • 前任彻底死心了还能挽回吗？
  • 挽回中至关重要的一点
  • 挽回中的渔者心态
  • 第四章 挽回的误区与禁忌
  • 分手后想挽回，切忌过度自责
  • 警惕爱的补偿心理：被分手之后是不是觉得亏欠对方？
  • 挽回要跳出“情感溺水”状态
  • 要想挽回，请马上停止过度分析
  • 挽回要识别：自我合理化思维
  • 挽回要避免自动化思维，打破思维墙
  • 依靠感情去挽回行得通吗？
  • 挽回切忌“强行进阶关系”
  • 挽回中“备胎”不得不面对的真相
  • 分手后保持联系做朋友，可能挽回吗？
  • 反木桶效应：挽回绝不是改掉缺点
  • 真性/假性复合：你以为复合了？可能是假的！
  • 如何避免假性复合，高质量地挽回爱情？
  • 第五章 挽回的思维与技巧
  • SWOT分析法：如何制定你的挽回策略
  • 有哪些会阻碍我们挽回的人性弱点？
  • 如何利用人性的弱点去挽回？
  • 分手后男性的心路历程：会想念前女友吗？
  • 详解断联：挽回中的断联及心态建设
  • 要挽回，必须先拆掉他的“情绪筑墙”
  • 高质量的挽回，要重塑对位关系
  • 挽回要构建胜利者思维：我才是胜利者
  • 【原创绝招】挽回中的向死而生：反撇理论
  • 挽回的关键：不同依恋类型的信任感重建
  • 利用对方不同的性格特点来挽回
  • 限制性时间截点
  • 发现丈夫出轨，想挽回婚姻该怎么做？
  • 【案例自述】挽回一个人，要先找到丢失的自己
  • 后记：分手是为了更好地遇见
  • 参考文献
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出版方

华夏出版社

华夏出版社是一家综合性出版机构，以专业出版为特色，兼顾大众出版与教育出版，在经济、管理、西方哲学、传播学、社会学、人类学、医学等专业出版门类形成主题系列，规模优势与品牌优势，在图书市场占据较大的份额，在读者中享有良好的信誉和阅读忠诚度。曾系统推出“中国古典小说名著百部”、“中国现代文学百家”，成为文学经典阅读的基本文献。