主编推荐语
只有家长先学会自律，才能成功指导孩子的行为。自我控制的七种力量和由此而生的七种管教技巧，让父母和孩子共同改变。
内容简介
你能教他人你不知道的东西吗？不能。然而，我们经常要求孩子学会我们自己都欠缺的技能：丈夫和妻子谩骂对方并且使用一走了之的方法处理问题。然后，他们要求孩子通过讨论平静地化解冲突。
贝利博士独创的有效育儿方法，已使成千上万的家庭过上了更幸福、更健康的生活：自我控制的7种力量——感知的力量、关注的力量、自由意志的力量、统一的力量、爱的力量、接受的力量和意图的力量，能帮助家长做出希望孩子仿效的模范行为。这会衍生出7种基本管教技巧，能帮助孩子在家里或学校中应对棘手的情况，进而可以帮助孩子培养7种生活价值，比如有责任心、有同情心、沉着冷静、正直、果敢、尊重他人、能够做出明智的选择并且承担后果。
目录
- 版权信息
- 译者序
- 致谢
- 第1章 从任性到自愿
- 时代已经改变了，因此我们也必须改变
- 管教和教导是同样的行为
- 爱的指导：更好的方式
- 你在教孩子些什么
- 从害怕到爱的旅程
- 依赖害怕造成的身心代价
- 主动选择vs.被迫顺从
- 所想即所得
- 以爱为基础的管教方式教给孩子的价值观
- 便捷的解决方法
- 不良行为在孩子发展中的作用
- 感谢不良行为
- 管教是一生的旅程，而非一项技术。开心点儿吧！
- 第2章 自我控制的7种力量
- 什么是自我控制
- 自我控制的7种力量
- 第3章 7种基本管教技巧
- 7种基本管教技巧
- 7种基本管教技巧及其所教的价值
- 创建一个成功的循环
- 剖析“需要管教的时刻”
- 7种管教技巧如何与需要管教时刻的解剖结构契合
- 说说“要是……”
- 先管教你自己，再管教你的孩子
- 第4章 坚决：明确拒绝
- 被动攻击：一种全国流行病
- 阻碍坚决的障碍
- 自我意识：礼貌和尊重
- 你是被动的、咄咄逼人的还是坚决的人
- 当年幼的孩子将害怕的情况转变为游戏时：使用坚决的技巧
- 使用坚决的指令给孩子可用的信息
- 抬起头来！帮孩子把注意力转向你
- 你做到了坚决，孩子却依然不为所动
- 用坚决的方式消解怒气
- 当孩子撒泼的时候：使用“我-信息”
- “他打我！”：把坚决教给孩子
- 打小报告：教导的绝佳机会
- 如何教导打小报告的孩子
- 对婴儿该怎么办呢
- 当下即是最佳时机
- 第5章 选择：建立自尊，培养意志力
- “指责的游戏”
- 重拾家长的力量：做出自己的选择
- “双赢”管教：给孩子两个积极的选项
- 虚假的选择
- 给孩子适合其年龄的选择
- 提出两个积极选项的步骤
- 熟能生巧
- “要是”
- 选择和自尊
- 帮助那些做决定有困难的孩子
- 练习自由意志的力量
- 当下即是最佳时机
- 第6章 鼓励：尊重孩子，孩子也尊重你
- 对待自己的方式也是对待他人的方式
- 营造鼓励的环境
- 称赞有可能令人气馁吗
- 如何给孩子健康的鼓励
- 关注，而非评判
- 关注对神经系统的益处
- 学习关注
- 你照亮何处
- 说“请”和“谢谢”怎么样
- 熟能生巧
- 在艰难的时期鼓励孩子：心存信念
- 用奖励替代鼓励
- 奖励的副作用
- 表达欣赏、爱和自豪感
- 绝不要说“做得好”？
- 平衡给予和接受的流动
- 当下即是最佳时机
- 第7章 积极的意图：将抗拒转化为合作
- 为什么孩子非要说“不”
- 追究责任点燃战火
- 意图真实存在，而且意图是强有力的沟通工具
- 是我们构想的
- 无条件的爱的秘密
- 积极正面意图的力量
- 将积极正面意图归于年幼孩子的行为
- 熟能生巧
- 将积极正面意图归于孩子所说的话
- 通过重新定向化解冲突：减少冲动
- 发现积极正面意图，激发人们最好的一面
- 当下即是最佳时机
- 共情：积极正面意图的强力伙伴
- 第8章 共情：应对闹脾气
- 共情的技巧
- 你在孩子心烦气躁时如何做出反应
- 首先感受自己的情感
- 情绪教练：看、感受、听
- 共情有益于梳理大脑
- 你的意图至关重要：关键是接受
- 愤怒：最难反映的情绪
- 整合在一起：处理闹脾气
- 虽需练习，但值得一试
- 当下即是最佳时机
- 第9章 后果：帮助孩子从错误中学习
- 一窥对惩罚和奖励过分依赖的荒唐之处
- 从我们的错误中学习
- 意图：成功的关键
- 教给孩子对错
- 教给孩子有效的后果
- 后果的类型
- 停止“责备游戏”
- 家庭作业：教孩子如何做
- 停止打人的习惯：教给孩子其他选择
- 问题解决作为后果
- 超越自我惩罚：成为平和的人
- 通过恐惧还是爱来学习
- 当下即是最佳时机
- 第10章 为什么孩子这样做：不良行为的发展
- 为什么知识是力量
- 行为之下暗含发展
- 条理和混乱：发展的过程
- “怒点”
- 你对怒点的反应是关键
- 第11章 实践爱的指导：解决最棘手的管教问题
- 管教的两个步骤
- 由家长引发，由孩子引发
- “我没有时间……”“要是……”“理论上看起来不错，但是……”
- 第12章 爱的指导课程：用7周改变你的生活
- 第一周
- 第二周
- 第三周
- 第四周
- 第五周
- 第六周
- 第七周
- 后记
评分及书评
- 给这本书评了5.0
七种基本的管教技巧一、镇静：当孩子们不冷静的时候，你仍然能够保持镇静。二、坚决：当你想要孩子服从的时候，给孩子坚决的指令。三、选择：不给孩子指令，而是给孩子两个可接受的积极选项。四、鼓励：当孩子做出关爱、分享、合作、诚实等你欣赏的行为时，鼓励你的孩子。五、积极正面意图：当你的孩子犯了错误或者行为不当的时候，把积极正面的意图归于他，突出他最好的那一部分。六、共情：在孩子闹脾气的时候给予孩子共情，而不是试图阻止孩子闹脾气。七、后果：允许孩子体验自己的选择带来的后果，帮助孩子从错误中学习。
给这本书评了5.0《爱的管教：将亲子冲突变为合作的7种技巧》这本书总结出了自我控制的 7 种力量：感知的力量、关注的力量、自由意志的力量、统一的力量、爱的力量、接受的力量和意图的力量。通过书中讲述的方法，一步一步让孩子成为有责任心、有同情心、沉着冷静、正直、果敢、尊重他人、能够做出明智的选择并且承担后果的人。
给这本书评了5.0做好自己，远比要求孩子更重要。
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出版方
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