教育
类型
可以朗读
语音朗读
147千字
字数
2021-12-01
发行日期
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主编推荐语
解决孩子学习问题，提升动力能力，化解阻力，实用方法立马运用。
内容简介
孩子作业磨蹭、注意力不集中、爱玩游戏、没责任心、情绪对抗……根本原因是内心动力不足！孩子学习的发动机在哪里？如何让孩子主动学习、爱上学习？父母应该怎么做？这是本书主要为家长解决的问题。本书独创了“超级学霸=学习动力+学习能力-学习阻力”的理论体系，针对提升动力、能力和化解阻力分别给予针对性和可操作的解决方案。让天下父母都可以幸福自己，成就孩子！本书特色：①选题新颖，是家长普遍的痛点。②看得懂、做得到。本书语言文字通俗易懂，亲和力强，书中涉及的所有操作方法简单易行，立马可以运用于生活实践中，经过数十?
目录
- 版权信息
- 自序 献给正在成为栋梁之材的青少年
- 第一章 给自己一个梦想
- 第一节 梦想能改写人生
- 一、梦想让我们的眼界更开阔
- 二、梦想让我们在竞争中脱颖而出
- 三、梦想塑造我们的未来
- 第二节 梦想和目标在哪里
- 一、如何找到属于你的梦想
- 二、给梦想设计一个可行的目标
- 三、如何看待追梦路上的挫折
- 第三节 如何拥抱梦想，实现人生飞跃
- 一、选择合理的路径
- 二、设置好的路标
- 三、扫除各种拦路虎
- 第二章 轻松快乐做学霸
- 第一节 做学习的主人
- 一、学习的主人与学习的仆人
- 二、你是学习的主人，还是仆人
- 三、我们如何成为学习的主人
- 第二节 学习高手是如何养成的
- 一、学习菜鸟和高手之间差了什么
- 二、什么是刻意练习
- 三、在学习上如何刻意练习
- 四、如何成为学习高手
- 第三节 出色的520主动学习法
- 一、520主动学习法的理论基础
- 二、学会520，轻松应对考试
- 第四节 如何轻松应对考试
- 一、考前紧张怎么办
- 二、为什么出现考试心态问题
- 三、调整考试心态的妙招
- 第三章 做一个受欢迎的人
- 第一节 先接纳自己，别人才会喜欢你
- 一、性格内向，导致不善交际
- 二、不接纳自己，怎么有勇气社交
- 三、如何提升自己的社交能力
- 第二节 如何结交真正的朋友
- 一、交朋友为什么需要选择
- 二、选择朋友的标准
- 三、如何选择你的朋友
- 第三节 如何成为班里受欢迎的人
- 一、为什么要成为受欢迎的人
- 二、一个受人欢迎的人是什么样的
- 三、如何成为一个受欢迎的人
- 第四节 婉拒朋友不伤感情
- 一、为什么要拒绝别人
- 二、拒绝别人为什么这么难
- 三、如何得体地拒绝别人
- 第五节 如何正确对待爱情
- 一、为什么我们有恋爱的心思
- 二、面对情感，到底是放纵还是节制
- 三、在青春期，怎么对待爱情？
- 第四章 用自律为成长保驾护航
- 第一节 没有自制力的人正在遭遇什么
- 一、为什么人需要自制力
- 二、人的自制力来自哪里
- 第二节 面对诱惑，如何自控
- 一、远离诱惑物，降低依赖性
- 二、转移注意力，降低对诱惑物的渴望
- 三、学会延迟满足，逐渐戒除诱惑
- 第三节 如何应用有限的自控力
- 一、给精神充电
- 二、避免过度、集中使用自控力
- 三、把自控力用在刀刃上
- 第四节 做主宰游戏的王者
- 一、为什么我们总是想打游戏
- 二、游戏让人上瘾的内在逻辑是什么
- 三、如何远离游戏的诱惑
- 第五节 给情绪一个出口
- 一、情绪是个大问题
- 二、如何管理自己的情绪
- 第五章 有主见才能站高看远
- 第一节 怎么看待长相这件事
- 一、长相很重要，内在美更经得起考验
- 二、坚决不做“空心花瓶”
- 三、养成内在美，提升外在美
- 第二节 如何看待金钱
- 一、什么是金钱
- 二、要做“财主”，而不是财奴
- 三、如何才能拥有财富
- 第三节 如何正确看待“网红”
- 一、你想成为“网红”么
- 二、“网红”为什么那么迷人
- 三、怎么把自己打造成未来“网红”
- 第四节 打破思维定式，学会独立思考
- 一、打破思维定式
- 二、如何成为独立思考的人
- 第六章 主动人生成大器
- 第一节 应对被人说闲话的最佳策略
- 一、为什么别人会在背后说我们的闲话
- 二、当同学在背后说我的闲话，我该怎么办
- 第二节 做老师喜欢的学生
- 一、你和老师是什么样的关系
- 二、老师到底喜欢什么样的学生
- 三、如何做才能让老师欢迎呢
- 第三节 让唠叨的爸妈不再“念经”
- 一、爸妈是怎样唠叨的
- 二、世界未解之谜：爸妈为什么唠叨
- 三、如何让爸妈放心、不唠叨
- 后记
- 人生探索家系列
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出版方
清华大学出版社
清华大学出版社成立于1980年6月，是由教育部主管、清华大学主办的综合出版单位。植根于“清华”这座久负盛名的高等学府，秉承清华人“自强不息，厚德载物”的人文精神，清华大学出版社在短短二十多年的时间里，迅速成长起来。清华大学出版社始终坚持弘扬科技文化产业、服务科教兴国战略的出版方向，把出版高等学校教学用书和科技图书作为主要任务，并为促进学术交流、繁荣出版事业设立了多项出版基金，逐渐形成了以出版高水平的教材和学术专著为主的鲜明特色，在教育出版领域树立了强势品牌。
