自我提升
类型
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130千字
字数
2022-06-01
发行日期
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主编推荐语
田径训练入门指导书。
内容简介
本书由5位田径训练领域的权威教练联合编写，讲解了田径项目执教的基础理论与实践方法，是一线田径教练执教的重要参考资料。
本书从执教的基础讲起，涉及执教理念、沟通方法等，然后重点讲解了短跑与接力、跨栏、中跑和长跑、跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远、投掷等不同项目的技术和战术训练方法，并根据训练的切实需求，对赛前训练的要点展开了讲解，以便帮助教练更高效、更科学地执教，进而帮助运动员有效提高训练成绩。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 前言
- 致谢
- 简介
- 第1部分 执教基础
- 第1章 确立一种执教理念
- 第2章 交流思想
- 第3章 激励运动员
- 第4章 组建一支成功的田径团队
- 第2部分 训练计划
- 第5章 赛季规划
- 第6章 训练准备
- 第3部分 不同项目的技术和战术训练
- 第7章 短跑与接力
- 第8章 跨栏
- 第9章 中跑和长跑
- 第10章 跳高
- 第11章 撑竿跳高
- 第12章 跳远和三级跳远
- 第13章 投掷
- 第4部分 赛前训练
- 第14章 团队心理训练
- 第15章 赛前准备
- 关于主编
- 其他撰稿人
- 关于译者
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
