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92千字 字数
2017-06-01 发行日期
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主编推荐语

让你的每天多出1小时，高效能人士超级养成宝典。

内容简介

人生而平等的事情之一就是每天拥有24个小时。然而，有些人成了时间的主人，他们如鱼得水地掌控自己的时间与生活；有些人却成了时间的奴隶，每天无所事事。

本书是一部超有效的时间管理宝典，用简单实用的时间管理术帮助你摆脱拖延、焦虑、低效、无序……斩断一切拖你后腿的坏习惯。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章时间管理的意义
  • 我们为什么这么“忙”
  • 假如生命只剩下三天
  • 如何利用一天中的第25个小时
  • 你的时间都被工作吞噬了吗
  • 时间管理，让生活更美好
  • 第二章小心提防你身边的时间陷阱
  • 拒绝别人丢给你的“猴子”
  • “一心一意”还是“一心二用”
  • 如何应对干扰时间安排的意外
  • 不要被别人牵着鼻子走
  • 切忌迷失在信息丛林里
  • 改变吞噬时间的不良习惯
  • 别让负面情绪消耗时间
  • 第三章浪费时间真的那么严重吗
  • 时间与金钱如何换算
  • 磨刀不误砍柴工
  • 让我们从学会说“不”开始
  • 第四章时间管理，从改变习惯开始
  • 早起5分钟带来的大改变
  • “节约”花费在路上的时间
  • 为自己的每一天制定目标
  • 不做“完美主义者”
  • 熬夜不能有效延长时间
  • 毫无必要的“亲力亲为”
  • 第五章合理安排，让时间增值
  • 在正确的时间做正确的事
  • 别为不值得的事情花费时间
  • ABC时间管理法
  • 学会通观全局很重要
  • 巧用目的协调各工作时间的关系
  • 合并处理的艺术
  • 第六章善用“时间碎片”，变废为宝
  • 散落在日常生活中的零碎时间
  • 意料之外的等候可以是这样的
  • 空闲时间可以做的事情
  • 睡觉前和醒来后的时间应用
  • “走神儿”时迸发的灵感
  • 第七章和“拖延症”死磕到底
  • 别再说“我太忙了，我没时间”
  • 马上行动起来，一分钟也不能等
  • 养成“今日事今日毕”的好习惯
  • “逝者如斯夫”——警惕感叹带来的拖延
  • 没有人可以成为你拖延的借口
  • 结语让时间来犒赏自己
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出版方

中国法制出版社

中国法制出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法制出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。