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主编推荐语

本书详细介绍了在各种职场情境下有效利用AI工具的方法。

内容简介

本书内容通俗易懂、案例丰富、实用性强,拿来就能上手,翻开就能实践,能够帮助职场人士充分利用AI的力量,在工作中快速成长,从职场小白蜕变为职场精英。

全书分为6章,主要内容包括:向AI提问的正确方式;向AI提问,收获机会,提升效率,获得发展;向AI提问,强化自我管理能力;向AI提问,提升书面表达能力;向AI提问,增长职场进阶软技能;向AI提问,收获健康快乐生活。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 前言
  • 第1章 向AI提问的正确方式
  • 1.1 通过提问,让AI成为你的“超级大脑”
  • 1.1.1 选准平台:主流AI软件工具的介绍与选择
  • 1.1.2 突破限制:调整思维,让运用AI成为习惯
  • 1.1.3 跨越误区:驯化AI,从α方案到满足需求
  • 1.1.4 能力边界:AI擅长什么,不擅长什么
  • 1.1.5 周全准备:会不会用AI,差距主要在这里
  • 1.2 什么才是向AI提出的好问题
  • 1.2.1 表意清晰:问题要明确、具体且有针对性
  • 1.2.2 简单明了:问题要简洁、精确且逻辑清晰
  • 1.2.3 分段提问:将复杂问题拆分,逐级获得答案
  • 1.2.4 多次尝试:挖出更多细节,逼近答案核心
  • 1.3 对AI回答不满意时,这样追问
  • 1.3.1 指出不满:指出具体不足,调整满足要求
  • 1.3.2 探究原因:发现答案逻辑,多次调节问题
  • 1.3.3 假设引导:尝试不同维度,逐步接近答案
  • 1.3.4 要求更多:探索无限可能,获得多样成果
  • 第2章 向AI提问,收获机会,提升效率,获得发展
  • 2.1 如何向AI提问,提升求职面试能力
  • 2.1.1 展示优秀:编写和润色吸引人的简历
  • 2.1.2 周全准备:个人与岗位匹配程度分析
  • 2.1.3 谋得职位:模拟面试,提升面试表现力
  • 2.2 如何向AI提问,提高办公效率
  • 2.2.1 迅速上手:轻松学会使用各类办公软件
  • 2.2.2 信息整理:飞速整合各类文档资料
  • 2.2.3 理清结构:一键绘制思维导图
  • 2.2.4 外文翻译:立即跨越语言障碍
  • 2.3 如何向AI提问,学会职业生涯规划
  • 2.3.1 生涯发展:提供职业规划咨询和建议
  • 2.3.2 进步阶梯:制订职业技能提升计划
  • 第3章 向AI提问,强化自我管理能力
  • 3.1 如何向AI提问,提升情绪管理能力
  • 3.1.1 把控心情:理解和控制自身情绪,每天都要开心
  • 3.1.2 善解人意:识别和调节他人情绪,收获好人缘
  • 3.1.3 通情达理:稳妥化解各类矛盾,拥有高情商
  • 3.2 如何向AI提问,提升时间管理能力
  • 3.2.1 时间盘点:提升自我认知,优化时间分配
  • 3.2.2 设定目标:聚焦任务重点,找准绩效评估依据
  • 3.2.3 任务排序:明确轻重缓急,减轻压力和焦虑
  • 3.3 如何向AI提问,提升学习和总结能力
  • 3.3.1 系统学习:构建知识体系,全面提升技能
  • 3.3.2 事半功倍:获取优质资源,缩短学习时间
  • 3.3.3 提炼干货:总结知识要点,生成学习笔记
  • 第4章 向AI提问,提升书面表达能力
  • 4.1 如何向AI提问,提高报告写作能力
  • 4.1.1 工作计划:目标明确具体,措施周密详尽
  • 4.1.2 总结汇报:分析深入翔实,成绩一目了然
  • 4.1.3 会议纪要:准确传递信息,明确责任分工
  • 4.1.4 公文写作:规范信息传达,塑造组织形象
  • 4.1.5 电子邮件:专业正式沟通,展现职业素养
  • 4.2 如何向AI提问,提高文案写作能力
  • 4.2.1 广告文案:激发购物欲望,引发消费行为
  • 4.2.2 产品文案:捕捉亮点特色,突出价值获得
  • 4.2.3 公关文案:塑造优质形象,提升品牌声誉
  • 4.3 如何向AI提问,提高方案写作能力
  • 4.3.1 活动方案:高效调配资源,确保万无一失
  • 4.3.2 营销方案:把握市场动态,精准抓住商机
  • 4.3.3 采购方案:锁定成本风险,保质保量供应
  • 4.3.4 项目方案:协作形成合力,推动目标达成
  • 4.3.5 咨询方案:识别诊断分析,妥善解决问题
  • 4.3.6 招投标方案:展示我方实力,增加中标机会
  • 4.3.7 投融资方案:占据有利地位,成功脱颖而出
  • 第5章 向AI提问,增长职场进阶软技能
  • 5.1 如何向AI提问,提升沟通协作能力
  • 5.1.1 和谐相处:锻炼沟通对话技巧
  • 5.1.2 扩展人脉:维护职场社交关系
  • 5.1.3 滴水不漏:修饰交流往来话术
  • 5.1.4 动人心魄:编写润色演讲内容
  • 5.2 如何向AI提问,提升深度思考能力
  • 5.2.1 开拓进取:提升创新能力,创意无限
  • 5.2.2 得心应手:解决棘手问题,韧性强大
  • 5.2.3 反躬自省:锻炼批判思维,明辨是非
  • 5.3 如何向AI提问,提升判断决策能力
  • 5.3.1 集思广益:信息搜集整理,筛出高价值数据
  • 5.3.2 深思熟虑:辅助数据分析,发现高水平洞察
  • 5.3.3 运筹帷幄:生成更多选项,评估筛选最优解
  • 第6章 向AI提问,收获健康快乐生活
  • 6.1 如何向AI提问,获得健康生活指引
  • 6.1.1 科学配餐:定制个性化营养膳食方案
  • 6.1.2 有效减脂:生成可持续体重管理方案
  • 6.1.3 健身规划:提供渐进式运动训练方案
  • 6.2 如何向AI提问,获取医疗辅助支持
  • 6.2.1 精准匹配:找到权威医院和医生资源
  • 6.2.2 报告解读:拆解体检报告和诊断数据
  • 6.2.3 护理对接:推荐术后陪护和康复资源
  • 6.3 如何向AI提问,打造品质生活方式
  • 6.3.1 旅行规划:生成行程攻略和避坑指南
  • 6.3.2 家居美学:提供空间设计与软装建议
  • 6.3.3 资讯精选:搜集热点新闻和趣闻段子
  • 6.3.4 文娱精选:推荐书籍、影视作品、音乐、游戏
  • 6.4 如何向AI提问,优化家庭事务管理
  • 6.4.1 财务管家:收支分析、管理生活预算
  • 6.4.2 消费参谋:商品比价、购物决策支持
  • 6.4.3 规避孤独:陪伴聊天、构建情感互动
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评分及书评

评分不足
2个评分
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    给这本书评了
    3.0
    AI提问操作说明书

    这本书并不纠结于复杂的技术原理,而是开门见山地聚焦于 “如何做”。全书结构清晰,围绕职场人最常面对的六大情境展开:从掌握正确的提问方式开始,逐步深入到提升工作效率、强化自我管理、精进书面表达、培养进阶软技能,乃至规划健康生活。这种从工作到生活的全景式覆盖,使得这本书更象是一位随身的 AI 协作顾问。其内容编排体现了 “拿来即用” 的特点,书中提供了大量的 “提问要点 + 提问关键词 + 提问模板 + 应用案例”。例如,在提高报告写作能力时,它可能不会空谈理论,而是直接教你如何通过结构化提问,让 AI 帮你搭建大纲、润色语言或生成数据洞察。这种模块化设计极大降低了使用门槛,让即使不熟悉 AI 的职场新人也能快速上手,找到提升具体工作环节的突破口。作者的背景为本书的实用性提供了可信度。任康磊作为拥有 20 年经验的资深管理咨询师和前上市公司高管,他的写作显然源于真实的职场管理和效率提升需求。这使得书中的案例和建议摆脱了纸上谈兵,更贴近企业运作的实际场景。书中传递了一个鲜明的观点:在这个时代,威胁或许不是 AI 本身,而是那些更懂得利用 AI 的同事。这本书旨在帮助读者构建这种 “AI 增强型” 竞争力,将 AI 从新奇玩具转变为真正的 “效率神器”。当然,一本追求广泛适用和快速上手的手册,必然有其明确的定位与相应的取舍。这本《提问手册》主要扮演的是 “指南” 和 “工具箱” 的角色,其优势在于提供丰富、具体的场景解决方案和提问范式。如果你期待的是对 AI 与人机协作哲学层面的深刻剖析,或是前沿技术路径的探讨,那么这本书可能并非你的首选。它的目标是解决 “如何更好地使用” 这个实际问题,而不是回答 “为何会这样” 或 “未来向何处去”。

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    出版方

    人民邮电出版社

    人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。