主编推荐语

从专业角度对如何训练手指灵活度进行演示说明。

内容简介

在学习吉他、贝斯、尤克里里、鼓、钢琴等弹拨、打击、敲击乐器时，我们时时刻刻都要用到手和手指。很多时候，因为我们用手不当，会造成很多急性或慢性的手部疾病，一方面会影响我们的健康，另一方面会导致我们在演奏时遇到困难，无法提高演奏技术。所以，科学锻炼手和手指就是我们必须要重点关注并掌握的事。

自1985年开始，作者通过大量的教学与实践验证，逐渐归纳出了科学锻炼手和手指的方法，帮助很多音乐爱好者和专业乐手提高技能。相信通过日常的训练，这一套手指操也能够强化你的手指力量和灵活度，为你的演姿打下坚实的基础。

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