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主编推荐语

【得到独家首发】可以直接抄答案的人生开挂指南。

内容简介

思维方式和认知能力的不同是普通人和成功人士优选的差别。作者研究了众多商业和个人成功案例,总结了古今中外诸多高手们常用的101个思维模型。

这些思维模型来自心理、经济、营销、管理等诸多领域,分为认知自我、认知世界、思考与分析、沟通与学习、计划与行动、总结与展望6个部分,包括护城河理论、三八理论、笛卡尔思维模型、费曼学习法、黄金圈法则、木桶原理、四象限法则、逆向思维等。除了模型的原理和应用方法,作者还用有趣的案例对这些思维模型进行了分析,确保你能将其落地应用。

本书不仅是思维模型的百科全书,更是你提升认知、解决问题、实现目标的推荐工具。无论你是职场人士、管理者,还是普通读者,都能从中获得你需要的方法。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第1部分 认知自我:让自己变优秀的模型
  • 马斯洛需求层次理论——人就图这些
  • 心理账户——“金钱”是金钱,“价值”是价值
  • 前景理论——避害大于趋利
  • 框架效应——做框架,帮你引导他;知全貌,防人诱导你
  • 卡尼曼双系统——练到成为本能,才能成为高手
  • 峰终定律——两点高度决定直线高度
  • 首因效应与近因效应——一头一尾,都很深刻
  • 放大镜和缩小镜——先放平心态,才能冷静做事
  • 10+10+10旁观思维模型——站在未来,回望当下
  • 总观效应——站在高处,俯视人间
  • 逆向思维——站在终点,引来路
  • 中间态放松模型——滑动身心的开关,以得放松
  • 成长型思维——我命在我不在天
  • 沉没成本——是否“沉没”,取决于你
  • 吸引力法则——不是它被吸引,而是你在前行
  • 墨菲定律——专注一种正确好于提防一百种错误
  • 课题分离——不闻不问,无忧无虑
  • 达克效应——用行动的尺度体验成长的难度
  • 元认知——认识你自己
  • 第2部分 认知世界:探究人性、洞察世界的模型
  • 马太效应——好的越好,坏的越坏
  • 80/20法则——世界不是均衡的
  • 长尾效应——不够高,不见得不够多
  • 黄金圈法则——从为什么开始,更合人性
  • 诺依曼思维——复杂是简单的组合
  • 汉密尔顿定律——在变化中平衡取舍
  • 多环集合思维模型——既然难以兼得,如何明确取舍
  • 第一性原理——重寻根本,花开更盛
  • 路径依赖——或顺水推舟,或逆风飞翔
  • 飞轮效应——万事只是开头难
  • 大冰山模型——万物皆有表里,观其表也要见其里
  • 5W1H六何分析法——六个问题,问遍世间一切
  • 机会成本——所有选择都有成本
  • 合取谬误——平凡也是伟大
  • 帕金森定律——越来越沉,越走越慢,越陷越深
  • 彼得原理——高处不胜寒还是不胜“任”?
  • NLP理解层次——换个新维度,解决旧问题
  • 贝勃定律——终归见怪不怪,总会习以为常
  • HOOK上瘾模型——上钩难脱
  • 第3部分 思考与分析:能帮我们解决问题的模型
  • 头脑风暴法——破除思考的禁锢
  • 奥斯本检核表法——找到创新的思路
  • 系统思维——用运动的眼光去完整地思考
  • 笛卡尔思维——质疑自己的质疑
  • 非SR模型——先思考几分钟再行动
  • 金字塔原理——来自“顶尖”的思考、分析与表达技巧
  • MECE原则——思考有结构,分析有条理,表达有逻辑
  • 问题树——树的答案在叶子的背面
  • 曼陀罗思考法——展开思考的脉络
  • 六顶思考帽——切换思考的角度
  • STP市场细分理论——想要分析,先要“分细”
  • 3C战略三角模型——求胜图存,从分析这三个要素开始
  • PEST分析模型——做重大战略前必分析的四个方面
  • 波特五力分析模型——找到所有的“对手”才能赢得彻底的胜利
  • 波士顿矩阵——把自己的棋子布在合适的阵位
  • SWOT分析模型——调研—提问—分析—解答“一条龙”模型
  • AISAS消费者行为分析模型——商家和消费者都应该懂得的消费行为原理
  • 需求月牙铲模型——你可以不做营销,但应该懂点儿营销
  • FAB销售法则——做销售就是分析人
  • 销售漏斗——人“要”有所“求”就必然有“要求”
  • “4 Letters”市场营销系列模型——每套四字诀都是营销利器
  • 第4部分 沟通与学习:搞定关系、助力成长的模型
  • 乔哈里视窗——让知己“知”己,也让己“知”自己
  • RICE全科问诊模式——以人为本的四个问题
  • 莫塔五问——避免提问有疏漏
  • 五遍沟通法——要事求准确,急事求默契
  • FFC赞美法——有效夸人,悦耳动心
  • SCQA结构化表达工具——小故事+小启发,提高表达质量
  • PREP高效表达方式——以终为始,结论先行
  • 沉默的螺旋理论——不要成为“节奏”的“帮凶”
  • SECI知识转化与创造模型——利用“螺旋”创造新知
  • 共鸣能量释放模型——找好传播时机,让知识“爆发”价值
  • SQRRR高效阅读法——高效阅读,高效学习
  • 费曼学习法——让别人也懂,你才是真懂
  • TTT培训思维——自己当老师,学会教好“学生”
  • ADDIE培训课程开发模型——从课程开发到一切开发
  • 加涅九大教学事件——全能高效教学法
  • SOLO分类评价理论——让认知有方向、有方法
  • GROW成长模型——掌握教练思维,获得成长原力
  • 蔡加尼克效应——用“这事儿还没完”加强记忆
  • 细节效率思维——对学习细节的思考
  • 励志公式辩证思考——学习重于方向,不必忧于结果
  • 第5部分 计划与行动:让你想清楚、动起来的模型
  • SMART原则——帮你设定优质目标
  • 双目标清单思维——有舍有得,少即是多
  • OGSM计划与执行管理工具——确保战略落地,目的、目标有效达成
  • 心流与次心流——让自己忘我地行动
  • WOOP反拖延模型——防拖延,治懒惰
  • 福格行为模型——它能让你行动起来
  • 耶克斯-多德森定律——找到最高行动效率的动机点
  • MVP最小可行性产品——先完成,再完美
  • PDCA循环——越做越好的秘诀
  • 木桶原理——短板别太短,长板要两条
  • 断裂点理论——以“小损”防“大损”
  • 冗余备份——有“大损”,能“凑合”
  • 安全边际——保留多,意外少
  • 护城河理论——建立自己的竞争防御体系
  • 四象限法则——高效管理自己的时间
  • 三八理论——精明支配自己的8小时
  • 能力圈——清楚自己的能力边界
  • 军标六性——扩展自己的能力边界
  • 奥卡姆剃刀——若无必要,勿增实体
  • 第6部分 总结与展望:让你一直进步的模型
  • KISS总结模型——过去清清楚楚,未来明明白白
  • GRAI复盘模型——系统总结,触及智慧
  • 第7部分 第一百零一个思维模型
  • 大道至简——思维模型至简归一
  • 参考资料
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评分及书评

4.6
13个评分
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    给这本书评了
    4.0
    认知→决策→执行

    作者圆中深谙思维模型的本质是认知的压缩包。当多数知识付费产品用故事包裹鸡汤时,他却把经典理论提炼为可拆解的模块。翻开目录,101 个模型形成矩阵式认知工具库:第 30 项 “问题树” 教我们把 “成绩不好怎么办” 的模糊焦虑,拆解为学科短板、教学方法、练习量等具体分支;第 57 项 “耶克斯 - 多德森定律” 用倒 U 曲线揭示动机强度的微妙平衡 —— 过度努力反而导致表现滑坡,恰如弦绷得太紧必然断裂;而第 96 项 “马太效应” 直指现实世界的残酷真理:优势会自我强化,穷者愈穷富者愈富。这些模型按 “认知 - 决策 - 执行” 的逻辑链编排。比如先通过 “乔哈里视窗” 觉察认知盲区,再用 “SWOT 分析” 制定策略,最后用 “PDCA 循环” 落地实施。这种结构让散落的理论形成协同网络,像一副完整的认知拼图。真正的创新在于作者对经典模型的再创造。李教授的 “消费者需求三角” 被传统描绘为等边三角形,他却看出其动态本质 —— 缺失感、目标物、获得力三者如齿轮咬合。在书中,这个静态三角进化为 “需求月牙铲”:铲头勾起消费者的缺失感,铲刃对准解决方案,铲柄则是降低行动成本的杠杆。类似的颠覆比比皆是。麦肯锡的 “问题树” 模型在他手中翻转为 “答案树”:当把 “企业招不到人” 的树干分解为入职、在职、离职三大枝杈,原先无解的困境立刻浮现新方案 —— 与其高薪挖人,不如在 “在职阶段” 搭建培训体系,让人才内部再生。而 “非 SR 思维模型” 直指多数人的思维惰性:我们总在刺激与反应间短路,却忘了中间本应有自主选择的广阔空间。本书另一值得称赞的地方在于模型的情境迁移。营销领域的 “FFC 赞美法” 转入职场沟通,用事实(Fact)、感觉(Feeling)、对比(Compare)的结构化夸奖取代空洞奉承;医疗诊断的 “RICE 问诊法” 化身问题分析工具,引导我们从症状(Result)回溯诱因(Inducement)。这种跨界印证了查理・芒格推崇的多元思维 —— 智慧的本质是看清不同领域背后的相同脉络。作者尤其擅长用生活场景验证理论。解释 “确认偏误” 时,他描绘情侣吵架的经典画面:人只看得见支持自己立场的证据,就像戴着眼罩拉磨的驴。而 “沉没成本” 陷阱被具象化为 “半场离场难题”—— 明知电影难看却硬要看完,不过是为已付出的票价追加更多代价。这些鲜活的隐喻让理论长出触手,牢牢抓住现实。当然,模型终究是认知的脚手架。当作者用 “六顶思考帽” 分解决策维度时,我们也要警惕过度结构化可能窒息灵感。但本书的高明正在于其开放性 —— 每张卡片都留有空白页,鼓励读者写下自己的案例嫁接。这就是思维模型最珍贵的馈赠:在复杂世界中,始终看清下一块踏脚的支点。

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      给这本书评了
      5.0
      《百知思维模型》

      【格式引文】圆中著。磨铁图书.2025:6. 得到电子书:https://d.dedao.cn/FZA8hdAPN6mJT5f4 你可以把这本书当作一本思维模型的入门读物,按照我排列的顺序阅读,走完这个连贯的认知和行为过程。按照这种顺序读完它,我相信你可以获得相对系统的提升。尽管它可以被当作一本入门读物,但它实际上并不是一本单纯搬运知识介绍基本概念的 “词典”。这本书里面加入了大量我对它们的解读。这些解读,会帮助你从中获得深刻的思想和启发。然而,你还是可以把它当作工具书,去优先阅读感兴趣的、急需理解和掌握的思维模型。我在本书的前面增加了一个《思维模型启发索引表》,包含了思考 / 分析、决策 / 选择、组织管理、工作提效、关系处理、培训辅助、表达力、学习力、创造力、行动力等多个维度。每个思维模型可以在哪些方面让你获得更大的启发,我都有所标注。在把它当作工具书的时候,你可以按需查找阅读。

        1
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        给这本书评了
        5.0

        思维模型百科全书,总结了 101 种古今中外诸多高手们常用的思维模型,你想要的、你需要的方法在这本书里都能找到。

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        出版方

        磨铁图书

        磨铁图书有限公司成立于2007年,是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台,目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。