倾听能力，是个人实现良好沟通的关键能力。带着目的去沟通，将沟通对象、沟通内容以及沟通目的有机的结合起来，会在沟通中无往不胜。   本书讲了很多实际案例和倾听理论，我感觉其中有三点非常关键，对我启发很大。一是：带着 “目的” 倾听本身，有目的和没有目的，实际效果完全不一样。带着目的，可以让我们聚焦于沟通对象，不断围绕倾听目的来展开对话。以终为始对于 “倾听” 仍旧起作用。二是：倾听的同理心，好奇心，要完全抛弃自己的已有观点，全身心投入来理解对方的情绪，包括明示的和隐含的。理解对方，且被对方感知，这种被理解的倾听才能带来后续的高效沟通。三是：倾听过程表达的方式和技巧。有时我们想表达理解，但是在倾诉者耳中传递为另外的意思，则沟通效果就大打则扣。要能通过语言、表情、身体姿势等进行信号传递，与倾诉者不断的同频，谈话的同频会让双方有意犹未尽，甚至心流的感觉。酒逢自己千杯少，就是这一种感觉。   倾听这种能力单靠理论是不行的，还是要在实际工作、生活中不断练习、反思，全力向王阳明提倡的 “自行合一” 目标靠拢。

《带着目的去倾听》像这种小书应该是没有太深的道理，原因很简单，如果难证明有深度，如果不难才会起这么一个名字。好像是工具书，读着读着忘记了具体是讲什么？倾听这种东西，也要带着目的，为何？原因是时间有限，不可虚度。