对于新手咨询师来说是非常不错的伴读材料，在这条 “把自己当做工具” 的路上，来看看 “工具人” 作为 “自己” 的发展历程。理论的厉害之处在于，当你深知一个理论之后，就再也回不到认识它之前的认知水平了。在自己遇到困境的时候，用一些职业角色来当自己的咨询师，是个有效又奇妙的解法～

世上当然不存在从未遇到过挫折的人，也不存在毫无缺点和弱点的人。我们总会将别人表现的光鲜的一面当做 ta 的真实，以此为标准来衡量自己，最终苦苦吞咽由此滋生的消极情绪。法国心理学家克里斯托夫。安德烈带来的这本书《内在疗愈》是一种安慰剂，它能化解我们心中的忿忿不平。他在序言里就大大咧咧地说，“心理医生也有‘病’！” 心理医生的身份也并不是困难的挡箭牌。他认为一名好的心理医生不仅需要具备专业知识和稳定的情绪，还需要历经艰辛并最终克服它 —— 这使得他们更容易做到感同身受。亲身经历过痛苦，才能更理解别人的痛苦。因此《内在疗愈》没有居高临下的说教和生硬的术词解释，有的只是心理医生们亲切地分享面对心理问题时的实践经验和心路历程，简言之是犯 “病” 和化解心魔的过程。从常见的精神紧张、焦虑及抑郁，到嗜毒癖和虐待之类严重的心理问题，他们都给出了解决这些问题的建议，和避免重新陷入这些问题的方法。这些具体措施，都是他们已经尝试过亲自验证过其实用性的。

心理和精神是不太容易研究的科目，需要有大量的临床案例作为基础，本书内容和《组织行为学》有衔接的桥梁。本书中以书中讲述的内容作为实际应用的指导感觉实践性并不强，更多的是偏向理论的知识和体系。书中提到的焦虑，不安，暴躁，害羞等心理特性是人都会有，而且总会有人因为这些问题成为自己的生活困扰甚至成为心理上的阴影或疾病。如果有这方面困扰的阅读此书还是颇有价值和意义的。如果对自我心理掌控的比较好，对自我有较为 “明白” 的认知，阅读此书并没感觉到有太多的共鸣。个人浅见，权当抛砖引玉了。